Yayin da ake ciki, mata suna samun tsarin tsari, tsarin ilimin lissafi, tunani, ruhaniya da zamantakewa. Massage yana da mahimmanci ga iyayen mata. Duk da haka, ana ba da magunguna ga matan da ke da haɗarin tashin ciki. Wasu massewa sun buƙaci izinin izini don yin tausa a yayin da ake ciki.
Yin rigakafi ko contraindication?
Mata waɗanda ke da wasu matsalolin lokacin daukar ciki ya kamata su guje wa hanyoyin shawo. Wannan ya shafi matan da suke ciki waɗanda ke fuskantar haɗari ko kuma an gano su tare da eclampsia, preeclampsia da ciwon sukari.
Magungunan takaddama don yin tausa a lokacin ciki sun haɗu da alamun hawan jini mai tsanani, rashin ci gaba da ɓarna, ɓacin ƙwayar tayi, hadarin cututtuka na tayi, da juna biyu, rikitarwa na ciki. Mata da suke kan gado ba ma karbi tausa ba.
Duk wani dysfunctions na tsakiya, irin su karamin ƙwayar cuta ko matsayi mara kyau, suna da takaddama ga massage. Matsayin da motsa jiki da aka haifar da tausa zai iya haifar da mummunar cutar, ciki har da asarar yaro ko haihuwa.
Ba'a da shawarar yin tausa da ƙananan ƙaranan. Yayin da ciki, yaduwar jini a kan kafafu za a iya kafa kuma sabili da haka an yi watsi da matsin lamba mai zurfi ko ƙuntatawa akan kafafu. A lokacin daukar ciki, matsa lamba a kan jijiyoyi a cikin yankin pelvic zai iya rinjayar samuwar veins varicose.
Duk wani mai zurfi da ke kewaye da nau'in varicose veins zai iya taimakawa wajen samar da jini, don haka an shawo kan tausa.
Bugu da ƙari, dole ne a tuna da cewa layin da zazzaɓi sun jawo zuciya, kuma canjin yanayi na halayyar halayyar da ke cikin ciki ya raunana aikin ƙwaƙwalwar zuciya.
Kada ka taɓa takalmin kai tsaye a kan wuraren da ke fama da cutar, misali, inda akwai warts, herpes, ko boils, ko kuma inda akwai kumburi, bruises ko cuts.
Ya kamata a fara gano lafiyar cutar ciwon baya kafin likita. Yi nazari ga masanin fasaha idan akwai zazzabi, kamuwa da cuta ko cuta.
Idan wata mace da ke shirye ta zama mahaifiyar ta da shakka game da ɗaukar tausa, to sai ta je wurin likita don shawara na sana'a.
Abokin ciki na ciki
Tunda kashi 80 cikin dari na rashin kuskure ya faru a farkon farkon shekaru uku, ciki ya kamata a kauce wa mashin ciki gaba daya. Bugu da ƙari, likitoci sun ba da shawara don rage ƙujin ciki a duka na biyu da na uku.
Massage na iya haifar da rashin yiwuwar rashin yiwuwar, wanda alamunta shine jinin jini, ciwo mai ciwo na ci gaba da kuma ruwan kwatsam ko ruwan sama na ruwa.
Massage daga cikin ciki, kafafu da ƙafafun ba za a ba da su ba a cikin watanni uku na farko na ciki.
Ciwon Zuciya
Mata da ke fama da cututtukan zuciya, ba a bada shawarar yin aikin gyaran fuska a cikin uku na uku, don taimakawa wajen kara yawan jini.
Wannan shawara ta shafi, musamman a lokuta da cututtukan zuciya da cututtukan zuciya, musamman a lokuta na thrombosis, phlebitis, da edema.
Hanyar cutar hawan jini na da magungunan da za a yi a lokacin da ake ciki.
A wasu lokuta, tare da rage hawan jini, hanyoyin tausa suna haifar da rashin hankali da kuma sauke jini a cikin mata masu ciki.
Osteoporosis
A wani mataki na osteoporosis, kasusuwa sunyi raguwa, wani lokaci sukan kai ga ma'ana zasu iya karya. Kafin farawa tausa lokacin ciki, mace ta nemi shawara ga likita.
Tsarin Genitourinary
Magungunan maganin magunguna suna amfani da matan da suke ciki masu fama da ciwon urinaryar cutar - (cututtuka sun haɗa da urination tare da konewa, zafi mai zafi, ƙishirwa, ƙura da zazzaɓi).