Tsarin ɗan adam zai daina zama a farkon mataki na bayyanarsa, idan wannan ra'ayi gaskiya ne. Don haka, wannan abin dogara ne, nono jariri, mai kyau ga mahaifiyar da jariri. Magana game da ƙirjin bayan haihuwar jariri, zamu nufi ƙirjin mahaifiyar. Dukan jiki, ciki har da ƙirjin, ya fara shirya don haihuwar jariri har ma a lokacin ciki.
Ƙwaƙwalwar ƙirjin zata fara ƙusa, ƙananan ɗaci (kamar yadda suke cewa "yana da zafi, yana nufin yana girma") tun daga farkon makonni na ciki. Kullun, a wannan lokaci, ya zama duhu, tens kuma yaɗa.
Bugu da ari, wani lokacin yakan faru da rikicewa, kuma a wasu lokuta, ƙirjin mace mai ciki tana ƙaruwa. A wannan lokacin, yana da muhimmanci a canza canji maimakon sau da yawa. Kada kayi tsofaffin tsofaffin tsofaffi wanda kuka kasance kafin ku yi ciki. Kada ka yi tunanin cewa nono zai yi girma a nan gaba. Kada ka ajiye a wannan ɓangare na tufafi, kirji kafin da bayan haihuwa ya kamata jin dadi.
Abun da mace take ciki a lokacin daukar ciki dole ne ya daidaita da ƙirjin, ya kasance mai fadi da kuma dauke da kirji kadan. Ya kamata ya zama mai dadi, tare da madaidaicin madauri da kasa na dam karkashin ƙirjin. A wannan yanayin, ba zai fada cikin fata ba.
Adalcin da ya dace daidai, ga masu ciki da kuma iyaye mata, ko da yake ba mai kyau bane, amma yana ba da tabbacin cewa ƙirjin ba zai biyo baya ba kuma ya kiyaye tsohuwar siffar su. Kuma wannan zai faru ne kawai idan kula da ƙirjin lokacin ciyarwa zai zama cikakke. Wannan shi ne babban abin da ya yanke wajen zabar ƙarfin zuciya, kuma manufar kyawawan abin da ke cikin bango.
Bayan karshen nonoyarwa, mace, mai yiwuwa, zai dawo da tsohuwar nono. A lokacin yin ciki ko ciyarwa, kyakkyawan tsari tare da yadudduka da ƙananan bakin ciki za su shafa fata mai laushi a kusa da nono. Idan siffar ƙirjin baya komawa tsohuwar girmanta, zaka iya biyan kanka zuwa sabbin kayan ado.
Bayan haihuwar jariri, ƙirjin zai zama ma fi girma, kuma za a sake canza maƙarƙashiya. Ga masu iyaye masu goyo baya, zabin kuma yana da yawa, akwai nau'i iri-iri: Mahimmancin irin wannan tsari shi ne cewa an kwantar da calyx ko valve a kanta, kuma wannan zai bude kirji don ciyar da jariri. Ya kamata a yi la'akari, idan ka saya irin wannan tagulla kafin kafara, ya fi kyau saya "don ci gaba," tun bayan haihuwa, lokacin da madara ta zo, ƙirjin zai zama kamar girman.
Yawan adadin daji a wannan lokaci ya zama akalla biyu: da farko, saboda rayar da madara, dole ne a canza mahimmanci sau da yawa. Idan madara ya yi watsi sosai, zaka iya sanya gashin bakararre yana shafe ƙananan haɗari a cikin farin ƙarfe. Duk da haka duk wajibi ne a wanke tufafi, bayan haihuwa, ƙirjin yana da matukar damuwa, tsabta na lilin yana da matukar muhimmanci.
Tanƙarar kaya da tsabta yana fara kafin haihuwa. Glandar mammary zai karfafa, kuma shirya su don ciyarwa zai taimaka irin hanyoyin, kamar zubar da kirji tare da dan kadan ko dumi ruwan sanyi, iska mai wanka, shafa tare da tawul.
A lokacin haihuwa da kuma bayan haihuwar yaro, don kauce wa bayyanar alamar alamar a cikin kirji, kana buƙatar saka idanu akan abincin. Rawan fata na fata yana taimakawa wajen adana 'ya'yan itatuwa, kayan lambu da kuma juices. Zaka iya yin motsa jiki na musamman, don haka kiyaye ƙirjin nono.
Duk da haka, kafin ka fara yin hanyoyi daban-daban tare da kirji, abu na farko da zaka yi shi ne tuntuɓi likita. Ana bada shawara don fara shirya bishiyoyi don tsawon makon 36-37 na ciki, amma idan mahaifa ya kasance a cikin tonus, kada ku yi nipples.
Breasts na bukatar karin kulawar kula bayan haihuwa, kuma yana daukan tsawon lokaci. Bayan haihuwar, an ba da nono a gaban kowace ciyarwa, wanke da ruwa mai dumi da jiko na chamomile. Tabbas, ya kamata ka sha ruwan sha a cikin safiya da maraice. Kowane nono yana wanke sosai a hankali, da wankewa da motsi mai kyau. Massage tare da haɗuwa da ruwa mai dumi yana taimakawa wajen kaucewa madara da ƙwaƙwalwar kirji, waɗannan sune matsalolin ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwararru.
