Yaya aka yi amfani da ita?
Mafi sau da yawa wannan kayan ƙanshi yana sayar da su a foda. Amma a gaskiya shi ne haushi bishiya. Abubuwan da ke cikin jiki sun taimaka wajen cire yaduwar sukari da gishiri daga jini. A cewar mata, kirfa tana kara hanzarta matakai na rayuwa da kuma taimakawa ga gaskiyar cewa abinci ba zai shiga cikin hanzarin gaggawa ba kuma yana shayewa, yana hana yaduwa.
Amfanin kirfa
- Taimaka wajen cire ajiya mai yawa a ciki. Ko da wa] anda ke da} arfin hali na gyarawa tare da taimakon kayan aikin jiki
- Inganta yanayi
- Ƙara ƙwaƙwalwar gani da kuma inganta aikin ƙwaƙwalwar aiki
- Taimaka don taimakawa ga danniya da tashin hankali.
Amfani da kirfa don asarar nauyi
Ba ku da amfani da wannan kayan yaji a cikin tsararren tsari, to yana da wuya ba zai yiwu ba. Sakamakon zai fi kyau idan aka kara da shi a wasu nau'o'in abinci da abin sha.
Tare da zuma
Ko da idan ka ƙara kirfa zuwa shayi, nan da nan ya zama kayan aiki mai nauyi ga asarar nauyi. Ƙarin ƙarin zai haifar da wasu cokali na zuma.
Abin girkewa: mu dauki tablespoons biyu na zuma da ƙasa guda kirfa, cika shi da lita na ruwan zãfi kuma nace na awa daya. Zai fi kyau idan a wannan lokaci kun kunsa akwati da bargo, sa'an nan ku kwantar da shi. Sa'an nan ana iya adana samfurin a cikin firiji kuma sha rabin gilashin sau biyu a rana, zai fi dacewa da safe da maraice.
Cinnamon da madara
Brew na shayi baƙar fata ba tare da sukari, ƙara madara don dandana da teaspoon na kirfa ba. Wannan abin sha zai taimaka wajen bunkasa metabolism kuma jimre da ƙishirwa.
Tare da yogurt
Wannan girke-girke yana dauke da kima na nufin rasa nauyi ta amfani da wannan madara mai madara. Zai fi dacewa mu dauki kafirci tare da ƙananan yawan mai. Don kopin abin sha kana buƙatar ka ɗauki kawai teaspoon na kayan yaji. Zaka kuma iya ƙara tsunkule na ja barkono. Don haka ba ku rasa nauyi kawai ba, har ma ku hanzarta ingantaccen metabolism.
Hakanan zaka iya shirya fatalwa mai fatalwa. Ɗauki nama guda daya na zuma da ƙasa na ginger, sa'an nan kuma zuba a cikin adadin ruwa da kuma zub da tsuntsu. Sa'an nan kuma cika shi da gilashin kefir kuma sha shi a kowace rana nan da nan bayan barci.
Sauran amfani
Bugu da ƙari, gaskiyar cewa kirfa na taimakawa wajen rage kaya, idan aka yi amfani da ita azaman abincin abinci, akwai wasu hanyoyi don gyara adabinku tare da taimakon wannan ƙanshi.
Zaka iya yin kwaskwarima, wanda, ban da kirfa, sun hada da wasu sinadaran. Wannan yana taimakawa wajen cire sutura da toxins daga jiki ta hanyar fata kuma yana ƙarfafa matakai na rayuwa.
Tare da man zaitun
Ɗauki cakuda guda uku na man fetur kuma ƙara 'yan saukad da man shafawa. Yi zafi a cikin wanka da ruwa sannan kuma a shiga cikin matsala. Muna kunna fim ɗin kuma kunyi kanmu cikin bargo don kimanin minti talatin. Ana bada shawarar yin wannan hanya kowace rana don makonni biyu.
Spices tare da zuma
Cakuda biyu na zuma sun warke a cikin wanka da ruwa kuma suna ƙara teaspoon na kirfa. Ciki sosai da kuma amfani da fata. Hakazalika, kunsa fim ɗin kuma kunsa shi har rabin sa'a.
Dole ne a tuna cewa wadannan hanyoyi suna wanke fata, don haka ba za a iya yin ciki ba, mutanen da ke dauke da thrombophlebitis da waɗanda ke fama da cututtukan zuciya da cututtukan zuciya. Contraindications ma sunada ciwon sukari da hawan jini.
A kowane hali, ɗayan kirfa don asarar nauyi ba zai kawo tasirin da ake so ba, idan ka jagoranci salon rayuwa kuma ka daina motsa jiki.