Ruwan 'ya'yan itace don ruwan sanyi a gida ta wurin juicer kuma ba tare da shi ba - tare da orange, karas da apples da nama

Idan masarar sukari ita ce sarauniya na gonaki, to, kyakkyawan kabewa shine Sarauniya na lambun kayan lambu. Wannan gaskiya ne, babu wani abu! Wani babban mu'ujiza na ban mamaki ba a banza ya sami takamaiman sunan sa ba. Kayan ya ƙunshi taro na carotene, normalizing matakai na rayuwa, ƙarfafa farfadowa daga sel, ƙarfafa gashi, hakora, fata. Gwaran shine shugaba a cikin kayan lambu a cikin abun ciki na bitamin T (haɓakawa da samar da platelets), baƙin ƙarfe, sauran macro- da microelements. "Sarauniya na gonar" tana hana rashin barci da kuma ƙarancin tsarin mai juyayi. Kasurorin da aka samu tare da ramuwa suna da ruwan 'ya'yan itace kabewa, girbe don hunturu. A hade tare da ɓangaren litattafan almara na karas da apples, ruwan 'ya'yan itace kabewa ya zama ainihin abin sha na kiwon lafiya da matasa. Shirya shi don hunturu bisa ga girke-girke tare da hoto - tabbatar da yiwuwar sababbin kayan lambu.

Ruwan 'ya'yan itace tare da ɓangaren litattafan almara a gida - girke-girke da hoto don hunturu

Tun zamanin d ¯ a, kabewa ya kasance wani ɓangare na cin abinci na dubban 'yan ƙasa. An gano wannan shuka a ƙasashen Amurka ta zamani, kuma a Rasha an koya game da ita a karni na 16 kawai. A cikin shekarun da suka wuce, kumpkin ya ci gaba da karɓar tushe a yankinmu kuma ya zama kusan rashin tsayayya ga matsanancin yanayin yanayi. Ana amfani da nama mai yawa na 'ya'yan itatuwa a yau da na gargajiyar na yau da kullum ga sasantawa, salads, soups, kiwo da hatsi hatsi, gurasar barbecue. Kuma mafi yawan malamai masu kwarewa sun koyi yadda za su girbe shi don hunturu: alal misali, yin jam ko shafa ruwan 'ya'yan kabewa da ɓangaren litattafan almara.

Sinadaran don shiri na ruwan 'ya'yan itace kabewa da ɓangaren litattafan almara don hunturu a gida

Rufe ruwa - 2 l
kabewa sabo - 2 kg
ruwan 'ya'yan itace rabin lemun tsami
mai tsabta sugar - 0,5 tbsp

Koyaswar mataki a kan takardun magani na shiri na ruwan 'ya'yan itace kabewa da ɓangaren litattafan almara don hunturu

Yi sabon kabewa da kyau: Wanke, bushe, yanke saman (daga gefen tushe). Yanke babban kwasfa.
Cire crumb daga kabewa tare da tsaba. Za a iya wanke tsaba da kuma bushe, sannan kuma - soyayyen. Suna da amfani ga jiki kuma suna inganta dandanocin gida.
Tsarkake ɓangaren litattafan almara na kabewa a yanka a cikin nau'i na matsakaicin matsakaici, ba mai girma fiye da 3x3 cm ba.
Tafasa ruwa a cikin saucepan, dafa sukari sugar. A sa guda na kabewa a cikin ruwan zãfi, dafa su don minti 5-10. Idan ana buƙata, zaka iya ƙarawa kayan lambu ka yada 'ya'yan itatuwa da kafi so: apples, pears, da dai sauransu.
Cire kabewa daga broth. Yi tafiya tare da kariya mai kyau, danna cake tare da zub da jini.
A kasan bakararre lita gwangwani sa fitar da 5-6 tablespoons. cake mai kama da juna. Top tare da kadan ruwan 'ya'yan itace, cika 2/3 na kwalba.
A kowace kwalba, sama da syrup dafafa "a kan kafadu", inda aka shirya kayan lambu da 'ya'yan itatuwa da ruwan' ya'yan lemun tsami. Pasteurize da tikitin a cikin tanda na minti 10. Gudu da akwati tare da lids baka, juya shi har sai ya zama cikakke sanyi. Ruwan 'ya'yan itace tare da ɓangaren litattafan almara don hunturu akan takardar sayan magani tare da hotuna shirye!

Yadda za a yi ruwan 'ya'yan itace kabewa don hunturu a gida - abincin girke mai kyau da hoto

Maganin ruwan 'ya'yan itace ne aka gurgunta shi a cikin mutanen da ke fama da ciwon sukari, ƙwayar cutar mikiya, gastritis da ƙananan acidity. Dukan sauran za su iya jin dadin abincin da aka yi da abun ciki tare da jin dadi. Bugu da ƙari, mai kyau kabewa ruwan 'ya'yan itace domin hunturu a gida an shirya ba kawai don sauƙin sha, amma kuma don shirya wani taro na dadi yi jita-jita: sauces, kayan yaji kayan lambu sws, gelled da wuri, kissels, cream desserts, ice cream, da dai sauransu. Samun amfanin irin wannan tanadin yafi amfani da shi: ƙarin sinadarai da lokacin ciyarwa - m, dukiya masu amfani da dandano da halayen haɓaka - iyakar.

