Kimiyyar zamani ta kai gagarumin matsayi, amma abu daya wanda bai taba koyon fahimta ba har ƙarshe shi ne mutumin da kansa. Dukkannin kimiyya da ke kula da nazarin ɗan adam har yanzu suna samari ne. Manufar cewa tsarin tafiyar da ke faruwa a cikin jikin mutum, dangane da wasu lokuta na tsawon lokaci, masana kimiyya da dama da kuma wasu 'yan shekarun da suka wuce. Sai suka fara nazarin hali na mutum ta hanyar agogon halitta.
Ƙarwar gida
Kimiyya, nazarin agogo, wanda "kaska" a cikinmu, yana taimakawa wajen fahimtar abubuwa masu ban sha'awa sosai. Alal misali, me yasa halin "adali" ya bambanta da irin "lark", dalilin da ya sa za mu iya yin aiki daban-daban dare da rana, yadda hawan wakefulness da barci suke da alaka da shekaru, menene damuwa na kaka da kuma yadda za a yaki shi da taimakon mai haske haske, yawancin barci kake buƙatar kiyaye lafiyarka da sauransu.
Biorhythmology yana ba da duk sha'awar "tsuntsaye" mai amfani da dama kuma yana ba da shawararta a lokuta daban-daban. Kowane mutum yana da wani abu kamar agogon da aka gina wanda yake kula da rayuwarsa kuma wani lokacin baya so ya dace da lokaci na waje. Zaka iya saya kanka da ƙarar ƙararrawar ƙararrawa, amma ƙwaƙwalwar cikin gida zai tafi bisa ga dokokinta. Ko da idan ka shirya mutum a cikin ƙasa mai boyewa kuma ka hana su damar samun lokaci, jikinsa zai rayu bisa ga wani tsari na musamman. Bugu da ƙari, nazarin ya nuna cewa tsawon lokacin da ake ciki a cikin mutane wanda aka ware daga bayanan lokaci na ɗan lokaci ya fi tsayi fiye da saba - 25 hours. Amma akwai wasu lokuta masu ban sha'awa: a lokacin nazari na biorhythms na namiji da na mace, ya zama a fili cewa jima'i mai kyau ya bukaci karin barci! Rayuwa a kan tsari na su, mata a matsakaicin barci na awa daya da rabi fiye da maza.
"Larks", "owls" da "pigeons"
Mafi yawan sanannun biorhythmology na oscillations yana da kusan daidai da rana. Irin waɗannan rhythms ake kira kullum, ko circadian. Bisa ga irin yanayin da mutum ya sabawa yau da kullum ya kasu kashi cikin manyan mahimmanci, wanda yafi sananne shi ne "larks" da kuma "owls". Yanayin mutum yana da bambanci, dangane da ɗaya ko "tsuntsu".
Dangane da aiki na yau da kullum, yanayin agogo ga mutane daban-daban ya bambanta. "Larks" suna da damuwa daga safiya: sun tashi ba tare da agogon ƙararrawa (wani lokaci ba kafin alfijir), suna cin cin abinci tare da ci abinci, jin dadi da safiya, da tsakar rana, yayin da ayyukansu suka kai ga kullun, suna sake mayar da dukkanin al'amura masu muhimmanci. Gaskiya ne, da maraice da yamma, '' 'larks' 'sun yi sauti kuma ba su da ikon gamawa da rahoto guda guda, wanda aka yi tare da irin wannan himma da safe. Yanzu za su iya yin kallon "aduwan" kawai wadanda suka kasance har zuwa wannan lokaci, wanda, bayan faɗuwar rana, kawai "tauraron tauraron" kawai yana fara.
Amma ga "owls", suna so su kusanci kusa da safiya kuma su kusa kusa da abincin dare, ba su da karin kumallo har sai bayan sa'o'i kadan bayan tashi, saboda kafin jikin su ba zai iya shayar da abincin ba, kuma yawancin aikin su yana iya zuwa sa'o'i don maraice shida. A hanyar, bisa ga kididdiga, da safe "owls" suna yin kuskuren lokaci daya da rabi fiye da "larks", amma da maraice wannan rabo ya canza zuwa daidai. Amma, baya ga jadawali - owls "ya bambanta da" larks "kuma saboda sun fi sauƙi don daidaitawa ga tsarin wani don su. Alal misali, "owal," saboda duk rashin son ya tashi da wuri, ya fi sauƙi a tashi da safe fiye da "lark" - don aiki a maraice. Bugu da kari, "owls" suna da ikon cika kwanakin su (idan akwai irin wannan dama mai ban sha'awa), amma "larks", a matsayin mulkin, zasu iya barci kawai idan lokacin su ya zo akan agogon halitta.
Bugu da ƙari, "larks" da "owls", akwai kuma nau'i na uku na mutane, wanda biorhythmologists ke kira "pigeons." Suna rayuwa bisa ga agogon zamani mafi dacewa. Kada ka tashi da latti kuma ka kwanta a lokacin da ya dace. Yawancin lokaci yawancin ayyukan su ne a karfe uku na rana. Kullin yau da kullum na "pigeons" wani abu ne tsakanin safiya da "tsutsa" da dare "owls". A wasu kalmomi, waɗannan tsuntsaye suna cikin juzu'i kuma a kowane hali suna daidaita. Kuma yin amfani da wannan shine mai yiwuwa sosai.
Yadda za a yi hulɗa tare da "tsuntsaye"
Dole ne in yarda cewa "owls" da "larks" sunyi kyau sosai na dogon lokaci. Amma ba kullum suna yaki ba. Wani lokaci sukan shiga cikin dangantaka mai ma'ana, wasu kuma suna haifar da iyalai. Gaskiya ne, ƙididdigar rashin ƙarfi sun ce uku daga cikin auren goma yana faruwa ne daidai saboda rashin daidaituwa da ƙwararrun mata. Abin farin cikin, '' owls '' 'da' 'larks' 'har yanzu suna da damar samun damar tafiya.
Masanan kimiyya sunyi imanin cewa tare da juna da kokarin ƙoƙarin daidaitawa, wasu mutane da nau'o'in ayyuka daban-daban zasu iya amfanar da wannan matsayi, suyi nasara tare da juna. Gaskiya ne, kana buƙatar ka yi haƙuri da kuma wasu dabara. Wasu ɓangare na ra'ayoyin wani ƙungiyar da ba za a iya yin ba. Alal misali, tattaunawa ta yamma ta wurin murhu ko haɗin safiya da safe. Kowane mutum yana tunawa da sifofin abokin tarayya kuma zai iya daidaitawa da su: da safe, "lark" ya fi kyau kada ta farka "owl" har ma da kasa yin magana ba tare da bata lokaci ba, kuma da yamma ma'anar "owl" ba za ta damu da ranar "lark" ba. A ƙarshe, idan kuna son yin gwaji, za'a sami lokacin dacewa duka biyu!