Sanya sanyi ko ma yiwu tare da ruwan sanyi bayan bayarwa yana da amfani mai amfani - wani lokacin yana taimakawa wajen kara yawan madara, kuma, a Bugu da ƙari, ya sa nono yafi na roba.
Bayan wanka, an shayar nono tare da tawul mai laushi. Bikin wanka, wani magani mai kyau bayan haihuwa, ya fi dacewa da shi bayan ciyar, kana buƙatar bawa nono damar da za ta huta. Amfanin irin wannan tsari yana da girma, kuma yana ɗaukan kimanin minti 15-20, ba maimaita ba. Ya kamata kulawa da raba shawara: idan akwai yiwuwar ko damar da za ta karbi bahar na iska a waje a cikin sararin sama, alal misali, a cikin ƙasa, babu wani yanayi idan rana ta taɓa kullin: yana da cutarwa ba kawai ga mahaifiyar ba, amma ga dukan mata.
Dole ne a kula da ƙirjinka a kowace rana bayan haihuwa, wannan zai taimaka wajen kaucewa matsalolin matsalolin. Game da wasu daga cikinsu, za mu gaya daban, a cikin cikakken bayani.
Matsalolin mafi yawancin sune:
- Tare da isowa madara, don karon farko bayan haihuwar, ƙirjin zai iya cike da ciwo. Don hana wannan daga faruwa, a farkon kwanakin haihuwar, likitoci sun ba da shawara ga iyaye mata masu iyaye su rage kansu ga cin abinci da sha (musamman a rana ta uku bayan haihuwar haihuwa, yawanci akan wannan rana madara ya zo). A wannan yanayin, madara ba zai yi yawa ba, kawai adadin da jariri yake buƙata, kuma kirji ba za ta dame ba.
- Idan ƙirjinta mai ƙarfi ne kuma mai ciwo, yana nufin cewa yawancin madara ya zo, kuma damuwa ya faru. Har ila yau akwai karuwa a cikin zazzabi nan da nan bayan haihuwa a kwanakin farko na ranar postpartum. Irin waɗannan matsalolin sun bayyana nan da nan bayan haihuwa, amma suna da zarafi su tashi a farkon watanni na nono jariri.
Ba lallai ba ne don tsoro, yaro zai iya warware kansa gaba daya, ba tare da kullun ba - wannan shine magani mafi kyau. Idan kuwa yaron bai taɓa yin aiki tare da wannan aikin ba kuma ba zai iya shawo kan ciwon madara ba, nono a wannan lokacin yana da tabbaci, ya kamata a gwada nono tare da hannunka ko tare da taimakon nono. Zaka iya neman taimako daga mutane masu kusa, alal misali, miji ko kakanninsu na jariri - su a cikin hanya ɗaya, tare da tawali'u iya motsa ƙirjin mahaifiyar. Dole ne a cimma, cewa ƙirjin ya zama taushi, ba lallai ba ne a bayyana cikakken madara.
- Ƙuntatawar abinci, musamman a sha, yana taimaka wajen kawar da madarar madara. Kuna iya amfani da girke-girke na "kaka": alal misali, amfani da ƙwayoyin kabeji, da bishiyoyin Birch da faski. Za a iya amfani da ƙwayoyi daga mikiya da kuma ruwan zuma (wanda aka yi daga cakuda ruwa, gari da zuma) kuma za a iya amfani da su cikin kirji. Ya kamata a lura da cewa dole ne a yi amfani da dukkan compressors a cikin wani akwati a kan ƙuƙwalwa, amma kawai a kan glandar mammary.
- Ana amfani da magunguna gidaopathic. Duk da haka, idan zazzabi yana sama da al'ada don fiye da rana ɗaya, ya wajaba a nemi likitan don taimako - wannan zai iya haifar da ba wai kawai ganyayyaki na madara ba, amma kuma alamun bayyanar cututtuka na matsakaici mai tsanani, misali, fara mastitis ko endometritis.
- Yaro ya fi dacewa don ciyar da bukatarsa, kuma ba ta sa'a ba, saboda haka zaka iya kauce wa laushi madara. Kuna buƙatar yin jima'i na dacewa ga ƙirjinka, bayan kowace ciyar da kullun da kyau tare da hannuwanku, sa'annan ku duba idan akwai wasu hatimi da wuraren da bala'i a ciki.
