A kowace shekara, muna tsinkayar wani annoba na cutar da mutum ya haifar da cutar. Hakika, ba za ku iya ceton cutar ba 100%, amma yana ƙarfafa imunity da tabbatarwa akan cututtuka a karkashin cikakken shirin, ba shakka, za ku iya kuma kawai buƙata. Ƙarfafa ƙarancin rigakafi da kariya ga jiki tare da magungunan jama'a ita ce mafi kyawun hanyar da za a hana maganin mura da kuma rashin lafiya mai cututtuka ba tare da wani halayen halayen kwayoyin ba. Ina so in rarraba girke-girke na gari da amfani don kiyaye lafiyar lafiya.
Da farko, maganin gargajiya yana bada shawarar ƙarfafawa da inganta muhimmancin tare da taimakon phytotherapy. Bitamin teas tare da chamomile, furanni da tsummoki da aka ba da shawarar su sha a matsayin abin sha mai karfi, da kuma lokacin da cutar ta fara.
Kyakkyawan madaidaicin magani ga kayan magani na bitamin za su kasance masu wadataccen bitamin:
200 g raisins
200 g dried apricots
200 g na kwanakin ba tare da rami ba
200 g na ɓaure
200 g of walnuts peeled
200 g na lemons tare da fata
200 g na zuma
100 grams na Aloe
Dukkan kayan aikin dole ne a kasa tare da nama grinder, gauraye da zuma. An bayar da shawarar da aka karɓa don ɗaukar teaspoon daya sau uku a rana don wata daya, sannan wata daya fashe kuma sake maimaita karatun. "Gishirin giya" ya kamata a adana a cikin firiji a cikin akwati mai duhu. Wannan abun da ya dace yana da kyau a dauki lokacin hunturu hunturu, kazalika a cikin bazara, lokacin da jiki yana buƙatar karin kayan shafa na bitamin.
Red giya, mai inganci da na halitta, yana inganta aikin ƙwayoyin rigakafi. Yi amfani da irin wannan "abin sha na alloli" an bada shawarar don rabin gilashi a rana. Amma ya kamata a tuna cewa ba a ba da shawarar ga masu juna biyu da masu tsufa ba don ƙarfafa kariya ta jiki ta wannan hanya.
Zai yiwu mutane da yawa sun sani cewa fungi yana taimakawa wajen samar da leukocytes a jikin mutum, kwayoyin fararen fata. Godiya ga amfani da namomin kaza, adadin "fararen fata" yana ƙaruwa, wanda ya kara aiki a jikin kwayar cuta da ƙwayoyin cuta. Bugu da ƙari, Ina so in gargadi mai karatu mai kula da cewa a cikin dukkan abin da ya kamata a sami "ma'anar zinariya", saboda abin da yake amfani da shi a kananan ƙwayoyi zai iya cutar da shi idan aka yi masa mummunan rauni.
Warke tare da dumi ko zafi shayi ba kawai m, amma kuma da amfani. Kayan shayi, kore ko baki, yana da tasiri mai tasiri akan ƙarfafa rigakafin, da abubuwa da ke ciki, kamar polyphenols, yasantar da kwayoyin halitta, wanda zai taimaka jinkirin tsarin tsufa.
Magunguna na Gabas da na Tibet sun ba da kyautar shayarwa mai guba da ciwon sukari, mai tsanani na numfashi da cututtukan cututtuka: 1-2 teaspoons na yankakken rassan yankakken yankakken ya kamata a zuba tare da gilashin ruwan zãfi da kuma Boiled don minti 10, to, kuyi na sa'a daya. Ana bada shawarar shan ruwan sha ¼ kofin kowace awa a ko'ina cikin yini.
Kamar yadda muka gani, don ƙarfafa rigakafi da kuma kare lafiyar dakarun magungunan jama'a ba dole ba ne su je kantin magani don maganin masu tsada. Duk abin da mahaifiyar Nature ta ba mu yana da sauƙi mai sauƙi kuma yana da matukar tasiri. Yana da mahimmanci a tuna da amfanin yaudara, tafiya a waje, cike da abinci da kuma amfani da ilimin motsa jiki a jiki. Yana da mahimmanci don haskakawa da kuma janyo hankali da motsin zuciyarmu wanda zai haifar da ƙarancin jiki kuma ya kasance mai karfi da karfi. Ka tuna, lafiyarka tana cikin hannunka, kula da shi kuma ƙarfafa shi akai-akai!