Yawancin cututtuka da suka haɗa da rashin aiki na kodan sune gazawar kodayaushe, ciwon nephrotic, pyelonephritis, nephropathy, hydronephrosis. Yana tare da wadannan cututtuka, wanda, a gaba ɗaya, shiga cikin layi na na kullum kuma ya nuna cin abinci mai kyau, kuma, mafi mahimmanci, wani ƙuntataccen abinci.
Ƙayyadaddun abinci. A cikin kasarmu, an ƙaddara shi a matsayin abincin abincin abinci № 7 da aka ba da shawarar ga marasa lafiya tare da glomerulonephritis da kuma waɗanda ke shan wahala daga gazawar koda. Ya dogara ne akan ƙuntatawa akan amfani da abinci mai gina jiki. Gaskiyar ita ce, a lokacin aiki na gina jiki, toxins an kafa, don ƙaddamar da kwayoyin abin da kodan ya amsa. Duk da haka, idan basu yi cikakken aiki ba, to, ba za su iya jurewa aikin su ba kuma toxins zasu ci gaba da vorganizme, guba shi. Babban abu a nan ba shine ya ragewa ba kuma kawai ya rage amfani da sunadarai, maimakon barin su gaba daya, domin furotin yana daya daga cikin kayan gini na jiki. Sauran marasa lafiya da ke fama da cutar koda mai tsanani, ana bada shawara kawai don biyan ƙananan canji a rage cin abinci - don rage yawan gishiri da ake cinye, da mai dafafi da kuma kyafaffen.
Abincin abinci № 7 - menene wannan kuma "tare da abin da ake ci"?
Irin wannan abincin ya saba da mutane da yawa, ainihinsa, kamar yadda aka ambata, a cikin ƙuntatawa da abinci mai gina jiki da kuma tsantsawa don tabbatar da rashin rashin jin daɗi ga kodan mai haƙuri. Irin wannan abincin abincin abincin ya kamata dole ne ya kasance mai raguwa, bambancin, da amfani da ƙwarewa. Abinda ake buƙata shi ne cewa duk abinci ba mai daɗi ba. A nan ne cewa furci cewa gishiri shi ne guba mai guba ya dace.Da wajibi ne a cinye kananan abubuwa kimanin sau shida a rana. Cire bukatar buƙatun gummawa, nama da kifi broths, pickles, kayan da aka kyafaffen, kayan gwangwani, kayayyakin burodi (alal misali, dafa), da abin sha mai sha. Har ila yau ya fi dacewa don ƙayyadadden amfani da samfurorin da ke dauke da mai yawa da potassium da phosphorus - 'ya'yan itatuwa masu sassauci, ayaba, kwayoyi, bazawa.
Abincin protein shine kawai 20-25 grams kowace rana, da farko, yana da muhimmanci don ƙayyade amfani da sunadaran gina jiki. Ƙayyade amfani da cream da kirim mai tsami. Zai fi kyau a samar da abinci wanda ya hada da abincin da ake ci: kayan lambu da ganyayyaki, kayan lambu da ganye, kifaye mai kifi, kaji, tsintsiya, harshe mai laushi, man shanu mai narkewa, cuku, madara, omelet ko tsire-tsire, masara, lu'u-lu'u, oatmeal, buckwheat porridge ba tare da gishiri, pancakes, gurasa na gida ba tare da gishiri, mai dadi shayi, compote, jam, kissel. Ka tuna cewa azumi tare da cututtuka na hanta an haramta shi sosai kuma har ma da madaidaicin - cin abinci na yau da kullum ya zama akalla 35 da adadin kuzari. Za a iya amfani da abincin da ake amfani dashi a lokacin da ya kamu da cutar zuwa cikakke jiki, yana da kyau ga wasu marasa lafiya irin wannan abincin da za su bi ta cikin rayuwar.
Samfurin samfurin don rana ɗaya a kan abincin abinci 7
Abincin karin kumallo - kayan lambu wanda ba shi da kyau tare da kirim mai tsami (dankali, beets, apples, cranberries), buckwheat porridge tare da madara.
Na biyu karin kumallo - kabewa porridge tare da semolina - 250 grams.
Abincin rana - Borscht mai cin ganyayyaki - 350 grams, nama nama tare da dankali - 250-350 grams, apples ko jelly a cikin kayan zaki mai kyau.
Abincin dare - shinkafa casserole da gida cuku - 150-200 grams, pancakes da apples - 150 grams.
Kafin yin barci, gilashin madara ko madara madara.
Ana sauke kwanakin
A cikin cututtuka na koda, yana da amfani ƙwarai don amfani da kwanaki masu saukewa. Alal misali, yayin yaduwar cutar, ku uku, sannan kuma makonni huɗu, "ku zauna" a kan abincin abinci 7, sa'an nan kuma ku koma abinci na musamman (ba tare da banda abinci marar gishiri), kuma sau ɗaya a wata a cikin kwata, bayan ya nemi likita, Ana sauke kwanakin. Ana da amfani sosai da kuma tsaftacewa da kayan lambu, 'ya'yan itace, oat da lokutan jin dadi. Ka'idar irin wannan abinci shine iri ɗaya ga kowane samfurori. Ya ƙunshi cewa a rana akwai wasu samfurori a ƙananan (200-300 grams), amma rarraba su cikin abinci guda biyar. Alal misali, tare da abinci na 'ya'yan itace ko' ya'yan itace, ya kamata ku ci 300 grams na kowane berries ko 'ya'yan itatuwa na lokacin da rana (za ku iya raba, kuma za ku iya ci iri daban-daban a kowane lokaci) kuma ku yi sau shida a rana. Mafi mahimmanci ga mutanen dake da gazawar koda shine barbecue sauke rana, wanda za'a iya aiwatar da shi a lokacin rani, lokacin da cikakke kakar watermelons kuma kana tabbatar da ingancin su. A cikin kayan girbi na kayan lambu, wajibi ne a shirya salatin da ba a yalwace shi ba, maida shi da man fetur da amfani da shi a ko'ina cikin yini.