Lokacin a cikin dukan laifi
Kwanan nan, masana kimiyyar Ingila sun gano cewa babu dangantaka tsakanin kwayoyin halitta da kiba. Yawancin gwaje-gwajen da aka gudanar, inda aka yi nazari akan sakamakon kwayoyin halitta. Kamar yadda ya fito, an karba karin fam din daga karuwar ci. Kuma ci abinci kanta yana shafar kwayoyin halitta, wanda wani lokaci yakan canzawa kuma daga wannan mutum yana jin dadin yunwa kullum.
Kowannenmu yana da jinsi da ke haifar da hormoneptin. Wannan hormone yana aika siginar zuwa kwakwalwarmu game da farawar satiety. Bayan haka, kwakwalwa yana dakatar da bada alamun cewa muna jin yunwa. Lokacin da canje-canje ya faru tare da jinsin da ke samar da leptin, sigina a cikin kwakwalwa yana daina zuwa, kuma mutumin ya ci, ya ci kuma ya ci duk lokacin. Anyi la'akari da wannan cutar wadda cutar za ta iya tabbatar da shi ta hanyar jarabawa. Kwayoyin halittar sun tsorata don ƙirƙirar "leptin" artificial. Ana gudanar da shi ga mutanen da suke da karfin zuciya, kamar insulin masu ciwon sukari. Sakamakon da ya dace shine: riga a rana ta uku rage yawan ci abinci, kuma nauyin zai fara ragu sosai.
Akwai kuma lokuta idan aka haife mutum ba tare da hormone "leptin" ba. Amma akwai mutane 12 kawai a duniya. A Rasha, babu irin wannan mutumin da aka yi rajista. Amma don lokaci wanda ba zai iya cewa ba shakka babu wasu mutane. Hakika, likita bazai gano cewa babu wani hormone ba.
Abubuwan da wasu kwayoyin halitta ke fama da cutar. Alal misali, tare da lahani na genoproopiomelanocortin, mutum yana fama da matsanancin nauyi. Wannan jinsin ya dace da samar da wani rukuni na kwayoyin halitta, ciki har da wadanda ke da alamar ci. Masana kimiyya sun gano cewa wannan cututtuka yana da siffofinta na waje: mutanen da ke fama da irin wannan cutar suna da kyakkyawan gashi, kullun fata, suna da gajiya sosai. A cikin duka, mutane 11 suna yin rajista tare da cutar marar lafiya.
Irin wannan kiba, kamar yadda waɗannan biyu, likitoci sun kira monogenic. Wadannan siffofin suna samuwa ne kawai saboda raguwa da wani nau'i na musamman. A yau, masana kimiyya suna raira waƙa da nau'i nau'i 11 na monogenicgen kiba. Duk da haka, mutane da yawa suna da irin wannan matsala. Sabili da haka, kada ku dada ƙararrawa idan kuna da matsala tare da kasancewan nauyi. Zai fi kyau a tambayi likita don taimakawa wajen gano ainihin kiba kuma ya rubuta magani mai kyau.
Har ila yau, ban sha'awa cewa siffofin nau'in kiba na fara fara bayyana a cikin jaririn bayan watanni na farko na rayuwa. Tuni a cikin shekara guda, waɗannan yara suna da abincin da ba a iya kulawa da su ba. Idan wucewar marigayi fara farawa a lokacin shekaru biyar zuwa shida ko tsufa, to, ba lallai ba ne wanda zai haifar da gagarumar riba. Dalilin dalilan kammalawa ana samuwa a wasu dalilai. A yau, masana kimiyya sun gano abubuwa 430 da suke shafar saitin.
Yara da tagwaye
Dokta Claude Bouchard ya gudanar da wani binciken mai ban sha'awa, inda ma'aurata suka shiga. Yawancin kaladobrovoltsev an zaba, wanda aka ba su abinci ga adadin kuzari dubu a kowace rana fiye da wajibi. Nauyin nauyi ya fara karuwa, ba kawai a gwajin ba, amma har ma a cikin na biyu. Dukan 'yan'uwa maza da mata sun sami karba. Amma idan aka kwatanta da nau'i-nau'i daban-daban, sai ya nuna cewa wasu tagwaye sun kara da muhimmanci sosai fiye da sauran. Saboda haka, ya bayyana cewa yawan wannan adadin yawan adadin kuzari a abinci, tare da rashin aikin jiki a cikin iyalai daban-daban, ya haifar da karuwa a hankali. Sa'an nan kuma an tsara batutuwa a kan abinci. Haka kuma sakamakon ya kasance kamar haka, wasu sun ragu fiye da wasu. Tsayawa daga wannan abu mai sauƙi ne: wadanda suka sami karfin nauyin nauyi kuma suka rasa nauyi, sun fi dacewa da fatness.
