Abubuwa masu amfani da suke cikin gurasa marar fata.
A cikin shekarun yunwa a Rasha, mutanen da suka ci gurasar gurasar ba ta sha wahala daga avitaminosis. Wannan yana nuna cewa burodi maras nauyi ya ƙunshi abubuwa masu amfani da marasa jituwa waɗanda zasu iya tallafawa rayuwar rayuwar jiki.
Gurasa mai hatsin yana da amfani a ci a kowace shekara, musamman ma a hunturu, lokacin da jikin ke kasa cikin bitamin. Gurasa marar yisti ya ƙunshi nau'o'in amino acid da yawa, saltsium ma'adinai, fiber, macronutrients da microelements. Rye burodi ne mai arziki a baƙin ƙarfe da kuma bitamin na rukuni B, A, PP da kuma E.
A Rasha an yi burodi gurasar gurasa ta gari ba tare da yin amfani da yisti ba, ya maye gurbin su da abincin yisti. A halin yanzu, wasu masana'antun zamani suna amfani da girke-girke na tsohuwar Rasha, ta amfani da yisti maimakon yisti. Irin wannan gurasa ya fi amfani.
Gurasar Rye shine nau'in samfurori da ake bukata don amfani da mutum kullum. Idan ka ci gurasa marar gurasa kullum, to jikin jikin jiki zai shafe jikin toxin da salts. An cire cholesterol daga tasoshin kuma jiki yana wanke da gubobi. Gurasar gurasa ta daidaita al'amuran ƙwayar cuta da kuma gastrointestinal. Rikici na likita na zamani ya nuna cewa cin abinci gurasa yana rage hadarin ciwon daji da kuma ciwon sukari sau da yawa. Gurasa mai hatsin yana da amfani ga mutanen da ke fama da rashin ƙarfi, anemia da abun ciki na rashin haemoglobin a jini. Abincin gurasa ne ya saba wa mutanen da ke da ciwon ciki da kuma duodenal ulcers, ko kuma wadanda suka kara yawan haɓaka.
Lokacin sayen abinci a cikin kantin sayar da abinci a cikin kantin sayar da abinci, abu na farko da za a yi shi ne ya kula da ranar da aka gina - amfanin gonar gurasa masu amfani da magani da adana kawai har tsawon sa'o'in 36 daga samarwa. Abincin calorie na burodi maras nauyi ya fi na fari, kuma idan kun bi abinci, za ku iya cin abinci gurasa a maimakon abinci na fari. Godiya ga abun ciki na bitamin E da B a cikin gurasa, cin abinci yana taimakawa wajen bunkasa halinka da kuma taimakawa wajen kawar da damuwa.
Hanyar gargajiya na kula da gurasa gurasa.
Amfanin burodi sun sami aikace-aikace a cikin maganin gargajiya. Bari mu dubi magunguna masu tasiri ga cututtuka daban-daban ta amfani da burodi marar fata.
Don rigakafin ciwon nono, ana bada shawara ga mata su ci daya zuwa kashi uku na burodi maraice a kowace rana.
Tare da herpes : kuna buƙatar ɗaukar gurasa marar fata kuma ku zuba shi da karamin ruwa, sa'annan ku ƙara teaspoon na gishiri da kuma motsawa zuwa ga gruel. A cikin wurin da ake yi da ƙarancin tafe, yi amfani da tsararren da aka shirya da kuma ajiye na kimanin sa'a daya, bayan haka sai a yi amfani da sabon sashi. Dole ne a gudanar da magani a lokuta da yawa.
Amfani da rashin barci: don dafa abinci, hatsin rai da gurasa marar yisti ya kamata a zubar da su a daidai sassa. Ƙara ɗaya cokali na madara mai laushi, a cikin grater a madauri da kuma wasu 'ya'yan spoons na kokwamba. Duk wannan dole ne a hade. Saka jimlar da za ta samo a gauze da kuma sanya a goshin da kuma a yankunan temples. Dole a kiyaye Marl na mintina 15 sannan a wanke da ruwa mai tsabta. Yi maimaita wannan hanya da safe da maraice, har sai barcinka ya daidaita.
