Sa tufafin lafiya

A farkon yaduwar mutum, kakanninmu suka rufe gashi daga kai zuwa kafa. A halin yanzu, ba gashin gashi ba ya kasance a jikin jikin mutum, kuma bayan lokaci, mutum ya koyi ya kare 1.6-2 m daga jikinsa daga yanayin hawan masifa. An sani cewa fatar jikin mutum ne mafi girma na jiki, kare jikin mutum daga sauyin yanayi. Yana numfashi, yana fitar da ruwa da kuma slag.
Tun da akwai ƙananan gashi a kan fata mutum, shi kadai zai kare jikinsa daga sanyi ko zafi. Saboda haka, tana buƙatar "taimako" - yana da muhimmanci a sa tufafin da bazai hana fata daga numfashi, amma a lokaci guda kare shi. Bugu da ƙari, a halin yanzu, lokacin da gurɓatawar yanayi ke ci gaba da yawa, tufafi ya kamata ya zama irin tacewa wanda yake kare fata daga jikin mutum daga samun abubuwa masu guba wanda zai iya rushe al'amuran al'ada.

Rashin gashi shine maganin yanayi.
1. Warms da cools.
2. Ba a karɓar nauyin lantarki ba.
3. Bayar da fata don numfashi.
4. Massage fata, yana motsa jini a wurare daban-daban kuma yana inganta saki da sutura ta fata.
5. Cire kusan kashi 30 cikin dari na danshi.
Abubuwa na halitta sun fi kyau.

Wannan aikin kare shi ne mafi kyau ta hanyar tufafin da aka sanya daga nau'ikan zargewa. Wajibi ne a gane (tare da wasu 'yan kaɗan) cewa yanzu yana da wuyar samun mafita don ulu ko siliki. Wina ga masu tufafi suna amfani da shekaru dubu 7.

Tuni d ¯ a Masarawa sun warke kansu, suna dulluya a kan woolen ji. A halin yanzu, tufafin da aka yi da ulu mai tsabta mai kyau ne mafi kyau, duk da haka, rashin alheri, yana da tsada sosai. An fara amfani da siliki don tufafi ne kawai shekaru dubu 5 da suka wuce. A zamanin tsohuwar Sin, wannan shine babban asiri na asibiti: don fitarwa na silkworms, masu binciken su ko ƙaura a kasashen waje, an hukunta su da hukuncin kisa. Amma 'yan kasuwa na Roman sun karya wannan bango kuma ta hanyar Byzantium sun kawo kayan tsalle-tsalle zuwa Turai. Siliki ba ta da daraja da ulu. Yana da amfani mai yawa, duk da haka ya fi tsada fiye da ulu. An fara amfani da yarinya shekaru dubu 7 da suka wuce, har ma wani samfurin halitta ne, wanda ba a rage ba. Gaskiya ne, yana da wasu alamu, alal misali, kayan ado na hunturu da aka yi daga auduga ba dumi ba ne.

"Na biyu fata" - da dictates na fashion
Abin baƙin ciki, mai saye yana ba da hankali sosai ga yanayin layi. An san cewa zaɓar tufafi yakan ƙayyade farashin da kuma bukatun don kulawa da shi, kuma ko tufafi suna da illa ga lafiyar jiki ba a la'akari da su ba. Ta hanyar, tufafi ba abin dogara ba ne kawai a bayyanar mutum ba, har ma a kan lafiyarsa da jin daɗin rayuwa.

Kada tufafi ya ƙuntata motsi. Sautin tufafi ba kawai yana hana fata daga numfashi ba, amma kuma ya rushe jini, alal misali, saboda ƙwanƙwasaccen suturar rigar, tayayyar ƙwayar cuta ta kara ƙaruwa, kuma karfin mutum yana ragu sosai. Idan kun yi amfani da ƙananan jeans, za ku iya fuskanci aikin rashin lafiya na al'amuran. Bugu da ƙari, idan aka sa su a cikin hunturu, ba a kafa rata iska mai tsabta tsakanin fata da kayan ba, kuma jinin jini na fata yana damuwa. Ana amfani da kayan ado sosai a cikin kayan ado, amma auduga yana shayar da gumi, a ƙarƙashin rinjayar da ta fara ɓata. Sabili da haka, dole ne a sauya tufafi da kuma wanke a zafin jiki na ba kasa da 60'C ba. Yara na iya ƙunsar spores da mold fungi.

Abubuwan amfani da auduga:
1. Harkokin haji mai zurfi;
2. Mugaba baya ƙaunace shi;
3. Tsayayya da yawan zafin jiki (auduga za a iya bufa);
4. Ba zai cutar da fata ba, bai karbi nauyin lantarki ba;
Abubuwan da basu dace da auduga ba:
1. Kariyar thermal kariya;
2. An miƙa shi;
3. Ba ma na roba;
4. Rashin bushewa.

Siliki - hasken yanayi
1. Siliki yana da kyau sosai;
2. Cire ruwan sha (har zuwa 30% na siliki na siliki kanta), amma ko da yake bazai yi kama da rigar ba;
3. Ba a karɓar nauyin lantarki;
4. Durable, kusan ba crumple;
5. Kyakkyawan insulator;
6. Al'ummar ba ta son shi.