Dipression a cikin mata a rayuwa yawancin lokaci ne mai sauƙi. Muna so mu fada cikin ciki saboda kowane dalili, sau da yawa - saboda ƙaunar da ba a sani ba, wani lokacin - saboda rashin daidaituwa, saboda abokan aminci - don haka bai isa ba, saboda abin da! Kuma kowanne daga cikinmu yana ganin wata hanyar fita daga cikin matsin lamba a wani abu na kansa. Wani ya tafi da sauri zuwa hari a kan shaguna da aka fi so, saboda cin kasuwa - yana da kusan panacea ga duk matsala mata! Wani nan da nan ya kira abokanansa kuma ya shiga cikin kungiya don clubs da cafes. Amma irin wannan aikin ba zai amsa tambayarmu mai ban sha'awa a gare mu ba, yaya zamu yi yayin da mata ke da matsananciyar ciki? Bayan haka, ƙwararrun mahaifiyar ba ta da sauƙi ta hawan, tana da wuya a yi tafiya a clubs. A kowane hali, a farkon.
Amma tambaya a nan ba ko da yadda za a nuna halin mace ba, idan bayan haihuwarsa a cikin wata biyu sai ta yi mummunar damuwa da kuma sha'awar rayuwar ta. Abinda yake shine, shin mutanenta sun ga wannan yanayin kusa da ita, musamman mijinta? Shin yana lura da bakin ciki na matarsa, shin ta raba ta? Ko kuwa, watakila, mijin ya shiga aikin tare da kansa, don kada ya nutse a cikin takardun magunguna da raspashonok? Irin wannan halin zaiyi hanyoyi masu yawa da zai haifar da nuna rashin ciki a cikin matar.
Raunin gidan kasuwa yana faruwa a lokacin da mahaifiya take da lokaci don tunani game da rayuwarta. A farkon watanni biyu ko uku na wannan lokaci ba shakka ba zai yiwu ba, musamman ma idan jariri daga yaro zai sha wuya, in ji shi, wanda ya kasance mai haɗin gwaninta. Bayan haka, babu lokacin da za a zauna na dan lokaci kuma tunani: menene suka saya kuma menene muka rasa tare da haihuwar gurasar?
Amma sai gwamnati ta gaza, mahaifiyata tana da lokaci kyauta - kuma mace tana da mummunan matsanancin matsanancin matsananciyar rauni. Bayan haka, maƙwabcinta ya zo ne kawai ga yaron da mijinta, wanda ya zo gida yana gajiya kuma baya son magana. Yaya a nan ba za a rufe ku da turɓaya ba, ta yaya ba za ku zama gidaje ba?
Wannan matsala ne ga yawancin iyalan da suka fara koyon dandano na iyaye. Ba su san yadda za su tsara yadda ya dace tare da yaro ba, suna tunanin cewa jariri yana da nauyi a kan kafafu wanda ba ya ƙyale ka ka tafi inda kake so.
Tabbas, 'yancin iyaye suna iyakancewa a wasu lokuta, kuma mafi yawan rikice-rikice ne matasan su - mafi wuya shi ne ya kasance tare da asarar' yanci. Duk da haka, duk mun san abin da muke a kan. Bugu da ƙari, yara ba nauyin nauyin ba ne, suna iya samun babban lokaci!
Don haka, wasu shawarwari ga iyaye game da yadda za a nuna hali, idan yana da wuya a zuciya?
Abu na farko: abokai
Watakila ba abokai ba ne suka manta da ku, kamar yadda kuke tunani, amma kun manta game da su? Ba su kira ba? Wannan abu ne na halitta - saboda abokai ba su sani ba idan jaririn yana barci, kuma yana jin tsoro ya dame ku. Saboda haka, kira abokanka kanka! Ƙara hira, tuna da tsofaffin abubuwan da suka faru, dariya! Har ma mafi kyau - gayyaci wani ya ziyarci, domin jariri a cikin wannan ƙuruciya yana barci mai yawa!
Abu na biyu: romance tare da mijinta
Kada ka manta da haihuwar yaron cewa kai da mijin ku biyu ne masu ƙauna masu kyau, kuma ba mahaukaci ba, don haka wani lokacin da yamma lokacin da jaririn yake barci, sanya kyandir a cikin dakinku, shirya abincin abincin dare kuma shirya wani hakikanin 'romance' 'prenatal'. Da yamma za ta ƙare tare da ci gaba mai mahimmanci, kuma gobe da safe za ku tashi tare da murmushi!
Kuna da damuwa game da canzawa bayan haihuwa. Wannan shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci a gare ku ku ji daga mijinku kalmomi masu ƙauna game da ƙauna, kuma hakan yana inganta bayyanar su fiye da dare?
Ƙungi na Uku: Ku kasance mai sauƙi!
Don zama a gida tare da jaririn da farko, ba shakka, dole. Musamman canji ba zai daɗe ba. Duk da haka, wanene zai hana ku karbi motsa jiki kuma ku tafi tare da ƙaunataccenku don yin tafiya a gari da yamma? Yayin da yaron yake barci, za ku iya gunaguni a benci, ku dubi hasken rana, sake furta juna da soyayya ... Kuna iya kunsa a cikin shiru mai shiru kuma ku zauna a ciki, kamar dā.
Kuma zaka iya tafiya tare da mijinki zuwa wurin shakatawa - irin wannan ya wanzu a kowane birni! Carousels don gurgu, carousels ga iyaye suna da dalili mai kyau don komawa zuwa yarinya kuma ya zama kusa da jaririn. Don kada ku hau ɗayan ɗayanku, ku dauki iyaye da kakanni tare da su, za su yi tafiya tare da karusa a wurin shakatawa, sai kun sami rabo daga adrenaline.
Magana hudu: Sahabbai Abin farin ciki
Watakila, a baya, ba ku da wata ma'aurata da suka riga kuka zama iyaye. Kadan shine dalilin da ya sa kake zama da bakin ciki a yanzu, saboda babu wani daga cikin abokanka na farko da ya fahimci yadda zaka iya magana game da takalma, nono, "bunches" da "kaki" duk maraice. Amma idan kana da sababbin abokai da za su yi farin ciki tare da kwarewarsu - zai zama sauƙin gare ka!
Sabili da haka, zaku iya yin kama da juna a wurin shakatawa, inda duk maraice kuna tafiya tare da jariri. Tabbas akwai kamar yadda yake tafiya cikin uwa guda daya, watakila wasu daga cikinsu sunyi wahayi zuwa gare ku tare da tausayi daga nesa - wannan yana tare da waɗannan 'yan mata kuma suna buƙatar samun sanarwa. Matasan iyaye suna da wani abu don magana, saboda haka ina tsammanin babu matsala tare da kafa dangantakar abokantaka.
Har ila yau, akwai matakai daban-daban inda za ka iya samun abokai na ainihi, sa'a - irin uwaye tare da crumbs a hannunsu. Tare, za ku iya magance matsalolin matsakaici - bayan komai, kyakkyawan kamfanin ko da yaushe yana kori bakin ciki kuma ya watsar da tunani mai ban tsoro!
Za ku iya tafiya tare a wuraren shakatawa, kawai ziyarci juna, ko ma rip a cikin bazara a cikin teku - yi imani da ni, wani hutu hutu ba zai bari ka ko da tunani game da irin wannan magana a matsayin "matsanancin ciki"! !! !!