Dukanmu mun san cewa plum ne mai kyau 'ya'yan itace, amma ba kowa ya san cewa yana da amfani ƙwarai. A lokacin rani, watakila, a cikin kowane gida a kan teburin akwai kopin zane mai launin shuɗi, rawaya ko ja. Wadannan 'ya'yan itatuwa tun zamanin d ¯ a suna sanannun kayan amfanin gonar da suka dace.
Ta yaya plum ya fito daga babu inda?
Domin yanayi mai tsawo ya gabatar da maciji mai laushi mai taushi da taushi, kuma a sakamakon haka, an fara nuna farin ciki mai dadi.
Yankunan bakin teku na Caucasus da arewacin Iran suna dauke da wurin haifuwar wannan itace. A cikin shekaru, na godiya ga zaɓin 'ya'yan itatuwa, sun sami siffofin da launuka masu yawa.
Amfanin plum
A kowace shekara ana amfani da wannan 'ya'yan itace mai dadi a cikin kayan abinci, kayan shafa, magani da kuma cosmetology. Tare da taimakon plums za ka iya dafa iri-iri na dadi yi jita-jita. Bugu da ƙari, dukan lokacin rani da kuma har ƙarshen kaka wannan 'ya'yan itace ya daidaita lafiyarmu. Furewa mai laushi ya sake mayar da aikin aikin narkewa a cikin nau'i mai haske. '' '' '' '' 'Ya'yan itatuwa masu ruwan' ya'yan itatuwa suna da wadata a bitamin A, sabili da haka suna rinjayar hangen nesa amma amma ana ganin su sun fi dacewa. Suna dauke da bitamin P na rukunin B, saboda haka zasu iya taimakawa sosai tare da rheumatism, gout, tarin fuka, hawan jini da urolithiasis.
Magungunan asibiti na plum
Dukansu sabo ne da kuma dried, musamman prunes, suna da amfani sosai don atony intestinal da maƙarƙashiya. Bugu da ƙari, ƙwaƙwalwar yana kwantar da cholesterol maras so daga jini. Idan ka sha wahala daga cututtukan koda ko hauhawar jini, to, wadannan 'ya'yan itatuwa ne kawai ba za a iya ba ku ba. Sun ƙunshi magungunan potassium, wadanda ke da tasiri, don haka suna sa salts da ruwa na kwayoyin. Kayan shafawa suna da amfani ƙwarai. Lotions da decoctions daga cikin ganyen plum suna da sakamako warkaswa.
A cikin 100 g waɗannan 'ya'yan itatuwa sun ƙunshi 214 MG na potassium salts. Kuma muna buƙatar jikinmu domin yana da abubuwa masu ilimin lissafin jiki, suna shiga cikin aiwatar da yaduwar kwakwalwa, yana goyon bayan ma'aunin acid da ma'aunin zuciya, kuma yana taimakawa wajen haɓaka muscle. Ayyukan potassium na inganta ƙwayar iskar fitsari da kuma ƙarfafa hanyoyin tafiyar da bile.
Plum yana da matukar amfani a atherosclerosis kuma don ƙara yawan gwaninta na ruwan 'ya'yan itace.
Kuma labaran ganye, da 'ya'yan itatuwa sun ƙunshi marmari, abubuwan da ke hana jigilar jini a kan tasoshin jini, ya haddasa kwakwalwan jini da kuma warkar da thromboses.
Kwayoyin 'ya'yan itace suna kulawa da sauƙin, suna kwantar da hanzarin ƙwayar ƙwayoyi, tsaftace ciki da kuma samar da jikin jini. Cututtuka da suka haɗu da wucewar bile, plums zasu iya taimakawa sosai.An ƙarfafa hanta, cire tsire-tsire daga jiki kuma tsarkake jini. Drying iya taimakawa rage zazzabi.
Amma idan kun ci 'ya'yan itace mai ban sha'awa, to yana nufin cewa ba cikakke ba, don haka baza su kawo wani amfani ba.
Yana aika zuwa:
Gudun abinci mai dadi
Plum shine 'ya'yan itace da ke amfani da sabo da kuma bayan aiki. Wadannan 'ya'yan itatuwa sun bushe don samun rassan bishiyoyi, daskararre don dafa abinci, kara zuwa gishiri, yin jam, puree, jujube, jelly, gravy,' ya'yan itatuwa 'ya'yan' ya'yan itace, masauki, fashi, kayan yaji da kuma sanya ruwan 'ya'yan itace. Daga cikin sinks an sanya tinctures, giya, ba shakka, vodka mai laushi, da ake kira slivovitz, Bugu da ƙari, an wanke mazaran, an shafe su da kuma goge.
Plum a Medicine na Duniya
Ana amfani da mutane masu amfani da ƙwayoyin cuta don koda, hanta da kuma ciwo mai rheumatic. Woodwood yana da kayan da ake kira diaphoretic, fure - laxative sakamako, da kuma cortex - antipyretic.
Mutane da ke shan wahala daga ciwon hanzarin zuciya ya kamata suyi dukkanin abincin su ga 'ya'yan itatuwa, saboda sun hana ci gaba da matakai a cikin intestines.
