Gishiri da ruwan 'ya'yan itace tare da beetroot

Carrot ruwan 'ya'yan itace an shirya kamar haka. 1. Karas an tsabtace, dan kadan daga ƙasa kuma tare da Sinadaran:

• Carrot - 3 sassa
• Gwoza - 1/3 Kayan

Umurnai

Carrot ruwan 'ya'yan itace an shirya kamar haka. 1. Karas an tsabtace, yanke dan kadan daga ƙasa kuma daga sama. 2. An yi tsabtace ƙyallen wake da kuma yanke a cikin manyan guda. 3. Tare da taimakon wani juicer ya sa karar na farko, sa'an nan kuma - ruwan 'ya'yan kwari. Mix biyu juices - kuma ku bauta. Carrot ruwan 'ya'yan itace an shirya. Kamar 'yan mintoci kaɗan na aiki - amma nawa ne jiki!

Ayyuka: 1-2