Kowa ya san game da amfani da yin iyo. A baya, akwai abokan adawa da dama, idan sun kwatanta yin iyo da kuma juna tsakanin juna, yin iyo a lokacin daukar ciki yanzu an dauke su kusan kayan aiki mafi amfani. Bari muyi ƙoƙari mu fahimci dalilin da yasa ungozoma ta canza tunaninsu.
Me ya sa yin iyo yana amfani da ciki?
A yau, likitoci sun shawarci yin iyo kamar dukkan matan masu ciki. Ana kallo wasan kwaikwayon daya daga cikin nau'in aikin motsa jiki mafi kyau, kuma iyayensu na gaba suna bukatar daidaitaccen aikin jiki. A cikin ruwa, jikin mace ta komawa sosai. Rashin ciwo yana da kadan, kuma tsokoki suna da nauyin kaya. A cikin ruwa, an ba kowane nauyin da sauƙi kuma motsa jiki ba ta da zafi. Wannan yana da matukar muhimmanci ga mahaifiyar da yaron.
Yin amfani da yin iyo don iyaye a nan gaba
A lokacin haihuwa, yin iyo zuwa iyaye a nan gaba yana da matukar amfani. Duk kungiyoyin tsoka da zasu shiga cikin haihuwa suna taimakawa wajen yin iyo. Waɗannan su ne tsokoki na kasusuwan ƙwallon da ƙananan ƙwararru, ƙwayoyin ciki na ciki, perineum, tsokoki na baya. Bisa ga masana, wadanda ke yin cin abinci, suna ba da sauri da sauki. A irin wadannan matan, an rage haɗarin rushewa.
Hannun koyo suna taimakawa wajen shakatawa, taimakawa ciwo a baya da ƙananan baya, daga varinsose veins da kumburi. Doctors shawara su yi iyo har ma da matan da suke da irin wannan barazana, kamar yadda zubar da ciki (amma kawai a wasu lokuta), don cire hypertonia.
Jiki yana taimakawa wajen daidaita tsarin tsarin zuciya. Wannan yana da mahimmanci, tun lokacin da zuciyar ke cikin matsananciyar damuwa yayin yanayi mai ban sha'awa. Yayin da ake ciki, lokacin yin iyo, matsa lamba na ruwa yana da sakamako mai kyau a kan yanayin jini, yana kara yawan wurare. Wannan hanya kuma tana shirya tsarin numfashi don haihuwa.
A lokacin aikin yin iyo, yawancin adadin kuzari suna konewa, wanda yake da muhimmanci ga ciki. Yin haƙuri ya taso a cikin mahaifiyarsa, rigakafi ya fi karfi.
Amfanin yin iyo don jariri a lokacin daukar ciki
Masana sunyi imani cewa a lokacin tafiya a lokacin marigayi, jariri yana daukan matsayi a cikin mahaifa. Lokacin da jariri a cikin mahaifa yana cikin matsayi mara kyau, likitoci sukan shawarci mata masu ciki su yi iyo. Bugu da ƙari, ana kwantar da mahaifiyarsa mai kwantar da hankali a cikin ruwa zuwa ga yaro.
Idan kana da dama, to, ya fi kyau fara farawa a farkon matakan ciki, saboda za a sami karin lokaci don ƙarfafa jiki kafin haihuwa. Zaka iya yin wadannan hanyoyi kafin a fara aiki. Dole ne a fara daga minti 30-40, a hankali kawo lokacin zuwa sa'o'i 1.5. Idan yin iyo ya sa ka gajiya, to, kada ka yi, saboda kana bukatar ka yi iyo.
A lokacin da ake yin hawan ciki yana da alaƙa
Abin takaici, akwai maganin takaddama don yin iyo ga mata masu ciki. Kafin ka je tafkin, ka tabbata ka tuntubi likita. A irin waɗannan lokuta, idan akwai barazanar ƙaddamar da ciki, lokacin da masana ke yin ganewar asali kamar precente, yayin da akwai mai yawa na fitarwa, duk abin da aka ba da shi, ba a yi amfani da ruwa ba tukuna! Har ila yau mata masu ciki da ke fama da rashin lafiyar chlorine, kuma ta kasance a cikin tafkin, ba zai iya magance wannan hanya ba.
Don haka, idan ba ku da nau'o'in ciki, wanda aka haramta izinin ruwa, to sai ku shiga cikin tafkin. Wajibi ne don yin iyo ga mata masu juna biyu a cikin ƙungiyoyi na musamman ko kuma ƙarƙashin kulawa da kocin. Wannan shi ne tabbatar da cewa mace mai ciki tana kasancewa a kowane lokaci, don kauce wa duk wani sakamako. Amma kafin wannan, tabbatar da ziyarci likita!