Amfanin madara, godiya ga wadataccen kayan abinci.
Mutane da yawa sun san cewa abun da ke ciki na madara ya hada da abubuwa kamar calcium, phosphorus da sauran abubuwa da suke da alaka da kullun a cikin kwakwalwa, ya ba da damar tsarin tsarin da ya dace.
Abin da ake ciki na madara ya hada da bitamin daga kungiyoyi B, A, D. Na gode da bitamin na rukunin B, gajiya, gurguwar jihar an cire, fata ya sabunta, tsarin gyaran gashi ya inganta, dandruff ya ɓace. Vitamin A yana taimakawa wajen adana hangen nesa, amma bitamin D yana ba ka damar karbar alli da phosphorus.
Abubuwan da ke amfani dasu da kuma cutar da madara mai baƙi, pasteurized, homogenized.
A kwanan wata, akwai nau'o'in kayan kiwo. A cikin ɗakunan ajiya za ka iya samun madara da baitun da aka ba su. Idan ka tambayi kan kanka "lahani" da kuma "amfanin" madara, ya kamata ka kula da madara, wanda aka sanya shi mai tsanani don maganin zafi, don ƙara yawan rayuwa ta wannan samfur.
Tsarin yaduwa shine kamar haka: madara yana mai tsanani zuwa 135 digiri Celsius, bayan haka an kashe shi. A sakamakon haka, yawan kwayoyin cutar sun mutu, ciki har da wadanda ke da amfani ga jiki, yawancin bitamin basu da kiyayewa. Milk, adana a cikin akwati, an adana shi har wata shida.
Mafi yawan amfani za a iya kawo ta madara mai narkar da. A nan, samfurin madara yana ci har zuwa digiri 70, wanda ya bada damar kare kwayoyin da bitamin. Dalili kawai shi ne cewa wannan madara yana adana mafi yawan lokaci - kimanin kwanaki 1.5.
Hakanan zaka iya saduwa da madara mai haɓaka, wato, kama. A irin wannan madara, manya ya rushe cikin kananan ƙananan ƙwayoyin, wanda aka rarraba a ko'ina cikin ƙarar. Da zarar an yi wata shawara cewa idan homogenizing madara, yin shiga cikin hanji, zai haifar da lalata jini, wanda zai kai ga atherosclerosis, kazalika da cututtuka da ke hade da tsarin jijiyoyin jini. Mun gode wa masanan kimiyya na zamani, an tabbatar da cewa madarar da aka haɓaka da ita yana da cikakkun alamu.
Abubuwan da ake amfani da su da kuma halayen samfurin: menene "mafi girma"?
Lokacin da ka sayi madara, kula da irin wannan alamar kamar yawan mai. Milk, wanda shine babban abu mai kyau, yana da kyau kada ku sha saboda yawan adadin adadin kuzari da yiwuwar kara yawan cholesterol. Amma idan ka dauki madara foda, to lallai ba ya ƙunshi dukkan abubuwa masu amfani.
Kowace kwayar mutum tana ɗauke da madara a hanyarta. Mutanen da ba su shan madara a cikin tsabta suna ya canza wannan samfurin don samar da madara mai madara. Akwai mutanen da suke cin madara maimakon shan shan magani, wannan yana taimaka musu.
Gaba ɗaya, madara ta kawo amfaninta ga kowa da kowa, ko da kuwa shekaru. Idan mutum yana da ƙari, ya buƙatar sha madara, wanda ya ƙunshi ƙananan kitsen mai. Serum yana da kyau ga wannan. Za a iya amfani da Milk a matsayin mai diuretic, ba tare da wata mummunar tasiri ga kodan ba.
Idan ka ɗauki jikin wani yaro, to yana dauke da enzymes da ke ba ka damar sha madara da kyau. A cikin tsofaffi, samar da irin waɗannan enzymes ya auku a cikin ƙananan adadin, don haka madara yana cike da mummunan rauni.
Don haka, wajibi ne a magance matsalolin da suka danganci cutar da amfanin madara. Saboda haka, a yayin da jiki bai dauki samfur ba, dole ne a watsar da ita, kuma idan an dauka, to, a maimakon haka, ya kamata a ji daɗi.