Menene "mai saukin kamuwa" yana nufin? Alal misali, wasu mutane sun cika saboda jinkirin mota. Halin ƙwayoyin tsarin rayuwa shine a jikinmu a matakin kwayoyin halitta. Wani bambance-bambancen kuma yana yiwuwa.Da misali, daga tsara zuwa tsara, ana iya canza jigon halittar da ke da alhakin samar da wani furotin. Kuma irin wannan furotin, a madadinsa, yana cikin ɓangaren halitta. Saboda haka, enzyme ba shi da karfi sosai kuma sakamakon wannan tsarin kwayar halitta ba ya aiki yadda ya dace.
Kaddamar da komai ga hormongrelina
A cikin jikinmu akwai cututtuka na musamman na hormone, wanda zai amsa damuwarmu. A wasu mutane an dauki nauyin wannan hormone ko ƙãra haihuwa. Wadannan mutane ne mafi yawancin lokuta da suka fadi da cikakken, da kuma wasu lahani a cikin insulin. Ayyukan kowace hormone an bayyana a hanyoyi daban-daban ga kowane ɗayanmu, shi ya sa muke da nau'o'in jiki daban-daban. A hanyar, mummunan mummunan yanayi yana aiki a cikin damuwa a hanyoyi daban-daban. Idan mutum ya cika, to sai yayi kama da danniya, kuma idan ya yi kisa, to sai ya rasa abincinsa. An dage farawa cikin mu ta yanayi.
Amma likitoci sun ce idan kana so, za ka iya rasa nauyin. Babban abu shine canza yanayin rayuwa, abinci da halaye. Ƙananan aikin da kuke da himma zai taimake ka ka dawo da nauyinka na al'ada, kuma a kan lafiyar, asarar karin kayan aiki mai kyau ne.
Mafi yawan cututtuka
Yi la'akari da cewa an haife mutum tare da kwayar halittar da ta shafi rinjaye. A farkon yanayin, zai ci abinci mai kyau da motsa jiki, kuma a cikin na biyu - kawai cin abincin da aka ƙaddara, kayan abinci masu kyau da kwance a kan gado a gaban TV. Yaya kake tsammanin, a lokuta biyu mutumin zai sake dawowa daidai da nau'in kilo? A'a! Daga abinci daban-daban, wani nau'i mai mahimmanci na "mai yalwa a tarnaƙi" zai kara. Ko da a wa] annan mutane wa] anda ke da tsinkaye ne a cikin cikakke.
Sabili da haka, zamu iya samo taƙaitaccen taƙaitaccen abu: dukkanin ya dogara ne akan dabi'unmu, da kuma halayen dabi'a a cikin iyali.
Ba za a iya hana shi ba cewa jigilar kwayoyin halitta ta cika. Amma wannan baya nufin cewa muna samun nauyin daidai saboda shi. Duk abin zai dogara ne kan kanmu - ko za mu sami karfin nauyi ko kuma kasancewa na bakin ciki. Idan har yanzu kunyi shakku da zargi da kwayoyin halittar ku, sai kuyi tunanin cewa masana kimiyya sun haɗu da haɗin kai tsakanin haɗin kai da nauyi. Yawan adadin mutane a duniya suna ci gaba? Yana girma. Amma to me yasa basa shekaru dari da suka shude akwai annoba na kiba? Bayan haka, kwayoyin halitta sun kasance iri ɗaya, kuma a cikin karni daya ba za su sami lokaci su canza ba. Saboda haka kana bukatar ka "yi zurfi". Ba kwayoyin ba, amma hanyarmu ta rayuwa, sun canza. Mun ci gaba da cin abincin mai cutarwa: m, mai dadi, kayan abinci mai mahimmanci, da kuma horar da su. Hanyar rayuwarmu ta canza. Mun fara ciyar da karin lokaci zaune a bayan talabijin da kwakwalwa. Ayyukanmu sun zama fasaha. Ba mu da lokaci don kanmu: don wasanni, don tafiya da sauransu. Muna rayuwa a cikin tashin hankali da damuwa na yau da kullum, wanda kuma zai iya haifar da ci gaba mai yawa, kuma sakamakon sakamakon bayyanar karin fam.
Don haka, 'yan mata, kada ku zargi kwayoyin halitta a komai. Ɗauki kanka: ku ci abin da ya dace, shiga cikin wasanni, jagoran rayuwa mai kyau, kwarewa kaɗan kuma ku sami barci mai yawa. Sa'an nan kuma ba za ku rubuta irin kalogrammy mai ban mamaki ba kuma za ku kasance a cikin cikakken tsari.