Don maganin sanyi na yau da kullum: kunna kuka da kuma sanya wani gurasa na gurasa marar fata a cikin kwanon rufi. Jira har sai fara fara ƙonawa, sai ka fara numfashi cikin hanci tare da hayaki, da murya ɗaya daga cikin ɗakin, sa'an nan kuma sauran. Wannan hanyar magani dole ne a yi amfani sau biyu a rana.
Yi amfani da lokuta na ciwo mai tsanani, cututtuka da ido da rashin gani: wajibi ne don shayar da plantain, hade da kuma kara ganye da asalin shuka, kuma kuyi ruwan 'ya'yan itace daga sakamakon. Saka karamin yanki na gurasa a cikin ruwan 'ya'yan itace kuma jira har sai sun kasance cikakke tare da ruwan' ya'yan itace. Bugu da ari, idan kuna da ciwon kai, haɗawa guda zuwa yankunan temples, da kuma cututtuka da suka danganci hangen nesa - a cikin ido na mintina 15. Zaka iya maimaita damfara bayan ɗan gajeren lokaci.
Amfani da hatsin rai (black) gurasa don zawo: sanya daya ko biyu yanka burodi a cikin lita lita na ruwan sanyi mai tsabta kuma bar shi daga cikin sa'o'i masu yawa. Sa'an nan kuma zubar da jiko kuma ɗaukar rabin gilashin kowane sa'a.
Aiwatar da sanyi da mura: ɗaukar ɓawon burodi na burodi marar yisti da kuma shafa tafarnuwa. Ya kamata a cinye ɓawon burodi, ta wanke sosai kuma ta wanke tare da shayi na ganye. Bugu da ƙari, gurasar burodi, yafa masa gishiri da rubbed tare da tafarnuwa, kyauta ne mai kyau ga yara . Ya kamata ya zama kafin ka kwanta, ba wanke ba, ko kuma idan yaron bai iya haɗiye ɓawon burodi ba, ya ba da abin sha tare da karamin ruwa.
Don maganin enuresis a cikin yara: dauki gurasa kuma yayyafa gishiri da yawa. Ka ba yaro ya ci shi kafin kwanta barci, zai fi dacewa kada ku sha shi da ruwa. Ya kamata ya zama har sai da iska ba ta wuce ba.
Daga blackheads: a cikin wani karamin ruwan ruwan zãfi, buɗaɗɗen burodi daya, ƙara teaspoon na na halitta da zuma da kuma haɗuwa da kyau har sai an kafa cakuda mai tsabta. Sanya a cikin matakan da ke cikin fata na mintina 15, sa'an nan kuma yin wanka da ruwa mai dumi. Wannan hanya za a iya amfani sau biyu a mako. Idan kana da fataccen fata, to ana bada shawara don ƙara ɗayan tablespoon na man zaitun zuwa taro.
Hanyar magani na angina: dauki gurasa kuma ku yanke ɓawon burodi da wuka. Sa'an nan kuma saka shi a kan gauze da kuma zuba a kan wani ruwa mai zãfi. Ƙananan bari sanyi, sanya gurasar burodi a fata a gaban wuyansa, kuma ku ɗaura da tsummoki. Wannan damfara an yi duk dare. Kashegari, ciwon makogwaro ba zai dame ku ba.
Wani magani ga ciwon huhu, tari da mashako: ɗauki nau'i na gurasa guda biyu kuma zuba ruwan zãfi, ƙara teaspoon na mustard. Ka sanya gurasa a kan takalma na mango da kuma sanya su a yanki na scapula ko a kan kirji. Dole ne a rufe wanda ya kamata a rufe shi da tsutsa. Ka kasance daidai da mustard plasters.