Tsarin kulawa ga wannan ɓangaren jiki ya haɗa da wasu shawarwari da zasu taimaka wajen cike ƙurar fata da kyau. Da safe za ku wanke fata tare da ruwan sanyi. Yana da shawara don daidaitawa ta shawa zuwa wuyansa. Lokacin da ka gama maganin ruwa, tabbas ka bi da wuya tare da tonic wanda ya dace da irin fata, zaka iya maye gurbin shi tare da ruwan 'ya'yan itace kokwamba. Sa'an nan kuma kana buƙatar yin amfani da fata a sauƙin shayarwa, a lokacin rani ya kamata ya zama samfur tare da tacewar UV.
Idan ka cire kayan shafa da maraice, kar ka manta game da fata na wuyanka. Ɗauki takalmin auduga kuma cire datti daga wuyansa, wanda ya tara tsawon yini tare da madara ko wasu hanyoyi cire kayan shafa. A hanyar, waɗannan samfurori suna samuwa don kula da fata na fuska da fata na wuyansa. Amma ga creams da ka yi amfani da fuskar, ba su dace da wuyansa ba.
Sakamakon zai kawo kawai kirki wanda aka tsara don ƙuƙwalwar wuyan wuyansa da yanki. Wadannan kudaden suna samo asali ne daga kamfanonin Faransanci, Mutanen Espanya da na Swiss a fannin magungunan magani musamman don shaguna masu kyau. Amma duk wani kantin sayar da kaya yana iya bayar da kayan aikin musamman ga wuyan wuyanki da yanki, wanda zaka iya amfani da kanka a gida. Har ila yau, masana'antun Rasha sun samar da samfurori masu mahimmanci ga fata.
Lokacin da ka sayi cream, dubi abun da ke ciki kuma zaɓi wanda ya haɗa da collagen. Da shekaru, collagen fara fara samuwa, don haka fata yana buƙatar ƙarin moisturizing. Sai dai wannan furotin ne kawai zai iya "janye" fata, ya kawar da launin fatar jiki a wuyansa, fiye da boye "karin" shekaru. Don kawar da spots na shekaru, kana buƙatar wani wakili mai laushi ta musamman daga ruwan lemun tsami da hydrogen peroxide bayani (3%). Kowace mako, muna buƙatar yin masks ga fata na wuyansa, kuma, ba shakka, peeling. Ana amfani da shafuka da masks a cikin maraice bayan jiyya na tonic. Bayan an wanke mask ko peeling wakili, to lallai ya kamata a kula da fata tare da tonic don mayar da ma'auni na asali na fata na fata, wanda ya damu da wanka. Kuma kuma mun sanya cream. Don kada a shimfiɗa fata a karkashin waɗannan hanyoyin, dole ne a yi amfani da dukkan hanyoyi tare da ƙaddarar hanyoyi a kan abin da ake kira sauti massage: daga tsakiya, a wannan yanayin, wuyansa, zuwa garesu. Har ila yau kana buƙatar duba bayan yanki.
A hanyar, creams da masks za a iya shirya a gida.
Abun kula da fata da masks da creams.
Kusa mask "Nutritious". Gasa gwaiduwa da cokali na zuma. Mun ƙara man (zaitun) da gari, don haka samfurin ba ya yada, kuma ya dace don amfani da shi. Yi amfani da hatsin hatsin rai, wanda akwai wasu kwayoyin bitamin. Mun sanya cakuda a wuyansa kuma shakata. Mun wanke kome da kome da ruwa (zai fi dacewa dumi).
Mask "Dankali". Muna wanke kamar dankali mai zafi, ƙara yolk da cokali na zuma, irin adadin mai (zaitun da glycerin). Aiwatar da cakuda a kan fata don kimanin minti 20. Zaka iya amfani da wannan magani a kan fata, kuma zaka iya amfani da gashi kuma ka yi wani abu kamar compresses.