Girma na viscosmetology
Plum iya sake sake fata da kuma sa shi maimaita. Amma kafin amfani da wannan 'ya'yan itace, kana buƙatar sanin cewa yana da mahimmanci don aiwatar da hanyoyi 17-20 (masks) marasa canji.
Idan kana da fatar jiki na jiki da bushe, to, kana buƙatar haɗuwa da juna tare da kirim mai tsami ko kirim mai tsami. Idan kana da fata mai laushi, to sai a hade da plum ɓangaren litattafan almara tare da furotin kaza.
Kawai plum ɓangaren litattafan almara ana amfani da ba kawai don masks, amma ga creams da lotions.
Kashe tsaba
Zai yi amfani sosai da kasusuwa na wannan 'ya'yan itace ga mutanen da ke fama da ciwon baya. Kuna buƙatar jure wa ƙasusuwan a kan vodka ko kuyi su cikin foda kuma ku shafa su a cikin ciwo mai ciwo azaman damuwa.
Ciwon rigakafi
Mun riga mun gano cewa plum ya ƙunshi mai yawa bitamin da ƙananan kwayoyin halitta, wanda wajibi ne a gare mu domin aiki mai muhimmanci na dukan kwayoyin.
Bugu da ƙari, cutar, wadda za ta iya magance magunguna, har yanzu akwai mummunar cuta kamar ciwon daji. Binciken masana kimiyya sun nuna cewa a cikin wannan 'ya'yan itace akwai anthocyanins, wanda baya haifar da ciwon sukari. Wadannan abubuwa ne masu rai, wanda ya ba kayan lambu da 'ya'yan itatuwa da launi mai launi. Anthocyanins sun ƙunshi ba kawai a cikin plums, amma kuma a wasu 'ya'yan itatuwa da kayan lambu, misali, a eggplant, kuma, akwai, amma plum ne mai arziki a gare su fiye da.
Masana kimiyya sun tabbatar da cewa anthocyanins ba kawai hana sabon kwayoyin cutar ciwon daji ba daga bayyana, amma kuma jinkirin ci gaba da ciwon sukari da suka riga ya tashi, kuma kare tsarin mummunan daga hallaka kuma inganta ƙwaƙwalwar ajiya. Don rigakafin ciwon daji, yana da muhimmanci a ci 200 grams na purple plum 'ya'yan itatuwa a rana. Ba ka bukatar rawaya plumage, ba su da anthocyanins, amma sun kasance masu arziki a bitamin C.
Contraindications ga amfani da plums
Ba za ku iya amfani da plums ga kiba da ciwon sukari.Bayan haka, yara suna buƙatar ba da laushi sosai a hankali, domin suna iya samun ciwon ciki, zazzage, ƙwaƙwalwa a cikin ciki da kuma takaici na gastrointestinal tract.
Dole a buƙatar ɗaukar ruwan 'ya'yan itace tare da gout da rheumatism, saboda waɗannan cututtuka na buƙatar ruwa, da kuma ruwan' ya'yan itace plum, a akasin wannan, ya nuna wani kwayoyin halitta.
An shayar da ruwan 'ya'yan itace a madarar ciwon sukari saboda abun ciki na sukari, irin wannan ruwan' ya'yan itace zai iya cinyewa kawai a cikin kananan allurai.
Yadda za a tara, saya da ajiye plums
Ya kamata a tattara girbi mai girbi kwanaki 2-3 kafin a fara girkewa, amma kada su kasance kore.Ya kamata gidan ya ajiye kayan a cikin jakar filastik tare da ramuka a cikin firiji guda wanda aka yi nufi don 'ya'yan itatuwa da kayan marmari. A karkashin irin wannan yanayi, ƙwayoyi zasu iya adana kimanin kwanaki 20 ba tare da rasa duk wani abu mai amfani ba. Amma dole a adana garkuwa a cikin busassun wuri mai sanyi.
Don adana furanni na dogon lokaci, kuna buƙatar kasusuwa daga gare su, kuma ku sanya 'ya'yan itatuwa a cikin akwati mai dacewa kuma ku sa su cikin injin daskarewa. Zaka iya, alal misali, amfani da fakitoci na wucin gadi. Zai fi dacewa don amfani da kwantena gilashi, saboda ba su saki abubuwa masu cutarwa, ba kamar filastik ba. Tare da irin wannan ajiya, 'ya'yan itatuwa suna riƙe dukkan abubuwa masu amfani.
Lokacin da ka saya plums, kana buƙatar ka tuna cewa idan sun kasance balaga ba ne a cikin wani mummunan tsari, ba za su sami damar samun kwayoyin da kuma bitamin ba. Abin da ya sa ya za i kawai cikakke 'ya'yan itace. Amma kuma tuna cewa ba buƙatar ka karbi 'ya'yan itace mai mahimmanci ba, ba a bin su don ajiya na dadewa ba.
Plum ne samfurin musamman wanda zai iya taimakawa wajen yawancin cututtuka daban-daban. Wadannan rafts suna da yawa da yawa da za a iya amfani da su don rigakafi, da kuma magani, da kuma kawai saboda suna da ban sha'awa ga dandano.