Bayan haka, idan kuna shirye suyi ciki kuma ku ci gaba da bada 'ya'ya, namijin yana buƙatar ɗaukar hoto-wannan bincike ne da ke ba ku damar tantance ikon iyawar mutum.
Idan ba a yi wannan ba, to, a cikin mata, alal misali, lokacin da cutar ta cutar da chlamydia ko toxoplasma, yiwuwar lalacewa ga kwayoyin hangen nesa da ƙumburi na kwayoyin respiratory babba a jaririn yana da kyau. Amma abu mafi banƙyama ba shine maganin alurar riga kafi ba, a cikin wannan yanayin kawai sakamakon shine zubar da ciki. Yi hankali da cututtuka, ciki da lafiyarka!
Wani kuma na tsara shirin ciki: kimiyyarmu ba ta tsaya ba kuma a wannan lokacin ya riga ya yiwu a shirya jima'i na jariri ba a haifa ba. Amma wannan dole ne a yi a gaba, tun kafin zato.
Amma ya bayyana cewa ba zato ba tsammani ka sami ciki, a waccan yanayin kana buƙatar ka tuntubi wani gwani da kuma rijista, bayan aikata duk gwajin da ake bukata, a cikin kwatai da likita zai ba. ta ta jimre.
Saboda haka, muna taya murna daga kasan zuciya, kana da ciki !!!
Don kwantar da rai da jiki, ya fi kyau ga mace ta shiga cikin horo na horar da mata ga mata. Wani mutum, don kauce wa tsoro da damuwa, don yin ganawa da masanin kimiyya. Saboda haka, ma'aurata za su kasance a shirye don dukan abubuwan da suke da shi da kuma matsalolin da zasu iya jiran su a lokacin gestation, haihuwa da kuma kula da jariri.
A farkon lokacin da za a yi ciki duka yana faruwa a hanyoyi daban-daban. Wasu mutane sun dakatar da komai. A cikin wani suna ci gaba da kasancewa a cikin nauyin ƙananan ƙananan jini. Daidaita shi ko ba a gare ku ba, yana da kyau a tuntuɓi likitan ku. Za ku cinye karin ruwa. Wannan shi ne saboda canji na hormonal (ƙara yawan nau'in progesterone a cikin jini) a jikinka. Saboda haka, zaku je gidan bayan gida sau da yawa.
Har ila yau, maƙarƙashiya ma, dabaru na fashewar kwayar cutar.
Glandwar mammary za ta kara, za su iya nuna wani ɗan zafi, tingling, tingling.
Wani alama shine azumi mai sauri. Anan, shawara zai kasance - lafiya, barci mai kyau a duk lokacin da kake so. 60-80% na mata masu ciki da ke fama da tashin hankali. A matsayinka na mulkin, tashin da ya fara da safe zai iya wucewa cikin yini. Amma zaka iya ƙoƙari ya kashe shi ta cin abinci mai bishiyan bushe ko shan gilashin ruwan 'ya'yan itace.
A lokacin farko na farko na ciki, yana da muhimmanci a ga likita. Tunda akwai yiwuwar matsala ta hanyar ɓarna ko haifuwa ta ciki
Da farko na karo na biyu na ciki, lokacin da aka fara daga watan huɗu, haɗarin rashin karuwa ya ragu, amma zubar da ciki zai iya bayyana kanta - wannan shine abin da yake da muhimmanci a san lokacin daukar ciki. Kwanku zai yi girma kowace rana. Zai yiwu bayyanar alamomi a ciki, amma ana iya kauce masa idan kunyi man fetur da man zaitun.
By hanyar, idan duka labia da kuma farji daga waje suna lubricated tare da man zaitun kuma suna yin wanzuwa mai sauƙi, to, haihuwar zai zama yanayi kuma kusan ba tare da fashe ba. Hakanan zaka iya haɗuwar tausa tare da jima'i - kuma yana da amfani da jin daɗi a gare ka da mijinki.
Akwai yiwuwar anemia, tingling da numbness a cikin yatsunsu, wannan shi ne saboda rashin ƙarfin jiki cikin jiki.
Kusan, a mako na 20 ne tayi zai motsa. Ƙara za ta daina ƙarawa kuma colostrum zai fara fitowa daga kanji. Gishiri, ruwa mai laushi, ainihin bayyanar madara. A karshen ƙarshen na biyu, maƙarƙashiya zai karu, wannan shi ne saboda ci gaban tayi da kuma matsa lamba akan diaphragm da hanji.
Mudun da kuma farin fitowa daga farji, tare da ƙarancin ƙanshi, na iya bayyana. Wannan al'ada ce, amma kana buƙatar gaya wa likitanka game da shi. Duk wani tabo a wannan mataki ba al'ada bane. Nan da nan ka ba da rahoto ga likita. Tsarin kuzari zai shirya don haihuwa, ƙananan gizo-gizo da kuma reticulums daga jini zasu bayyana-varicose veins. Ka tambayi likitanka, watakila zaka iya amfani da maganin shafawa - ascorutin, don ƙarfafa jini.
A kashi uku na uku na ciki jariri a cikinku tana girma. Kuna da gaji sosai, kuna da numfashi na numfashi. Yaro yana turawa da ƙari.
Zai zama da wahala a gare ka ka barci barci - rashin barci. Saboda karfin gwargwadon ƙarfin kilo 6-8 zai kasance mai zafi a baya.
A wannan mataki na ci gaba da tayi, fatarsa yana da haɗari. Faɗa wa likitan nan da nan.
A lokacin yin ciki, akwai halayen hasara na jarirai:
- 1 semester - 2-3 makonni - watakila ba ku san cewa kun kasance ciki ba. Zaka iya bijirar da jiki zuwa matsalolin jiki, yana kara yanayin halin kirki - barasa, shan taba.
- 2 semester - 18-22 makonni - ci gaban aiki na mahaifa. Akwai yiwuwar ciwon kafa ta jiki, wanda yake hade da ci gaba mai girma na ciwon mahaifa, ya zama mai sauƙi, kuma tsarin da ba daidai ba zai iya haifar da tacewa da zub da jini.
- 3 semester - 28-32 makonni - girma girma na tayin da mahaifa. Karyata aikin motsa jiki, tsayayyewa, tsaye a kan magunguna - duk wannan zai iya haifar da kunguwa da wuyan jariri tare da igiya mai mahimmanci da kuma haihuwa saboda rashin isashshen oxygen.
Har ila yau, mahimmanci shine kwanakin da kuka saba yin al'ada.
Amma kada ka damu game da kowannensu na sama, idan ka kula da yadda kake ciki a lokacin, masanin ilimin likitancin yana kallonka, to, babu abin damu da damuwa.
Bari mu cigaba zuwa abubuwan da suka dace - wannan shine abincin mace mai ciki. Ya kamata ya zama daidai da amfani, duka biyu a gare ku da kuma jariri.
Saboda haka, kana buƙatar kayayyakin samfur. Calcium zai ƙarfafa ƙasusuwanka da hakora, taimaka wajen cigaba da bunkasa jikin ka.
Abincin nama shine mahimmanci saboda abun ciki na gina jiki, magnesium da bitamin na rukuni "B". Amma kana buƙatar kaucewa nama mara kyau. Yana da kyau a ci naman alamu. Tare da nama mai naman alade, yana da muhimmanci ga fata fata, tun da yake yana dauke da kashi 40%. Nama mafi kyau dafa shi, zaka iya yin gasa ba tare da mayonnaise, cuku daji ba.