Kuma shekaru masu bincike da gwaje-gwajen da yawa, ilimin likita ya kai mai yawa. Musamman ma, an tabbatar da cewa babbar matsala na farkon mutuwar mutane ba a kwantar da su ga maye gurbi ba ko dandana wasu kwayoyi masu narkewa. Fiye da haka, wannan son zuciyarsa ba ƙirar mutum ce ba. An bayyana shi ta hanyar abubuwan da suka fi dacewa. Wato, rashin kulawa da lafiyar jima'i na karuwar jima'i.
To, menene rikitarwa na tsarin jima'i cikin jikin mutum ya shafi?
Na farko daga katsewar aikinta yana fama da psyche. A cikin kashi 80% na lokuta na maza suna ciwo, dalilin dalili shine jima'i marasa lafiya na mai haƙuri. Har ma fiye da sau da yawa rashin jima'i a cikin rayuwar jima'i mai karfi ya zama manufa mai kyau ga neurosis. Tunda testosterone - wani hormone wanda aka haifar da jinin mutum a lokacin jima'i tare da mace - yana rinjayar aikin zuciya, kodan, hanta da kuma juyayi, to sai kashi na biyu na lalacewa ya zama halinsa. Wani mutumin da aka girgiza lafiyar jima'i ya zama mummunan fushi, da tunaninsa, tashin hankali kuma bai haɗu ba. Duk wannan ba zai taimakawa ga cigaban kansa ba kuma abin da ya canza shi - gamsuwa da bukatun fahimtar mutum, wanda maza ke da muhimmancin gaske.
Ba wai kawai ilimin kimiyya ba, har ma yanayin jiki na lafiyar namiji ya dogara ne akan ingancin rayuwar jima'i. Sabili da haka, rashin tsaftacewa na yau da kullum akan glandan prostate da kuma yin amfani da shi na aikinsa sun tabbatar da tsarin tsarin da aka tsara. Hakanan, hakan yana haifar da malfunctions a cikin prostate, tsarin urinary da hanta. Kodan kuma suna sha wahala daga keta hakkokin lafiyar jima'i na mutum har zuwa matsanancin hali: saboda rashin testosterone, zasu iya kirkirar duwatsu har ma da ciwon sukari. Bugu da ƙari, lafiyar jima'i na mutum yana da tasiri mai tsanani akan metabolism a cikin jiki: idan an keta shi, mutum zai iya fuskantar ciwon sukari, kiba, jigilar jini, da ake kira thrombosis, da dai sauransu. Lissafi na hadarin haɗari da ke haɗuwa da jima'i. kwayoyin mutum, na iya bambanta sosai. An yi aiki mai yawa game da wannan kuma an gudanar da daruruwan gwaji. Daga wannan duka, namiji yana bukatar fahimtar abu daya kawai: dole ne ya ba da ƙaunar kawai da kula da lafiyar jima'i ba, amma kada ya jinkirta magana game da matsaloli tare da shi. A kalla tare da matarsa, wanda zai tabbatar da yadda za a sami mijinta don zuwa liyafar zuwa likita mai ƙwarewa kuma ya gaya wa dukan abin da yake daidai.
Matsalar matsalar lafiyar mutum
Duk da cewa akwai matsalolin da suka shafi matsalolin maza da mata a cikin jerin abubuwan da suka fi muhimmanci, kuma ya kamata a kawar da su sosai, bisa ga kididdigar, mutumin ya fara magana game da su banda lokacin da za'a iya gyara duk wani abu ba tare da bata lokaci ba, amma kawai akan abin da ya faru tsanani matsaloli. A wannan yanayin, maganin matsalar rashin lafiyar jima'i zai kasance duka dadi kuma maras kyau. Kuma ga mafi yawan mutane a hankali.
Me ya sa wakilai na jima'i da jima'i ba su kasance ba a cikin wannan al'amari, kodayake tunaninsu yana sauraron matakan matsalolin lafiya? Dukkanin game da stereotypes. Tabbatar cewa duk wani tafiya zuwa likitan ilimin likitancin jiki ko masanin kimiyya za a dauka a matsayin aboki marar kunya, suna nuna jinkirin dakatar da shi har zuwa wuri mai yiwuwa. Har sai da latti. Ko kusan kusan marigayi. Amma likitoci ba su da gajiya daga sake maimaitawa: lafiyar jima'i na maza yana buƙatar rigakafi na yau da kullum, kula da hankali da ƙarfafawa. Kuma ba kawai maza da suka isa makullin shekarun shekaru 50 ko fiye. A akasin wannan, tsari na kiyaye jima'i na aikin jima'i da yawa ya fara da wuri - kafin cikakke.
Wace irin ayyukan da ba daidai ba ne zai iya rushe lafiyar jima'i?
Na farko, farkon kwarewar dangantakar abokantaka. Masana ilimin kimiyya sun ce kafin shekaru 16 ba namiji ya kamata ya shiga hanyar rayuwar jima'i ba. Me ya sa? Yana da sauƙi: kafin wannan zamanin a cikin jikin wani yarinya akwai canje-canje masu canji, kuma jima'i na farko shine babban damuwa ga kwayar maras kyau. Zai iya haifar da mummunan lalacewa, kuma har ma da rashin ƙarfi a shekaru 40-45. Abu na biyu, shigowa daga baya zuwa cikin jima'i. Ya bambanta da kuskuren yaudara, wanda ya kamata a yi la'akari da mutuwar shekaru 34-40, maimakon 27-30. Kodayake lokacin da za a fara yin soyayya shine shekaru 22-25.
Abu na uku, daya daga cikin manyan matsaloli na zamani na maza tsakanin shekarun shekaru 50 zuwa 60 suna ɗaurin tufafi. Hanyoyin da aka yi wa 'yan jeans, sun mallaki duniya a cikin shekarun 70s, a yau sun zama dutsen maza da yawa. Kuma ba abin mamaki bane: m tufafi ko wando zai kai ga farfadowa na farfadowa na al'amuran. Wanne, a biyun, yana bada ƙananan haɗari a cikin dukkan matakai da suka danganci aiki a cikin sakon m. Jima'i na jima'i na mutum yana farawa tare da tufafi masu kyau, kuma ya ƙare tare da abincin haɗakarwa - wannan ƙira ce wajibi ne a yarda, fahimta da amfani.
Abu na hudu, namiji ya kamata yin jima'i akai-akai. Abin da ba ya nuna wani babban ƙaunar ayyukan ƙauna. Mene ne mafi muhimmanci shine tsarin tsarin shiga cikin su. Jima'i na jima'i ba kawai ya bada tabbacin samun lafiyar jima'i mai karfi, da kuma rashin cikakkiyar watanni 3-4. Bisa ga wasu masana kimiyya, manufa ga mutum shine shiri na jin daɗin jin dadi tare da sau sau 3 a cikin kwanaki bakwai kuma, mafi mahimmanci, ba a keta shi ta hanyar bin lokaci ba. A wannan yanayin, yiwuwar cin zarafi a cikin wakilan mawuyacin jima'i yana rage sau da yawa, kuma tsawon lokaci na yin jima'i yana dadewa har zuwa shekaru 70.