A cikin ruwan 'ya'yan itace na letas ya ƙunshi yawancin mafi yawan da suka fi dacewa da kuma amfani ga abubuwa masu rai. Amma kuma yana da alamun warkaswa, alal misali, maganin sucklabut yana aiki tare da kiyaye lafiyar jiki har ma yana taimakawa wajen kawar da cututtukan da ke ciki yanzu, yana kiyaye kyakkyawa da kuma ƙara yawan matasa.
Abubuwan amfani da ruwan 'ya'yan itace masu amfani
Idan an squeezed da shi, to, akwai babban adadin bitamin, kwayoyin halitta na salts ma'adinai. Amma duk waɗannan halayen sun danganta ne akan yanayin da aka shuka salat. Tsari na sukari da kwayoyin acid, irin su lemun tsami, apple, oxalic da amber, a cikin wannan shuka ba su da yawa, a kowace harka fiye da sauran wakilan wannan nau'in. Ma'adanai suna wakilta a ciki: potassium (karin, chemostalnyh), alli, phosphorus, silicon, magnesium, sulfur, ƙarfe da sodium. Bitamin ma yawanci a bitamin, su ne bitamin na dukan rukunin B, C, PP, E, H, K da carotene.
Idan ko da yawan ƙarfe a cikin letas da maras muhimmanci, amma ta amfani da ruwan 'ya'yan itace, zai yiwu ya dace da cikakken aikin aikin hematopoiet. Iron a cikin kwayarmu, kasancewa mai aiki mai karfi wanda ke tarawa a cikin hanta, an sabunta kullum. Idan mutum ya canza abincinsa ko yana da asarar jini, to, a lokacin da baƙin ƙarfe cikin jikin ya ragu, an tara shi, yana amfani da shi don samar da sabon jini (jini).
Vlatate-letucha mai yawa da allura da magnesium, ba tare da abin da ƙwayar tsoka ba zai iya aiki akai-akai, akwai yiwuwar a cikin tsarin na tsakiya, tsarin salon salula da kuma kayan jiki ya ɓata.
Babban jiki da rawar kwayoyin, wanda shine babban sashi na nama nama, enamel na hakora, yana tallafawa al'amuran al'ada ta jiki, abun da ke ciki, da ruwa a cikin kyallen. Ayyukan mafi yawan enzymes ba tare da calcium ba shi yiwuwa ba ne, kazalika da watsa bayanai na tsarin mai juyayi. Mafi kyawun haɗuwa, wanda calcium da magnesium makwabta ne, zasu taimaka maka daga matsaloli masu yawa.
Kayan sassan kwakwalwa sune phosphorus, sulfur kuma ba a cikin haemoglobin guda biyu daga cikin wadannan abubuwa, wadanda suka kasance daga sod, wanda ya hada da silicium, zai tallafa wa fata a cikin al'ada na al'ada, zai shafi tasirin gashi. Bunches da tendons za su kasance da yawa na roba.
Idan kun haɗa ruwan 'ya'yan itace da letas tare da ruwan' ya'yan karo, to, irin wannan hadaddiyar zai kasance da amfani a sha ko da jariri, zai samar da taimako mai mahimmanci a ci gaban al'ada da bunƙasa jariri.
Hanyar cystitis, dyskinesia, ciki ulcers da kuma duodenal ulcers za su sami sakamako mai amfani na alkaloid mahadi na hyoscyamine, wanda su ne ɓangare na coccatalate-letuka. Wani abin da ya faru da tsaunuka da jin daɗi, wannan ruwan 'ya'yan itace ne wajibi ga hyoscyamine.
Abin ruwan 'ya'yan itace da aka squeezed daga wannan tsire-tsire, kasancewar tushen abubuwa kamar carotene, bitamin C, biotin ne mai kyau na bitamin, ba makawa don aiwatar da abubuwa masu rai, domin hematopoiesis - duk wannan yana tabbatar da lafiyar jiki da kuma aiki na tsarin mai juyayi. Wannan yana da muhimmancin gaske ga yara da kuma iyaye masu zuwa.
Mutanen da basu da lafiya da tarin fuka da dropsy, sha wahala daga cututtuka na gastrointestinal fili, yana da kawai zama dole ya dauki ruwan 'ya'yan letas. Idan akwai matsaloli a cikin tsarin kwakwalwa (angina pectoris, cututtukan cututtuka), ruwan 'ya'yan itace yana da mahimmanci - ya kamata a ɗauka a ranar tafiyar ta goma sha biyar, amma tare da yanayin da za'a sa ruwan' ya'yan itace ya zama sabon abu.
Rihytrazvivaetsya saboda rashin kaci a jiki da wasu ma'adanai. Tsarin kashi yana laushi da gurɓata - a wannan yanayin an kuma bada shawara don amfani da ruwan 'ya'yan itace, kawai a cikin cakuda da ruwan' ya'yan karam, dandelion ko turnip.
Kuma shawarwarin da likita ba su tsere wa ruwan 'ya'yan itace na ban mamaki ba - likitoci sun ba da shawarar yin amfani da ita don cututtuka, ciki har da shi a cikin abincin.
Soklatuka zai inganta narkewa da kuma taimakawa wajen inganta warkar da cututtuka a cikin cututtuka na gastrointestinal tract, da kuma inganta barci da kuma rage excitability. Idan kayi la'akari da gaskiyar cewa ruwan 'ya'yan itace mai sauki diuretic, ana bada shawara sosai ga waɗanda ke da hawan jini da atherosclerosis. A cikin cututtuka na jini wanda ya taso saboda sakamakon ketare da ake kira ƙarfin baƙin ƙarfe, wannan ruwan inabi mai ban mamaki ne kuma aka tsara.
Tashin ciki, anemia, raunanawar yanayin da ke ciki - wadannan cututtuka ne wanda ake amfani da ruwan 'ya'yan itace akai-akai a cikin cakuda kuma a cikin tsabta. Tsuntsi yana haifar da sluggishness na hanji, wadda za a iya shafe ta ta hanyar ɗaukar ruwan 'ya'yan itace kadan na salatin a rana - sau ɗaya ko biyu tablespoons isa.
Vsoka letucha yana da abubuwa da yawa masu amfani, don haka karban shi, zaku kawar da rigakafi na avitaminosis, hana kiba, ƙarfafa tsarin tafiyar rayuwa a jiki.
Ciyar da ruwan 'ya'yan itace na letas zai kara adadin madara da aka samar.
Contraindications
Za a iya ɗauka letas da ruwan 'ya'yan itace tare da gout, wani hali don haifar da mummunar cuta, tare da tsananin ciwon gastritis da colitis.
Don shirye-shiryen ruwan 'ya'yan itace, yana da kyawawa don zabi filayen ganye mai haske, tun da akwai wasu abubuwa masu amfani a cikinsu, wajibi ne don kiyaye lafiyar jiki.