Ya kamata a lura a nan cewa Ksyusha ya kasance mai tsauri zuwa cikakke. Dole ne ta kula da yawan nauyinta da abinci. Don kyawawan yarinyar, yarinyar ta yi kokarin wadataccen abinci, ciki harda Kremlin mai sanannen, amma sakamakon bai kasance ko wane irin abin da yake so ba. Don haka, 'yan mata, musamman a gare ku, muna wakiltar abincin Xenia Borodina bayan haihuwa.
Saboda haka ba abin mamaki bane cewa bayan haihuwarta ta 'yarta Marusya Xenia ta fuskanci matsala ta nauyi. Ba wanda ya yi tsammanin cewa za ta dawo da sauri, amma, abin mamaki ga jama'a da abokan aiki, mai gabatar da gidan talabijin nan da nan ya tafi aiki, canza yanayinta kuma ya nuna wa kowa kyakkyawan siffar. A al'ada, kowa ya fara tattauna yadda ta aikata hakan. Bugu da ƙari kuma, da sauri! Bayan yawan jayayya da zato, hanyoyi guda biyu na yadda Xenia Borodina ya yi nasara da rashin nauyi bayan haihuwa.
Siffar lamba 1 - asarar nauyi ta Hanyar Xenia Sobchak.
Mutane da yawa sun gaskata cewa mai gabatar da gidan talabijin ya yi amfani da hanyar da abokin aikinsa a gidan talabijin ya nuna "Dom-2" - shahararren Ksenia Sobchak, wanda ke kan duk abinci kuma wanda ya yi imanin cewa akwai kasa don kula da jiki mai kyau, yana amfani da ita. Hanyar ita ce za ku iya cin abin da kuke so - amma a kowace rana kana buƙatar yin masauki da motsawa yadda ya kamata - a gaba ɗaya, yi duk abin da ka rasa yawancin adadin kuzari fiye da ka cinye.
Fiye da sau ɗaya a cikin jarida an ce cewa dalili na sake saukewa na Xenia Borodina shi ma ya ƙi kula da yaro. Mai gabatar da gidan talabijin kanta ya ƙaryata game da wannan bayanin, yana cewa ba abinci bane, amma kulawa da ɗanta, ciki har da nono, da kuma tafiya ta kullum tare da ita a cikin iska, ya ba da gudummawa wajen tabbatar da cewa ta yi nasara da sauri.
Lambar Shafin 2 - "Rashin ci abinci" by Xenia Borodina.
Magana mai ma'ana, dukkanin erotica shine amfani da yawancin cucumbers, da kuma cewa wannan abincin ya taimaka wa yarinyar ta bai wa mijinta kyautar kyautar Ranar soyayya. Na gode da abinci, Xenia Borodina bayan bayarwa ya rasa kilo 12. Jigon abinci shine kamar haka.
Don karin kumallo, zaku iya cin 'yan sabo ne da karamin gurasa na gurasa.
Don abincin rana, akwai buƙatar ku ci miya daga kayan lambu, da salad na ganye da cucumbers, da kayan yaji tare da karamin man fetur. Labari mai kyau - sau da yawa a mako maimakon madara kayan lambu zaka iya iya samun ƙananan nama, mafi kyau duka - kaza.
Abincin dare ya kunshi salatin salad na cucumbers da ganye, ko za ku ci kawai kokwamba.
Abinci na Xenia Borodina bayan haihuwa ya kamata a kiyaye shi har sai ka cimma sakamakon da kake bukata.
Ya kamata a tuna cewa wannan abincin, kamar kowane, yana da amfani da rashin amfani. Abubuwan da babu shakka sun haɗa da, da farko, gaskiyar cewa yana "aiki" da sauri - alal misali, Ksenia Borodina, yana zaune a irin wannan cin abinci don kawai makonni 2, rasa kilo 12. Sakamakon wannan abincin shine nauyin kisa akan kodan - bayan duk, kamar yadda aka sani, cucumbers shine 95% ruwa. Saboda haka, kafin ka rasa nauyi ta hanyar hanyar mai shahararren gidan talabijin na zamani, ya kamata ka tuntubi likita. Bugu da kari, an tabbatar da cewa yana da illa ga rasa nauyi sosai kuma don inganta yawanci, saboda haka wannan abincin zai iya amfani dashi ne kawai a cikin "matsalolin gaggawa".
Kasancewa kamar yadda yakamata, 'yan mata da dama, waɗanda suka nuna ta hanyar misalin Xenia Borodina, suna zaune a kan "abincin kokwamba", suna fatan su dawo da sauri bayan haihuwa kuma su sake zama kyakkyawa da kyau. Mai gabatar da gidan talabijin kanta ba ya ɓata lokaci - yana so ya ba da gudummawar nasara tare da miliyoyin mata.
Saboda haka, ta yi niyya don rubuta littafi da aka sadaukar da shi don abinci mai gina jiki, tabbas zai zama babi - "Abincin bayan haihuwa". Bisa ga Xenia Borodina, littafin ba kawai ya bayyana abincin ba, amma har da shawara mai amfani game da canza yanayin, wasa wasanni, shawara na likitanci da yawa. Ɗaya daga cikin abubuwan da ke cikin littafi ita ce, yarinyar tana tunanin cewa za ta ƙunshi ra'ayoyin masana. Wato, mai karatu za a ba da kyauta daidai da lafiya don lafiya, amma a lokaci guda take kaiwa ga sakamakon bayyane a cikin gajeren lokaci.