- Gwaguwa a cikin ƙuƙwalwa ne matsala postnatal. Abubuwan da ke haifar da rauni, a mafi yawan lokuta faruwa a lokacin da yaro ya dauki nono ba daidai bane, kama kawai da nono, kuma ba dukkanin kewaye ba. Amma wannan ba shine dalilin dalili ba ne kawai, wannan ya faru ne saboda launin fata da m fata. Idan mace ba ta shirya ƙirjinta don ciyarwa a lokacin daukar ciki, ko jariri ya shayar da ƙirjinta da yawa kuma don dogon lokaci. Ƙunƙarar da ba a kwance ba kuma ba tare da izini ba. Ruwan tsawa, ƙinƙasawa ko ɓarna na fata zai iya haifar da bayyanar fata. Zai yiwu ba a yi amfani da igiya don yin amfani da nono na jariri ba, wannan babban matsala ne ga fata mai laushi, saboda haka zasu iya yin rashin lafiya.
- A gaba, a lokacin daukar ciki, kana buƙatar fara fada da fasa, ko da lokacin da basu riga ba. Wankewa da wanke kayan daji, shafa tare da tawul mai laushi, kazalika da shimfiɗa ɗakin kwanciya, duk wannan a nan gaba zai taimaka wajen shirya fata don kayan aiki dabam a lokacin ciyar.
- Gwargwado na nasara, yana da kyau bayan haihuwa sosai don ba jaririn nono. Baby, kawai ya zo cikin duniya, kuma bai san yadda za a rike da kirji ba, baiyi komai ba daga ƙoƙarin farko. Nan da nan bayan haihuwar, jariri ya kamata a koya mana yadda za a dauki ƙirjin ƙirjin daidai, yayin da kuskuren kuskuren yin amfani da ƙirjin bai zama al'ada a gare shi ba. Yana da sauƙi don koyarwa fiye da sabawa, kuskuren iyaye mata masu yawa, wannan shine "barin abubuwa suyi kan kansu".
- Don inganta yanayin zagaye na madara a cikin kirji, idan dai fata ba ta saba da kayan aiki ba a yayin ciyarwa, zaka iya yin amfani da takalmin ka bayan kowace ciyarwa. Za a iya amfani da takalma tare da yin amfani da madara nono ko colostrum - wannan mataimaki ne a warkar da ƙananan "scuffs" na fata, kuma bai yarda da su su juya cikin fasa.
- Wajibi ne a san cewa akwai ƙananan hanyoyi a kan farfajiyar ƙwayar sulhu - waɗannan sune gland ne wanda ya saki mai, yalwata da kuma cututtukan daji. Wanke da sabulu ne kawai glanden kanta, dole ne a wanke igiya ba tare da yin amfani da sabulu ba sai da ruwa mai dumi, a cikin wannan yanayin ƙullun jikin ba zai bushe ba, in ba haka ba za ka iya cire lubricant halitta daga gare ta.
- Baitukan ruwa suna taimakawa wajen bushe fata na nono a hanyar da ta dace kuma ta hana yin rikici, wannan kyakkyawan rigakafi ne na bayyanar fashe.
- Sauran kayan lambu, irin su zaitun, buckthorn-teku, peach, rosehip, calendula ointments, arnica, bayani game da bitamin A bayani don maganin ruwa akan shawarar da ake amfani da shi a cikin yankin nono. A wannan yanayin, ya fi kyauta kada ku ba kaya marar lafiya ga yaro, ko kuma amfani da takalma na musamman a kan kirji, don kauce wa sabon raunuka. Irin waɗannan nau'ikan ba za'a iya amfani da su ba, yaron ya kamata ya warkar da wariyar uwarsa, amma ba silicone.
- Akwai lokuta idan wasu hanyoyi sun dace da mace ɗaya, amma kada ka dace da ɗayan, wanda shine dalilin da ya sa a lokacin da kake kula da ƙuttura, dole ne ka shawarci likita koyaushe. Da farko makonni bayan haihuwa, mafi wuya, a wannan lokacin akwai matsala - fashe nipples. Yayin da wannan matsala, mafi sau da yawa, ya ɓace ta kansa, kuma fata ya zama mafi muni da horarwa.
Bayan rikodin yarinyar zuwa gaurayeccen abincin, mai yawan gaske yakan fara farawa tare da bayyanar farko na hakori a jaririn. A wannan lokaci, adadin madara yana ragu cikin ƙirjin mahaifiyarsa.
A ƙirjin za ta kasance da sauri kamar yadda yake a baya, kuma za ta sami kyakkyawan taro idan uwar mahaifiyar, a lokacin ciyarwa, ta bi duk shawarwarin da aka shafi nono. A halin yanzu, masana kimiyya sun tabbatar da cewa ƙirjin ƙirjin mace mai shayarwa yana da kyau fiye da wadanda ba su so su yaye 'ya'yansu.
Breasts dawo da sauri idan kuma bayan daina ciyar, inna za ta ci gaba da yin gymnastics, yi hanyoyin hardening da kuma ci dama.
Bayan katsewa na nono, a kan ƙwayar madara madara za a iya rarraba - wannan na iya dogon lokaci. Wannan al'ada. Duk da haka, ya kamata a lura da cewa idan, ban da irin wannan ɓoyewa, har ya zama mawuyaci ko kirji ya zama mai zurfi sosai, kana bukatar ka tuntubi likita da sauri.