Mafi mashahuriyar d ¯ a Romawa
Tushen, abin da yake daidai da edible da kuma tushen. Abinci mai mahimmanci da magani don yawan ciwo mai tsanani. Madogarar glucose, fructose da sucrose, pectin da folic acid, fiber da kuma amino acid masu muhimmanci, bitamin da abubuwa masu alama, citric, oxalic da malic acid. Kayan kayan lambu, ba tare da abin da baza ku iya dafa borscht ba, baza ku sa salatin ku dafa kayan da ke karkashin gashin gashi ba. Duk wannan shi ne gwoza - mai amfani kayan lambu bitamin.
A cikin maganin mutane, an dauke shi magani ga fiye da ƙwayoyi ɗari. Yau za mu gaya muku abin da kuma yadda za ku iya magance shi da beets - kayan lambu mai amfani.
Matsaloli tare da narkewa
100 grams na Boiled beets a rana zai cece ka daga maƙarƙashiya, kunna na hanji peristalsis kuma taimaka tsarkake jiki na toxins, slag da kuma nauyi nauyi salts.
Hawan jini da cututtukan zuciya na zuciya
Don magani yin amfani da ruwan 'ya'yan itace na ja gwoza - mai amfani kayan lambu bitamin tare da zuma. An shirya ruwan 'ya'yan itace ta wannan hanya: beets (zai fi dacewa da manzo: mafi yawan launi na tushen, abubuwan da suka fi amfani da shi), wanke, kwasfa da kuma gwaninta a kan takarda mai kyau. Matsi da ruwan 'ya'yan itace ta wurin cheesecloth kuma bari tsaya ga 2-3 hours bude don ƙafe caustic ƙananan fractions. Wannan lamari ne mai mahimmanci, wanda bai kamata a yi watsi da shi ba: yin amfani da ruwan 'ya'yan itace mai sauƙi zai iya haifar da tashin hankali, rashin ƙarfi da damuwa. Sa'an nan kuma a cikin ruwan 'ya'yan itace ya kara zuma daga lissafi na spoonful na zuma ga uku tablespoons na gwoza ruwan' ya'yan itace da kuma Mix sosai. Sha cikin cakuda dan kadan warmed, a kan tablespoon 4-5 sau a rana. Beetroot - mai amfani kayan lambu na bitamin yana inganta kyakkyawan narkewa har ma mafi ƙwaƙwalwar ajiya!
Hoto
Kashi na uku na gilashin ajiye ruwan 'ya'yan kwari wanda aka haɗe da zuma, bugu sau uku a rana, ya rage wuta mai zafi kuma ya rage irritability.
Muhimmanci
Ba za ku iya cin beets - kayan lambu mai amfani da kayan lambu tare da urolithiasis, gastritis tare da high acidity, cututtuka na flammatory na yankin narkewa da ciwon sukari.
Anana. Anemia, lalata
Micronutrients: iron, cobalt, calcium, magnesium da phosphorus - kunna jini da kuma kafa metabolism, da kuma acid acid taimaka tare da ciwon jiki bayan tiyata ko cuta. Ana bada shawara don ɗaukar cakuda daidai da karas da ciwon gishiri mai ci gaba - rabin kofin a safiya da maraice, a cikin komai a ciki minti 10-15 kafin abinci.
Runny hanci
Gida a kowace rana 2-3 saukad da tsayayyen ruwan 'ya'yan itacen gishiri, a cikin rabi da ruwa, a kowace sa'o'i 2-3 - kuma daga baya daga sanyi ba za a iya tunawa ba.
Raunuka marasa warkar da cututtuka da ulcers
Ɗaya daga cikin ƙananan gishiri yana wanke sosai, a kan karamin grater tare da kwasfa. Matsi ruwan 'ya'yan itace ta cikin cheesecloth, kuma sanya gruel a kan ciwon tabo kuma riƙe na 20-30 minti. Hanyar magani shine mako guda.
Angina
Gilashin tsaye ruwan 'ya'yan itace gwoza tare da ruwan' ya'yan itace rabin lemun tsami da teaspoon na zuma. Yi amfani dasu don wanke makogwaro sau uku a rana.
Gwoza yana taimakawa narkewa karbi yawan adadin bitamin da take bukata ga jikin mutum, yana taimakawa maganin rikitarwa da kuma sauran cututtuka da ke hade da tsarin narkewa. Babban abu - kokarin ci beets a kowane nau'i, sai dai raw. Kayan kayan lambu yana da dadi sosai kuma yana amfani da wasu matan gida su ma su gudanar da dankali mai dadi da sauran alamomi.