Salatin sabo ne da kuma beets

Lokacin da nake ƙuruciya, beetroot ba ta haifar da kome ba sai fomcewa. Iyaye sun tilasta wa Ingila:

• Beet - 500 Grams
• Karas - 500 Grams
• Vinegar - 1 teaspoon
• Olive mai - 1 teaspoon
• Lemon ruwan 'ya'yan itace - 1 teaspoon
• Faski - - Don dandana
• Salt - 12 Teaspoons

Umurnai

Lokacin da nake ƙuruciya, beetroot ba ta haifar da kome ba sai fomcewa. Iyayina sun tilasta ni in ci gurasar gishiri, in sha ruwan 'ya'yan' ya'yan 'ya'yan itace ... An kashe shi. Yanzu na ɗauki baton kuma na kokarin koya wa yara abin da ke daidai, cin abinci nagari daga ƙananan shekarun - yana samun dan kadan fiye da iyayena suka koya mini. Babban abu ba shine tilas ba, amma don bayyana dalilin da ya sa wannan yana da amfani, wanda akwai samfurori masu amfani. Kuma duk abin da zai fita. To, mai yiwuwa mutum mai girma yana da bukatar ya gaya dalilin da yasa salad na raw beets da karas - duk abin da yake bayyane. Saboda haka, ba tare da jin dadi ba, hankalinka shine zuwa girke-girke mai sauƙi daga ƙananan karas da beets: 1. A wanke albarkatun beets da karas, tsarkake su da datti (a gaskiya, kamar yadda aka sani, babu peels a ko dai gwoza ko karas). 2. Beets da kuma karas ya kamata a grated a kan babban grater ko yankakken tare da mai samar da abinci (Na fi son zaɓi na biyu). Girman yankan - a hankali, Kullum ina yanka ta amfani da girbin girbi a cikin harshen Koriya, amma duk wasu zaɓuka sun yarda. Babban abu ba don yanke shi babban ba, domin Salatin ya zama santsi, mai tausayi. 3. A cikin karamin akwati hada da vinegar, man fetur, ruwan 'ya'yan lemun tsami da gishiri. Sanya har sai da santsi. 4. Mix a cikin salatin kayan lambu yankakken kayan lambu da kuma dressing. A saman, idan ana so, yi ado da sabo ne. Shi ke nan - mai amfani salad na raw beets da karas shirye. Bon sha'awa! :)

Ayyuka: 2