Massage yana da kyau a kwanakin nan. Wannan nau'i na magani da shakatawa, wanda za'a iya amfani dasu ga wasu sassa na jiki ko kuma a kan jiki duka. Saboda haka za'a iya amfani da tausa don warkewa da sauri ga warkar da raunin da ya faru, da kawar da damuwa na zuciya, zafi, don taimakawa tashin hankali da kuma inganta yanayin zagaye na jini. Ba za a iya yin cikakken bayani game da tausa ba tare da la'akari da tasirinsa akan ruhun mutum ba. An san cewa yana ba da taimako ga dukan mutane, ba tare da la'akari da shekarunsu da matsayi na zamantakewa - daga jarirai ga tsofaffi. Da yake jawabi game da shayarwa mai dadi (don maganin ruhu), ba wanda zai iya cewa a 1986 Cibiyar Nazarin ta Miami ta wallafa wata takarda ta kimiyya game da tashe-tashen hankulan mutum. Bisa ga binciken, jarirai, wanda aka yi amfani da massage, ya karu da kashi 48 cikin sauri kuma nauyin da ake bukata ya fi dacewa da likita don kwatanta da yara waɗanda ba su sami tausa ba. Kamar kowane nau'i na tausa, jijiyar jiki ba ta ba da jariri, mafi girma, jin dadi, ya nuna cewa yana kewaye da shi da hankali ba kawai a wannan duniyar ba. Za a iya amfani da massage ga yara da tsofaffi, domin muna bukatar mu ji kullun da jin dadi. Duk wani mai ilimi ko maras ilimi ya san cewa akwai dangantaka ta kai tsaye a tsakanin tausa da kuma tunanin jiki da na jiki.
Dukkan hanyoyin gyaran fuska suna mayar da hankali akan cututtuka daban-daban. Yayinda suke da tasiri mai yawa, duk suna da dangantaka da tashin hankali da damuwa, wanda yawanci yakan haifar da kimanin kashi 90% na cututtuka (bisa ga ra'ayoyin masana). Massage yana da amfani mai yawa a warkar da ruhu. Amma a lokaci guda, ana amfani dashi don kula da jikin mutum, ciki har da cututtuka irin su ciwon daji, gajiya, cutar hawan jini, ciwon sukari, ciwon baya, cututtukan da suka shafi shekaru, rashin haihuwa, shan taba, damuwa, cututtuka, tuddai, autism da wasu. Daga cikin manyan ilimin lissafi, ana lura da wannan taro: karuwa a cikin ƙarfin jikin mutum, inganta yanayin shayarwa da kwayoyin halitta a jikin jiki, da karfi da tsarin kwayar halitta da kuma kare jiki ta hanyar ciwon magunguna daga gurɓata, taimako mai zafi, rage ciwon tsokoki da haɗin gwiwa, Ƙarfafa ƙwarewar mahalli da sauran tasiri.
Massage da duwatsu
Massage dutse yana sanannun yadu kuma a halin yanzu shine nau'in kiwon lafiya da magunguna da aka fi sani da shi. Wani mashawarcin gwagwarmaya ta hanyar wannan hanya zai iya samun sakamako mai kyau a kan lafiyar jiki da tunanin mutum. Yin amfani da irin wannan tausa shi ne cewa ya hada da ba kawai hutawa ba, amma kuma yana da tasiri mai karfi. Zai iya inganta ingantaccen sautin jiki.
Massage da duwatsu yana da kayan aiki mai mahimmanci don magance cututtukan cututtuka. Saboda haka, a cikin kowace al'ada a duniya, ana nuna darajar halayen wannan wuka. Yawan fasahohin massage da ke dogara da tasirin jikin duwatsu yana da yawa. Hanyoyi na iya zama daban-daban a hanyoyi da dama, amma burin gaba shine koyaushe - cimma sakamako don taimakawa tashin hankali da kuma inganta yanayin zagaye na jini, taimakawa mutum ya huta da shakatawa.
Massage dutse ainihin misali mai kyau ne na wani nau'i na wariyar launin fata. Dole ne ku kula da wasu daga cikin manyan ayyuka. Ana iya danganta sakamako mai kyau da amfani da duwatsu masu basaltic. Hakika, yin amfani da dutse dutse yana inganta tasirin magunguna, saboda zafi, wanda aka sake fitowa daga dutsen, yana iya tabbatar da sakamako mai zurfi. Ana amfani dutsen mafi yawan amfani da massage. Basalt wani abu ne wanda ke samo daga duwatsu. Ana amfani da kaddarorinsa masu amfani daga wasu kaddarorin da suka fara. Yana da ikon adana zafi sosai. Yana da ban sha'awa a lura cewa farfesa ya hada da amfani da duwatsu masu zafi.
Idan abokin ciniki yana shan wahala daga kumburi ko cututtuka na fata, za a iya rage yawan zafin jiki. Dole ya kamata a maida duwatsun a gaba kafin magungunan. Dutsen yana yawan zafi a cikin ruwan zafi kuma yawan zafin jiki yana kimanin digiri 150.
