Naman gishiri mai sauƙi

Ambasada Red Fish Ba abincin ba zai iya yin ba tare da kifi kifi ba, kuma mutane da yawa za su iya gane ko wane ne daga iyalin salmon yana wakilta a kan farantin: kofi, kofi ko salmon. "Kifi" Rediyo yana da amfani ga kwayoyin dukkanin shekaru, ciki har da yaro. Kowane mutum ya rigaya ya ji labarin cewa yana da amfani omega-3 acid fat, pyridoxine, bitamin A, D, PP, B12 da microelements. Bugu da ƙari, amfanin likita, bisa ga binciken da aka gudanar a baya bayanan kimiyya ... a gidajen kurkuku, Omega-3 acid fatty acid ya sa mutane su kasance masu kirki, rage tsauraran ra'ayi da kuma motsawa ga ayyuka masu kyau, suna taimakawa yara da yawa su koyi, mata - sunbathing a kan rairayin bakin teku, ba tare da jin tsoron konewa ba. An yi imani cewa shiƙar kifin kifi mai rauni ne wanda ke riƙe kusan canzawa duk abubuwan da suke amfani. Ina ba ku girke-girke mai sauƙi domin ku kasance da tabbaci ga dandano, sabo da amfani da samfurin da muke ƙauna. Saboda gaskiyar cewa gishiri yana haɗe da sukari, ba zai taba samun salted ba. Irin wannan kifaye za'a iya amfani da shi a cikin shirye-shiryen waƙa, salads ko slicing. Shawarar - don kifaye ya yi salwa a ko'ina, ya fi kyau a yanke shi cikin nau'i na 250-300 grams, ko kuma a sanya shi a cikin wani ɓangare na yanki.

Ambasada Red Fish Ba abincin ba zai iya yin ba tare da kifi kifi ba, kuma mutane da yawa za su iya gane ko wane ne daga iyalin salmon yana wakilta a kan farantin: kofi, kofi ko salmon. "Kifi" Rediyo yana da amfani ga kwayoyin dukkanin shekaru, ciki har da yaro. Kowane mutum ya rigaya ya ji labarin cewa yana da amfani omega-3 acid fat, pyridoxine, bitamin A, D, PP, B12 da microelements. Bugu da ƙari, amfanin likita, bisa ga binciken da aka gudanar a baya bayanan kimiyya ... a gidajen kurkuku, Omega-3 acid fatty acid ya sa mutane su kasance masu kirki, rage tsauraran ra'ayi da kuma motsawa ga ayyuka masu kyau, suna taimakawa yara da yawa su koyi, mata - sunbathing a kan rairayin bakin teku, ba tare da jin tsoron konewa ba. An yi imani cewa shiƙar kifin kifi mai rauni ne wanda ke riƙe kusan canzawa duk abubuwan da suke amfani. Ina ba ku girke-girke mai sauƙi domin ku kasance da tabbaci ga dandano, sabo da amfani da samfurin da muke ƙauna. Saboda gaskiyar cewa gishiri yana haɗe da sukari, ba zai taba samun salted ba. Irin wannan kifaye za'a iya amfani da shi a cikin shirye-shiryen waƙa, salads ko slicing. Shawarar - don kifaye ya yi salwa a ko'ina, ya fi kyau a yanke shi cikin nau'i na 250-300 grams, ko kuma a sanya shi a cikin wani ɓangare na yanki.

Sinadaran:

• Salmon 1500 g
• Salt 5 tbsp. l.
• Sugar 5 tbsp. l.

Umurnai

• Mataki na 1 Don shirya, kana buƙatar kowane kifi jan kifi, a kowane nau'i, gishiri da sukari a daidaiccen rabbai.
• Mataki na 2 Daga wani kifaye, sanya yatsun akan fata, a cire cire kasusuwa a hankali.
• Mataki na 3 Ɗauki kwano na girman da ya dace, haxa gwargwadon gishirin gishiri da sukari, yayyafa kasan kwano kuma saka yanki.
• Mataki na 4 Yayyafa naman kifaye da yalwa (kamar a bushewa) da kuma sanya sashi na biyu a saman saman tare da fata, da zubar da sauran gishiri da sukari.
• Mataki na 5 Ruye kifi tare da ƙarami na diamita kuma danna shi da wani abu mai nauyi. A cikin wannan tsari, kifi ya kasance a cikin firiji don wata rana, bayan haka ya zama dole don cire wuce haddi (ba narkar da) gishiri daga gare ta ba.