Sinadaran don shirye-shirye na dadi kabewa ruwan 'ya'yan itace domin hunturu a gida

kabewa zaki da iri - 1.4 g
orange - 500 g
zuma - 250 g

Nazarin mataki na gaba akan girke-girke don shirye-shiryen ruwan 'ya'yan itace da aka gina a gida domin hunturu

Fresh kabewa kwasfa kashe fata, yanke da kuma ɗauka da sauƙi tafasa a cikin wani ruwa mai zãfi.
Lemu a yanka a rabi, matsi fitar da ruwan 'ya'yan itace daga Citrus.
Cool da kabewa tare da zubar da jini da kuma sanya shi ta hanyar 2 layers na gauze.
Mix da juices tare da juna, ƙara yawan adadin zuma.
Zuba ruwan 'ya'yan itace a kan tsabta mai tsabta, pasteurize a cikin ruwan zãfi na minti 10-15.
Ku ɗanɗani m 'ya'yan itace kabewa don hunturu a gida tare da maɓalli na musamman. Bayan cikakke sanyaya, motsa aikin a cikin ɗakin ajiya har sai hunturu.

An sanya ruwan 'ya'yan itace daga cikin kabewa don hunturu ta wurin juicer - girke-bidiyo

Ana shirya ruwan 'ya'yan gida daga kabewa ta wurin juicer don hunturu, yana da muhimmanci don kulawa da musamman ga zaɓi na kayan kayan inganci. Kwaran ya kamata ya kai kilogiram na 3-4 a cikin nauyi. Sakamakon zai zama ma fibrous, amma kadan - m. Fata na tayin zai iya zama mafi yawan launi, amma jiki yana amfani da ka'ida ta musamman: karin orange da enzyme, mafi yawan ƙanshi da kuma dandana ruwan 'ya'yan itace zai fita. Samfurin da aka zaɓa ya kamata ba ta da lalacewar lalacewa, fasa, rot, ramukan, da dai sauransu. A sauran - zabi ga uwargijin. Ya danganta da iri-iri, mataki na balaga da kabewa da kuma samun ƙarin sinadaran, abin sha na iya bambanta da na baya a kowane lokaci. Don ƙarin bayani game da yadda za a yi ruwan 'ya'yan itace kabewa a cikin Nazim juicer, duba girke-bidiyo:

Ruwan 'ya'yan itace mai tsami domin hunturu tare da orange, apple, karas - girke-girke a gida

Ruwan ruwan 'ya'yan itace don hunturu tare da orange, apple da karas, a matsayin tushen bitamin, ana samun samuwa a cikin jerin mutanen da ke kula da lafiyarsu da bayyanar su. Kyakkyawar amfani da abin sha mai ban sha'awa ba abu ne mafi mahimmanci a cikin shahararrun har ma da wasu 'ya'yan' ya'yan itace. Ba kamar ƙwayoyin nama ba, abincin 'ya'yan itace, sauti da sauran kayan lambu, ruwan' ya'yan itace kabewa don hunturu ba ya cika da sukari da nauyin sinadaran. Ana shayar da abincin da kyau a duk shekara zagaye na gaba, bisa ga iyawa da kuma dacewa da ka'idoji don shirye-shiryen sinadaran.

Sinadaran don shirye-shirye na ruwan 'ya'yan itace kabewa tare da orange, apple da karas domin hunturu

kabewa raw - 1 kg
m apples - 700 g
karas - 600 g
orange - 2 inji.

Shirin mataki-mataki-mataki a kan girke-girke na kabewa ruwan 'ya'yan itace tare da orange, karas da apple don hunturu

Shirya dukkan kayan aikin da ake bukata. Suman kwasfa da kuma kwasfa da kabewa, a yanka a cikin manyan chunks. Cire karas daga karas, yanke su da zobba. Yanke apples a cikin bariki kuma cire ainihin.
Kashe dukkan kayan sarrafawa ta hanyar juicer. Ci gaba da sauran cake ta wurin gauze.
Oranges kurkura kuma a yanka a cikin rabin. Cire ruwan 'ya'yan itace daga kowane rabi. Mix dukkan juices tare.
Cook da sakamakon cakuda a cikin wani enamel saucepan minti 10 bayan tafasa. Gilashin kwalba ko kwalba za a iya bi da su tare da tururi.
M ruwan 'ya'yan itace daga kabewa don hunturu tare da orange, apple, karas zuba a kan kwalabe na bakararre kuma aka buga tare da Boiled Yuro-iyakoki. Bayan cikakke sanyaya, sake shirya aikin da za'a yi a cikin hunturu a cellar ko cellar.

Rubuta abubuwan amfani da ruwan 'ya'yan itace da aka yi da gida tare da ɓangaren litattafan almara yana da wuyar gaske. Abin dandano mai ban sha'awa, mai ƙanshi mai ƙanshi, mai haske mai ban sha'awa, "abincin zinariya" na bitamin da abubuwa masu alama, dafa abinci da sauri da sauri ... Shirya irin wannan ruwan 'ya'yan itace kabewa don hunturu a gida a cikin gida na iya kowace uwar gida, musamman bisa ga girke-girke tare da karas, apples, oranges ba tare da su ba.