A lokacin aikin, abokin ciniki ya kamata ya ji kyauta ya yi magana da yardar kaina kuma ya gaya idan duwatsun suna da zafi ko kuma idan mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali yana yin matsa lamba sosai. An tsara jituwa don taimakawa tashin hankali daga tsokoki, ba tare da lalacewa na wahala da tunanin mutum ba.
Wannan mashi yana da babban zane - farashi mai yawa. Dalilin haka shi ne cewa irin wannan lafiyar lafiyar jiki da warkarwa yana buƙatar ƙarin cancanta, da kuma wasu shirye-shirye don yin hakan. Wani dalili shi ne cewa hanya yana da tsawo fiye da yadda aka tsara masallatai.
Yaren mutanen Sweden massage
Yawon shakatawa na Sweden yana karuwa sosai kuma ya riga ya karbi sanannun sanarwa don tasirinsa na warkarwa. Manufar ma'anar massage ta Sweden yana nufin taimakawa wajen taimakawa tashin hankali.
Wannan yana daya daga cikin hanyoyin da yafi dacewa ga kowace irin cuta ko rashin lafiya. Ba abin mamaki bane cewa shan taba ta Sweden ya tabbatar da kanta a matsayin kayan aiki mai matukar tasiri don kawar da yanayin da ba a da kyau. Yawancin likitoci sunyi iƙirarin cewa lokuta maimaita yana da magani mafi mahimmanci fiye da magunguna.
Yawan hanyoyi na mashahuriyar Sweden yana da yawa. Akwai wa] anda ke da mashahuri a} asashe da dama, da sauran wa] anda ba su da irin wannan sananne a duk faɗin duniya. Za'a iya gabatar da bambanci a cikin fasaha na massage a wasu fannoni. Daban-daban nau'i na tausa za a iya kaiwa ga sassa daban-daban na jiki. Mafi sau da yawa, ana la'akari da sassan wuyansa, kafadu, baya, kafafu da hannayensu.
Ga kowane nau'i na tausa, dangane da fasaha da kuma mayar da hankali ta fuskarsa, sakamakon zai iya zama daban. Duk da haka, shan taba ta Yamma yana bin manufa ta kowa - ko ta yaya ake aiwatar da shi, ya kamata ya taimaka wajen taimakawa cikin rikici na muscular, inganta yanayin jini kuma ya samar da sakamako mai kyau da shakatawa, da kuma inganta sassaucin muscle.
Idan muka yi ƙoƙari mu ƙayyade mashahuriyar yau da kullum, ya kamata mu ambaci yakin da ake yi a Sweden. Irin wannan tausa yana dauke da mafi kyawun dukiyar da aka sani. Watakila, saboda wannan dalili, irin wannan warkarwa yana samuwa sosai a ɗakunan ajiya na musamman. An yi amfani da massage ta Sweden tun daga 1812, lokacin da GP Ling ya fara gabatar da shi, masanin ilimin likitancin Sweden. Da yake magana game da siffofin dawantar da Sweden, kana buƙatar tuna cewa an dogara ne akan aikin yin amfani da matsa lamba. Matsayin ya kamata ya kasance mai tausayi, amma mai karfi da ma'ana. An yi amfani da ciwon daji da cututtuka a jiki. Daga cikin wasu matakai da aka ambata sune ficewa da tsinkayyar tabawa, tayar da tsokoki. Sau da yawa, ana amfani da man fetur mai amfani a lokacin aikin. Bugu da ƙari, sakamakon shakatawa, suna taimakawa wajen taimakawa tashin hankali a lokacin da aka yi ta wayar hannu. Wani masanin jarrabawar da ke yin zubar da zane na Sweden zai iya haifar da sakamako mai kyau a kan lafiyar jiki da tunanin mutum.
Massage Massage
Massage na Massa'antu ita ce magunguna ta zamani, wanda har yanzu ana aikatawa a duk faɗin duniya. Zai iya warkar da jiki ba kawai ba, har ma ruhun mutum. Kowane taɓawa dole ne a cika da soyayya da zaman lafiya, kwanciyar hankali da jituwa. Tarihin massage na Amurka yana cewa irin wannan tausa yana da nasa falsafar, wanda ke sanya mutum a tsakiyar duniya.
Massarancin gargajiya na da kyau sosai, wanda tsohuwar mutanen da ke zaune a Hawaii suka yi amfani dasu. Ana amfani da massage a cikin temples, a matsayin abin al'ada. Mutanen da suke yin irin wannan tausa suna dauke da masu tsaron asiri. Suna taimaka wajen motsa mutum kusa da Allah. Masseurs ya kamata su sami kwarewa na musamman waɗanda aka sauko daga tsara zuwa tsara. Su ne masu yanke shawara, shugabannin kabilanci da masu kula da al'ada.