Mafi kyau a cikin wuyansa ne masks da paraffin. An yi amfani dashi a gida sau biyu a mako. Cikakken tsari yana da kimanin 15 masks. Saboda haka:
Mask "Paraffin". Amfani da wanka mai ruwa, zafi na wani sashin paraffin (na kwaskwarima). Yawan zafin jiki ya kamata ya zama kimanin digiri 50. Yin amfani da goga, yi amfani da paraffin zuwa fata na wuyansa tare da kwanciya mai zurfi kusan kimanin minti 20. Cire samfurin tare da likita. Don kauce wa konewa, dole ne ka yi gwaji kafin amfani da: sauke paraffin a bayan hannun. Idan paraffin ba ta ƙone hannun ba, to yana yiwuwa a yi amfani da wakilin sauƙi kuma a fata na wuyansa. Idan fatar jiki ya rigaya ko gumi, to ba za'a iya yin mask. Bayan tafiyar, kada ku fita waje kimanin minti 20. Muna buƙatar jira har sai fata ta sanyaya.
Idan kana da fata na fata, zaka iya shirya maganin tare da alkama.
Mazauna ƙasashe da dama suna kula da sautin fata tare da taimakon sauerkraut, yayin da aka sanya shi a fuska, da kuma wuyansa, da wuyansa.
M fata na wuyansa sautin da kyau da kuma ciyar da mask da yisti.
Mask "Yisti". Ɗauki cakula biyu na madara (dumi) da daga gishiri goma. Ƙari 6 saukad da ruwan 'ya'yan itace daga lemun tsami da kwai ɗaya. Don yin rassan bishiya, ƙara dan sitaci ko gari (hatsin rai). Irin wannan na'urar ana amfani da shi a wuyansa tare da launi mai zurfi.
Yayi daɗin taushi da kuma moisturizes fata, musamman ma, kayan m-madara.
Mask "Oatmeal-kefir". Ɗauki nau'i-nau'i na gari (oatmeal) ko milled oatmeal, gauraye tare da kefir (yogurt), zamu cimma daidaitattun daidaito. A magani zaka iya ƙara faski ko ganye na plantain.
Mask "Vitamin". Wannan magani ne musamman da amfani a hunturu sanyi. A zuciya na kayan aiki, grated karas finely. Yana bayar da fata tare da bitamin A. Don bitamin cikakken cikawa, kana buƙatar ƙara man, zaka iya kayan lambu, wanda shine tushen bitamin E, ko zaka iya ƙara kirim mai tsami. Don yin samfurin karami - ƙara gari zuwa mask (hatsin rai).
Mask "Kokwamba". Rubuta gwangwan, tsoma ruwan 'ya'yan itace daga lemun tsami, saka dan zuma kadan kuma ya hada dukkanin sinadaran. Ana amfani da kwanciyar hankali na kayan abu akan fata na wuyansa. Wannan zai taimakawa tsarkewa da kuma tsaftace fata. Za'a iya maye gurbin zuma da man fetur (zaitun), a wannan yanayin zai zama kyakkyawan kayan aiki don bushe fata.
Dole ne a yi amfani da kudi kuma a bar shi ya tsaya tsawon minti 20. Rinye ya fi dacewa tare da ruwan sanyi. Tare da wakilin da aka ba da izinin, yafi kyau ya kwanta don amfani da mahalli masu amfani da kyau. Don gyara sakamakon, dole ne a share fata da kankara a safiya.
Zaka iya daskare kayan ado na chamomile ko Mint, ko faski, ko limes. Zaka iya amfani da ganye birch, kuma zaka iya yin kankara daga infusions da dama iri ganye.
Abun kungiya a gida.
Za ka iya yin tausa da wuyan fata. Farawa tare da ƙungiyoyi masu ɓarna na gefuna da na yankuna. Yankin saman yana rubbed tare yatsunsu, kafin rufe su. Na farko an yi tare da daya hannun, to, na biyu. Kana buƙatar fara, kamar, tare da 7th vertebra. Yankin layi na wuyansa an buge shi tare da yatsun yatsun yatsunsu, yana jagorantar su. Ƙunƙashin wuyansa yana bugun jini a duk faɗin yatsun yatsun, yana jagorantar su daga kunnen hagu zuwa dama da kuma mataimakin. Rashin wuyan wuyansa ta damu da yatsun yatsun, ba tare da yatsa ba (suna aiki tare da hannu biyu). Sake maimaita maimaitawa, kusan, sau 20. Ba ka buƙatar kausa ta gaban wuyanka, saboda thyroid gland shine (thyroid gland shine yake) a nan.