A wa annan lokutan lokacin da yawan rashin lafiya a yara ya haɓaka, wato a cikin bazara da hunturu, lokacin da yara suka fi gajiya da yawa, masu yawa iyaye sun fara mamaki ko zai yiwu ga yaron da ba shi da shekara don ba da bitamin, kuma idan haka, waxanda suke ?
Ganin cewa yawancin bitamin suna da dadi kuma sunadarai masu aminci suna da kuskure, musamman idan yazo ga yara har shekara guda. Duk magunguna, ciki har da bitamin, za'a iya yin takaddama ne kawai ta likita, kuma ba bisa ga ra'ayi ko ra'ayoyin abokanka ba.
A lokacin hunturu, da jarirai, likitoci sukan rubuta bitamin D. Duk da haka, magungunan miyagun ƙwayoyi don "artificial" da jarirai daban-daban, kuma overdose ko rashin bitamin zai iya jawo mummunan sakamako. Bugu da ƙari, yin amfani da bitamin D zai zama da amfani idan jariri yana cikin iska mai iska a kowace rana don akalla rabin sa'a.
Ana samar da magunguna C a yawancin yawa a matsayin daya daga cikin madarar madara. Ana kuma kara cakuda ascorbic acid, adadin wanda yayi daidai da cin abinci na yau da kullum. Duk da haka, daga tsawon watanni hudu ya kamata a kara yaron ya zama abincin sabo ne da 'ya'yan itatuwa da ke dauke da wannan bitamin, domin a wannan shekarun cakuda da madara nono basu samar da bitamin ba.
Sauran likitocin sunadaran bitamin wasu kungiyoyi, bisa ga:
- Anamnesis na rayuwa da cutar na yaro;
- Yanayin gida;
- Anamnesis na haihuwa da ciki;
- Yankunan da aka tsara (wato, ingancin ruwan da ake samu, adadin hasken rana, da rashawa ko hakar ma'adanai, da sauransu);
- Hanyoyin cin abinci na yara;
- Gina ta abinci a cikin iyali.
Vitamin ga yara: wace zaba?
Sau da yawa a cikin talla, masana'antun sun tabbatar da mutane cewa suneran bitamin su ne masu kyau ga yaro. Duk da haka, a lokacin da sayen, yana da daraja tunawa da cewa kada ka kula da abin da aka fada a cikin tallar, amma akan shawarwarin likitan likitancin. Saboda wannan, yana da kyau ya karanta a hankali abin da aka rubuta a kan kunshin shirye-shiryen da a cikin bayani. Da farko, yana da daraja biyan hankali ga waɗannan masu biyowa:
- Shin abin da ke faruwa ne ko kuma ƙara tsanantawa da cututtuka marasa lafiya wanda zai yiwu tare da shan wannan magani?
- Idan a lokaci guda yaron ya dauka wasu magunguna - tuntuɓi likita ko likitan magunguna, ko yana yiwuwa ya dauki wadannan bitamin a lokaci guda tare da waɗannan magunguna;
- Nawa adadin bitamin, wanda yake cikin jerin kwayoyi na yau da kullum, ya dace da bukatun yaro;
- Kuma a ƙarshe - a wace irin tsari ne aka fitar da bitamin kuma yadda suka dace da yaro. A yau, ana iya samar da shirye-shirye a cikin nau'i na syrups, pastilles, saukad da, gels, marmalade, da sauransu.
Ya kamata a shirya domin yaro ya dauki bitamin a kai a kai. Duk da haka, a lokaci guda yana da kyau a lissafta, amma za ku iya ba da kudaden kuɗin kuɗin kuɗin kuɗin kuɗin kuɗin kuɗin kuɗin kuɗin kuɗin kuɗin kuɗin kuɗin kuɗin kuɗin kuɗin kuɗin kuɗaɗen kuɗin kuɗi ko kuma ku dakatar da karin kwayoyi na Rasha? Yawancin kamfanonin da ke samar da bitamin sun karbi albarkatu mai yawa daga masana'antun bitamin, don haka babu bambanci a cikin bioavailability.
A cikin bazara da hunturu, cibiyoyin bitamin don abinci mai gina jiki wajibi ne. Amma saboda zaɓin su, ya fi dacewa neman likita daga likita.
Abin da ke tattare da shiri na multivitamin
Ya kamata a yi nazarin shirye-shiryen Multivitamin fiye da yadda ya saba. Anan ya kamata a tuna cewa:
- Yara har shekara guda bazai buƙatar amfani da mahadamins dauke da ma'adanai;
- An bada shawarar cewa abun da ke cikin miyagun ƙwayoyi sun haɗa da, tocopherol, alli, selenium (kawai ga yara fiye da shekara guda), retinol, beta-carotene, ascorbic acid, iodine;
- Zai fi kyau barin watsi da abun ciki da tin, bromine, vanadium, nickel;
- Hanyar, wadda ba ta nuna nauyin sifofin ginin, yana da kyau ba saya;
- Ya kamata a tabbatar cewa shirye-shiryen ba ya ƙunshi masu kiyayewa da masu launi;
- Yara da ke da alamar nuna rashin lafiyar halayen ya kamata su guji yin amfani da syrups mai launin launi ko allunan.