Singer Beyonce yana hanzari ya koma tsarin siffar: tauraron horon wasanni

Shekaru ɗaya da rabi da suka wuce, mawaƙa Beyonce ya zama mahaifiyar 'yan tagwaye biyu na Sir da Rumi. Kamar yadda batun Blue Ivy ta farko yaron, haihuwar tauraruwa ta faru a cikin yanayi mai zurfin asiri. Maiwaƙa yana cikin asibiti a ƙarƙashin sunan da ake kira, ko da ainihin ranar haihuwar aka ɓoye a wani lokaci. Bayan fitarwa daga asibitin, mijin Beyonce ya dauke ta da yara zuwa wani sabon gidan sarauta, da aka sayi kwanan nan a cikin ɗaya daga cikin yankunan da ke da manyan wuraren Los Angeles.

An hayar da jariran da kulawa da kulawa da ba da dadewa ba, an hayar da ma'aikatan musamman don kulawa da su: ma'aikatan jinya shida, masu tsaron gida guda biyu da ma'aikatan kiwon lafiya bakwai. Yara suna da motocin da suke da kayan aiki tare da caji, kuma lauya na musamman yana hulɗa da al'amurra na kudi da kuma kare bukatun ma'aurata a cikin layi da zamantakewa.

Na farko hotuna na Beyonce bayan haihuwa

Bugu da ƙari, Beyonce ba kamar sauran taurari ba ne, ya boye yara daga jama'a kuma nan da nan ya buga a shafinsa a Instagram wani hoton da aka dade yana tare da sa hannu: Sir Carter da Rumi wata 1 a yau. Mai rairayi bai jinkirta nuna mutumin da yake da nakasa a lokacin da yake ciki, domin ta ya san daidai yadda a cikin ɗan gajeren lokaci ya kawo kansa cikin tsari mai kyau don haka, mai zane yana da ƙwarewar musamman na horo na wasanni, wanda muke ba wa masu karatu.

Beyonce Sport Training

Hanyoyin wasan kwaikwayon na taka muhimmiyar rawa a rayuwar tauraruwar. Bayan wata daya bayan haihuwar, actress ya fara horo tare da mai ba da horo, Mark Jenkins, wanda ya fara shirin horaswa na mutum. Yawancin yafi dacewa da kayan aikin kwakwalwa na ciki da kuma haɗuwa da safiya kullum, cycling, 100 sit-ups, 100 matakai tare da lunges, yana nuna tare da dumbbells da igiya tsalle. Kuma, hakika, yin iyo kullum a wani babban taro mai zaman kansa, tare da hanyoyi na SPA da magungunan anti-cellulite mai karfi zai taimaka tauraruwa nan da nan kuma ya sake zama ɗaya daga cikin mata mafi kyau a duniya.