Olive na Turai ita ce itace mai tsayi. Daga zaitun sami samfurin mafi muhimmanci - man zaitun. Dangane da halayensa, an dasa itacen zaitun na dubban shekaru a Rumunan, da Crimea da Caucasus. Abubuwan da ake amfani da su da kuma warkaswa na man zaitun sun kuma yaba da mazaunan Asiya da Kudancin Amirka. Shugaban duniya a gonar zaitun shine Spain - fiye da miliyan 4.5 na kowace shekara.
Kuma duk ya fara ne da al'adar tsohuwar Helenawa. Da zarar Poseidon, allahn tekuna, ya yi ƙoƙari ya ƙasƙantar da sararin samaniya, ya zama mai mulkin Attica. Duk da haka, a cikin muhawara da shi a wannan yanki ya shiga Athena - 'yar Zeus, alloli na sana'a, ilimi da kuma zane-zane. Kuma Poseidon ya yi fushi da wanda ya yi nasara a kan ƙasar Acropolis. Kuma tushen shi ya zuga kwallaye. Wani mai hikima Athena ya dasa shi don amsa wannan tushen itatuwan zaitun. Lokacin da ya ba da 'ya'ya, kotu na alloli sun gwada sakamakon kokarin da duka biyu suka yi da yanke hukunci. Alloli suna goyon bayan Poseidon, kuma alloli suka goyi bayan Athena. Duk da haka, amfani da murya guda ya kawo nasara ga itacen zaitun. Amma zaitun ba kawai a Ancient Girka ba. Don kare kankaccen nama da mai mai yalwa ya fara girma a ko'ina.
Amfani masu amfani da man zaitun da zaituni.
A kan kayan abinci mai gina jiki da kuma warkaswa ga 'ya'yan zaitun -' ya'yan itacen zaitun, mutane sun san tun zamanin dā. Fresh ba su amfani da abinci. Amma 'ya'yan itacen gwangwani yana da dadi sosai. Bã su da wani m, mai ruwan itace ɓangaren litattafan almara. Suna da dandano na musamman da gastronomic isa. Man zaitun mai arziki ne a cikin antioxidants. Mafi yawan man zaitun mai amfani shine man zaitun. An samo shi da sauƙi mai sauƙi ta hanyar latsawa mai sanyi. Man fetur da aka samu ta wannan hanya shi ne kayan lambu mafi kyau a duniya. Saboda irin wannan samfurin yana da kashi 98%. Alal misali, ana amfani da man fetur na sunflower ne kawai ta 80%. Man zaitun da 'ya'yan itatuwa suna da wadataccen abu mai tsaftaceccen kadarar mai. Wadannan albarkatu masu amfani zasu taimaka wajen rage ƙwayar cholesterol a jikin mutum. Wannan yana hana ci gaban atherosclerosis.
Maganin gida don abubuwa da yawa.
An ce an cinye shi a cikin wani abu mai ciki a bishiyar zaitun na taimakawa wajen hana rigakafin ciki. Duk da haka, ɗaukakar zaitun a matsayin tsire-tsire masu magani shine yafi dacewa da dukiyar man fetur, wanda aka ɗebo daga 'ya'yansa. Magunguna na Rasha sun shawarci yin amfani da man fetur a rabi tare da madara don guba tare da abubuwan da zasu iya haifar da vomiting a marasa lafiya. A halin yanzu jama'a magani, man zaitun ne amfani da al'ada a matsayin sauki laxative da cholagogue. Idan coughing matsala ce, cakuda man zaitun, kwai gwaiduwa da sukari yana taimakawa sosai. Ɗauki teaspoons biyu na maganin da safe da maraice. Duk da haka, rashin lafiya na man fetur ba'a iyakance shi ba.
Tare da ciwo a cikin gidajen abinci. Olive-chamomile man zai iya lubricate ciwo mai zafi fure. Don yin wannan, zafi daya lita na man zaitun kuma ƙara zuwa gare shi 100 grams na dried chamomile furanni. Bari man fetur na minti 10, to, kuyi. Warke mai dumi a wuraren raɗaɗi.
