Yadda za a fara fara hawan yaro
Yarda da yaro ba zai iya fara ba zato ba tsammani, da zarar zaku fara farawa da ruwan sanyi. Ga jiki zai iya jimre wa kaya, dole ne a shirya musu. Sabili da haka, an bada shawara a daidaita ma'aunin abinci na farko don yaron ya sami abinci mai yawa da kuma bitamin kamar yadda zai yiwu tare da abinci. Bayan haka, yana da muhimmanci a koya wa yaro yayi tafiya a kowane yanayi, idan sanyi kawai a cikin titi ba fiye da digiri 22 ba. Irin wannan tafiya yana da amfani ga jiki, amma yana da muhimmanci cewa jaririn yana da cikakken lafiya. Kada ku fita a cikin ruwan sama ko sanyi idan jaririn yana da hanci mai zurfi ko zazzaɓi.
Hanyar da za ta fi dacewa don shiryawa don shawagi zai zama iska mai wanka. Suna da amfani ga jarirai, da kuma yara da sukaransu. Zai yiwu a fara irin waɗannan hanyoyin daga zafin jiki na digiri 22 da Celsius 22 Yara daga shekaru 5 zasu fara farawa daga wanka mai iska daga digiri 18 na Celsius. Yaro zai iya kasancewa a cikin hanzari kuma ya kasance a cikin iska - a gida ko a kan titi na mintina 15. Kowace rana, ana iya saukar da zazzabi, barin titi a baya ko daga baya ko buɗe taga don tsawon lokaci. Dole ne a kara yawan tsawon lokaci, a kawo shi zuwa minti 45.
Sau ɗaya tare da iska mai wanka, yana da muhimmanci don ya koya wa yaron ya barci tare da bude taga, idan zafin jiki a kan titin ba ƙananan digiri 15 ba. Lokacin sanyi, dakin da aka sanya yaron ya kamata a saurara sau da yawa a rana. Wannan zai taimaka wajen amfani da yanayin sanyi.
Zuwa
Ruwan yaro na yaro ya kamata ya karu. Ƙananan jariri, mafi ƙarancin haka dole ne a canza shi zuwa gare ta. Grudnikov ba a bada shawara don zuba ruwa mai sanyi ba, maimakon wannan, a shafa tare da zane mai laushi mai tsabta a ruwan sanyi. Haka kuma, zaku iya fara rawar jiki a yara daga shekara zuwa shekara. Bayan irin wannan hanya, yaro ya kamata a rubbed tare da tawul ɗin bushewa don ya warke cikin iska. Dole ne wajibi ne don irin waɗannan ka'idodi ne, in ba haka ba yaro ba zai taba yin amfani da canjin canjin ba kuma babu hankali a kashewa.
Mataki na gaba shine douche.
Zuba iya farawa cikin wata daya. An ba da shawarar ga yara masu lafiya daga shekaru 2. Dole ne a fara da ruwa a cikin dakin da zazzabi, da hankali rage shi da digiri 1 kuma ya kawo shi zuwa 26. Ana nuna yara daga shekaru 10 da ruwa yana da yawan zafin jiki na digiri 20 na Celsius da kasa. Yana da mahimmanci cewa sauyawa zuwa yanayin yanayin ƙasa mai zurfi ne.
Bugu da ƙari, kana buƙatar ziyarci Besseyn, kuma a lokacin rani don yin wanka a cikin ruwa mai zurfi - wannan kuma babbar hanya ce ta rage jiki.
Zuwa a kan titi zai iya kasancewa kawai idan yaro ya riga ya tayi shekaru 12, yana da lafiya kuma yana jin dadin kwanciyar hankali a gida. A cikin hunturu ba shi yiwuwa a zuba a cikin titi.
Hawan
Daga cikin wadansu abubuwa, yana da amfani ga yara suyi tafiya ba tare da bata ba. Wannan yana da amfani ga wadanda sukan sha wahala daga cutar da sauran cututtuka na makogwaro, yana da kyau wajen rigakafin kullun. Tsayar da yaro a wannan hanyar ya fara farawa. Ana iya gabatar da shi tare da iska mai wanka. Da farko yaro ya kamata yayi tafiya a kasa kawai a cikin safa na bakin ciki, to, ba tare da su ba. Idan jaririn ya yi amfani da shi, matsalar matsalar sanyi za ta shuɗe daga rayuwarka har ma a cikin hunturu. Yana da kyau idan yaro yana da damar yin tafiya a kan yashi, ciyawa ko ƙasa. Babbar abin da bai hadu da gilashin da aka gushe da duwatsu masu duwatsu ba.
Rashin ƙuruciya yaro ne tsari, wannan ba batun wata daya bane. Kafin ƙarfin jiki da rigakafin ƙarfafa, zai dauki makonni da dama. Yana da muhimmanci mu tuna cewa ba za ku iya wucewa ba. Idan yaron ya yi mummunan game da bazara, musamman ma idan ya damu da douche, to dole ne a maye gurbin matakan da ya rage. Lokacin da yaro ba shi da lafiya, ba za a iya aiwatar da hanya ba, amma ana iya fara ne kawai makonni 2 bayan rashin lafiya. Koma tare da shan bitamin da abinci mai kyau ya ba da kyakkyawar sakamakon - ka manta da sanyi don dogon lokaci, kuma jaririnka ba ya karya cikin cigaba don rashin lafiya!