Bayani na rashin lafiyar sanyi

Fatar mutum yana da matukar damuwa ga kowane canje-canje a yanayin yanayi. Ba ta jure wa rana mai zafi ba, kuma wani lokacin yakan haifar da sanyi a hanya mai mahimmanci. Zai iya bayyana kananan launin ja, wanda zai fara farawa, busawa da redness, farawa mai farawa, hawaye za su gudana da kyau. Sau da yawa wani rashin lafiya na rashin lafiya ya haifar da ƙwaƙwalwar hankulan jiki - ƙuƙƙwarar hanyoyi na hanyoyi, wanda ya haifar da wahalar numfashi.

An tabbatar da cewa kowace irin cututtuka na yau da kullum na taimakawa wajen farawa da rashin lafiyar sanyi: tonsillitis, cholecystitis, ƙananan hakora, da kuma helminths da ciwon maganin thyroid. Bugu da ƙari, ƙaddarar cutar za a iya gaji. Alal misali, idan wani daga dangin dangin ya nuna rashin lafiyar ba kawai ga sanyi ba, amma har zuwa turɓaya, shuke-shuke, wasu abinci. Sabili da haka, yi ƙoƙarin shirya a gaba don abubuwan mamaki na hunturu.

Babban abu ba shine shiga cikin magani ba. Kuna buƙatar taimakon likitan mai likita wanda zai ƙayyade wace irin rashin lafiyar da ke fama da ita kuma zai zaɓi magani mai kyau don wannan ciwo.

Da likitanci mai sanyi, likita zai bada shawara a kan maganin cututtuka na yau da kullum. Shin kana mamakin? A banza! Bayan haka, suna wakiltar mayar da hankali akai-akai ga kamuwa da cuta. Kuma likita za ta rubuta kayan maganin antiallergic wanda zai cire yatsun da kuma redness na fata. A lura da wannan cututtuka, wanka mai wanka da kayan ado na chamomile ko sitaci ya zama kyakkyawan abu. Suna shakatawa da kuma dakatar da fata. Amma zaka iya dauka su da dare. Kuma bayan hanyoyin ruwa, ko da yaushe amfani da moisturizer zuwa fata. Don haka za ku gyara sakamako na warkaswa.

Idan kana so ka gano idan yanayin sanyi ya shawo ka, to, zaka iya yin gwaji mai sauki. Ɗauki wani kankara daga ɗan injin daskarewa kuma hašawa don minti 10-15 zuwa cikin ciki ko ga wuyan hannu, sa'an nan kuma amsa tambayoyin.

• Shin fatar jiki ne sosai ja ko fari?
• Wurin da kake amfani da kankara yana da zafi, tayarwa?
• Kuna da raguwa ko ƙwaƙwalwa?

Ko da amsa guda mai kyau ya ce kana da karuwar ƙarar fata zuwa sanyi. Saboda haka, ba tare da yin shawarwari da wani mai ciwon kai ba, ba za ka iya yin ba.

Ko da ma ba ku da wahala daga rashin lafiya mai sanyi, ba za ku kasance ba da mahimmanci don koyon yadda za a hana ta ta bayyana a nan gaba. Don minti 30-40 kafin a saki sanyi, yi amfani da cream na musamman don fuska da hannayenku, kuma kuyi magana da launi mai tsabta. Kawai kada ku yi ta kai tsaye kafin ku fita, in ba haka ba sakamako zai kasance ba daidai ba. Ka tuna cewa tare da ciwon dajin sanyi wanda ba'a rufe da tufafi mafi saurin wahala: fuska, kunnuwa, hannayensu. Sabili da haka, hat, safofin hannu da mittens sune halaye na kayan ado na hunturu. Koyaushe saka a cikin yanayin. Mutumin da aka daskare shi ko kuma mai shan mutum yana da wuya wajen tsayayya da cututtuka.

Don hana sake dawowa da rashin lafiyar sanyi, amfani da tsohon hanyar tabbatarwa - za a fara taurare. Shafe, dousing tare da gradual rage a cikin ruwa zafin jiki (daga 20-25gr zuwa 10-15g) ne mai kyau magani ba kawai ga rashin lafiya allergies, amma ga dukan cututtuka!