Tare da ciwon baya. Idan akwai tsohuwar ƙwayar tsofaffin ƙwayoyi na sciatica, kawai 'yan sauƙi na man zaitun ya isa. Ya kamata a wanke shi da kyau a cikin fata a kan shafin jin dadi mai dadi kuma zaka zama sauƙin.
Don kauce wa ciwon hauka. Kafin ka tafi wani cin abinci na abincin dare ko wani sati, sai ka sha daya daga cikin man zaitun. Wannan hanya za ku yi gargadin yiwuwar yiwuwar gari gobe. Gaskiyar ita ce, man fetur, wanda yake rufe jikin mucous membrane na gastrointestinal tract, ya hana shayar barasa. Har ila yau ana rage irin wannan sakamako mai dadin zaitun.
Tare da gajiya da nauyi a kafafu. Idan, bayan tafiya mai tsawo, kuna da ƙafafun ƙafa, yin wanka mai zafi. Bayan dafa ruwa, tofa wajibi da ƙafa tare da cakuda ruwan 'ya'yan lemun tsami da man zaitun. Dole ne a hadu da ƙaddara - 1: 1.
Cicatricial canje-canje a cikin fata. A kowane lokaci, kowane kwana biyu, ya kamata ka shafa man zaitun cikin laushi. Ko maiko su da goga. Idan kana da hakuri, zaka iya rage rage canji a fata. Ko da sun kasance tsofaffi.
Tare da wuyan ƙwannafi kafin ka ci nama ɗaya na man zaitun. A wannan yanayin, ɓarna na ruwan 'ya'yan itace mai ragewa ya rage.
Rushe sharar gida tare da man zaitun.
Harkokin warkaswa Indiya, wanda shekarun su kusan shekara dubu uku, suna cikin hanyoyin da suke amfani da man zaitun don dalilai na magani. Tun zamanin d ¯ a, an kafa kanta a matsayin hanyar tsarkake jikin toxin. Ɗaya daga cikin manyan fasahar slag shi ne girgiza man zaitun a bakin. Duk da haka, tare da wannan hanya kawai man fetur mai kyau ya kamata a yi amfani dashi.
Da safe a kan komai a ciki, kai daya cakuda man zaitun a bakinka. Domin minti 15-20, bi shi tare da ƙungiyoyi na lebe da cheeks, tace tsakanin hakora, ko da dafa shi. Shake man har sai ya kama launin madara. Lokacin da wannan ya faru, tofa kan man. Kada ku haɗiye shi a kowane hali, tun da yake yana dauke da abubuwa maras so. Bayan wannan hanya, wanke bakinka kuma yasa ƙananan hakora don kullin bakin man fetur. Idan ya cancanta, ana iya maimaita hanya kafin abincin rana ko abincin dare. Duk da haka, tsaftacewa tare da man fetur kada a yi fiye da sau biyu a rana. Idan kana da alama cewa ba za ku iya tsayawa a minti 15 ba, kada ku damu. Babban abu shi ne fara!
Daya daga cikin mahimman ka'idodin wannan fasaha mai banmamaki - ya fi tsayi, mafi kyau. "Chew" man zaitun yana amfani da cututtukan da dama. Wannan hanya ce mafi tasiri ga ciwon kai, allergies, mashako, matsaloli tare da narkewa da ƙumburi na tonsils. Jihar kiwon lafiya ya inganta alama a lokacin makon farko na tsarkakewa. A cikin cututtuka na cututtukan cututtuka da shawarar da za a gudanar daga makonni shida zuwa goma sha biyu.
Mutane sun koyi yin amfani da warkaswa da kuma warkad da kaya na man zaitun na dogon lokaci. Akwai hanyoyi da girke-girke da yawa. Amma don tabbatar da amfani da jikinka, ya kamata ka tuntuɓi likitanka kafin amfani da waɗannan hanyoyi.