A zamanin d ¯ a mutane sun kasance cikin soyayya da zaman lafiya tare da yanayi da juna. Sun kasance masu kyauta daga wayewar wayewa, jari-hujja da tunani. Manufar tausa shi ne don daidaita dukkan nauyin macrocosm da microcosm. Lokacin da mutum ya sami magunguna na Amurka, ya sami sabon nau'i na gaskiya da kuma sabon kima na kwarewar rayuwa. Falsafar massa ta sa mutum a tsakiyar sanin kai. Mutanen da suka shafe Massage na Amurka zasu iya kaiwa ga fahimtar juna da ke kusa da abin da aka samu yayin zurfin tunani. Massage yana ba mutum zaman lafiya da farfadowa. Bisa ga hikimar Hunan, mutum yana da ƙungiyoyi hudu, abubuwa biyar, da iko uku da karfi.
Akwai tabbacin cewa kowane kwayar jikinka da kowane bangare na tunani yana cike da ƙauna, farin ciki, kyakkyawa da kirki. Wani fasahar fasaha ta zamani na zamani shi ne hanya na musamman don samar da makamashin rai, wanda ke haifar da zurfin shakatawa. An yi ta ta hanyar yin motsi daga goshin da hannu a cikin rudani daban-daban kuma tare da tsananin ƙarfin jiki da jiki. Zaman zaman lafiya na lafiya na Amurka da kuma warkar da lafiyar jiki na iya ba da jin dadin zaman lafiya, ƙauna, fata da kuma hutu.
Massage mashi
Kasancewa ta bakin teku shine hanya mafi kyau don shakatawa. Wannan shine sabon maganin juyin juya hali don cututtuka da yawa, mai dadi sosai, yana amfani da zafi don taimakawa zafi. Massage ta ruwa tana ba da duk amfanin kullun dutse mai zafi, amma yana da kariyar kariyarta. Ya ƙunshi cewa masseur yana amfani da kayan halitta, daga gefen kudancin teku na Pacific.
Dalilin wannan warkarwa shine haɗuwa da ma'adanai na halitta, ciki har da algae dried, gishiri na teku da ƙanshi. Wannan haɗuwa da aka kirkiro ya haifar da sinadarin sinadarai wanda ya sake zafi, wani lokaci ya kai digiri 125. Ayyukanta na iya wuce kimanin awa daya ko biyu.
Jiki an nannade shi a jiki na musamman wanda aka yi da carbonate mai ƙwayar jiki - abu ɗaya wanda ke haifar da hakora da kasusuwa. Lokacin da jiki ya warke, sai ya sake zubar da katakon allurar jiki a kai tsaye a fata yayin lokacin tausa. Yana taimakawa wajen daidaita yanayin tsarin sabunta fata, da barin lafiyarsa.
Mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali yana amfani da kayan abinci mai yawa (algae, duwatsu, gishiri), wanda ya ba da zurfin sakamako. Massage yana ba ka damar cire ƙwayar tsoka, wanda zai iya zama tsari mai tsawo.
Idan kun ji kunya, jin damu a rayuwar yau da kullum - kuna buƙatar wani abu mai mahimmanci da na musamman. Tune mashi yana daidai da abin da kuke bukata. Zai ba ku wata mahimmanci na sabuntawa, kwanciyar hankali, zai gabatar da kyakkyawan sakamako, sababbin kwarewa. Massage ma zai iya taimakawa wajen magance matsalolin da yawa, ciki har da tashin hankali na muscle, haɗin gwiwa, ƙuntataccen makamashi yana gudana har ma da ciwo mai jiji.
Biodynamic massage
Wannan massage an san shi daga farkon shekarun 70, lokacin da likitoci sunyi amfani da na'urar tsutsa don sauraron sauti a cikin zuciya a yayin da ake tausa. An yi amfani da waƙar don amfani da tsarin jiki na jiki kuma zai iya ba da haske ga matsalolin da ke ciki. Bisa ga ka'idar, matsalolin jiki da na tunanin da damuwa zai iya haifar da tsarin kwayar halitta. Yin nazari sosai game da hanyoyi da kwayoyin halitta na iya taimakawa wajen ganewa da warware matsalolin lafiya.
Kwararku zai yi amfani da fasahohin magunguna, wasu daga cikinsu suna kama da wadanda aka yi amfani da su a mashin gargajiya. Akwai wasu matsayi na musamman da fasahohin motsa jiki don taimaka maka shakatawa ga kwayoyin kwayoyi. A lokacin jiyya, likitanku zai tsaya a lokaci na lokaci don sauraron ƙungiyoyin ku na ciki na hanji.
Kowace zaman zai yiwu kimanin sa'a daya don yin sakamako mai kyau na ciki. Dangane da bukatun ku na jiki da na tunanin, za a iya ƙarawa ko katsewa hanya. Idan kun sha wahala daga ciwon kai, ƙaurawa, rashin barci, rashin ciwo mai jijiyar zuciya, kuna da matsaloli masu narkewa, hauhawar jini, damuwa, damuwa, tashin hankali - biodynamic massage shine maganin matsalar lafiyar ku.