Muna kulawa da fatar jiki

Wani jaka mai ruɗi da m shine mafarki mafi yawan mata. Yawancin mutane suna biya kan jakar da mata. Amma don kasancewa a kowane lokaci kana buƙatar yin aiki, da kunshe da sauran abubuwan da ke amfani da ku don taimaka mana mu kasance cikin siffar. Hakika, wajibi ne a yi aikin don tabbatar da cewa tsakaran suna da mahimmanci, amma fata ana buƙatar kulawa kullum. Kuma kula da tsutsa ya kamata ya kasance kamar yadda, misali, fatar fuskar. Kuna buƙatar hanyoyin yau da kullum don taimakawa wajen kula da kyakkyawar alamun firistoci. Za muyi la'akari da hanyoyin da za mu fi dacewa don kulawa da katako. Dukan hanyoyin an gwada wa ƙaunataccen.

Na farko shi ne ruwan sha na yau da kullum. Haka ne, a'a, ba ku ji ba, bambanci ne. Da farko, kiwo fata da ruwa mai dumi (a wannan lokaci yana da kyau don ya shafa fata, ya shafe kowane irin shafuka), sa'an nan kuma kunsa shi da ruwan sanyi. Sabili da haka yi kusan sau biyar.

Na biyu shine zafi mai zafi tare da gishiri, kuma wani lokaci tare da soda (eh, a, wannan hanyar, wanda aka yadu a yanar gizo, yana aiki). Ya kamata a dauki wanka a kowace rana don minti 10-15.

Na uku shine exfoliation na gawawwaki tare da taimakon goge, kofi, da kuma tare da taimakon gishiri da soda. Tare da skrabom kuma don haka duk abin da yake bayyane-muna saka shi, tofa shi, wanke shi. Amma tare da shirye-shiryen sauran abubuwan da aka gyara, zai zama dole don tinker, amma sakamakon zai faranta maka rai. Saboda haka, gishiri da soda. Abu mai sauki ne, mun haxa gishiri mai kyau (zai fi dacewa gishiri) da soda. Rasparivaem fata, yi amfani da wani cokali mai soso mai tsami kuma yayi karfi da shi. Hanyar yana da matukar wuya, amma yana da tasiri sosai (sosai da sauri ta janye fata da kuma kawar da cellulite). Da farko za su ƙone da tsunkule, amma yana da daraja. A karo na farko kada kuyi wulakanci, zamu yi wa jijiyar fata da redness. Rinse tare da ruwan dumi da kuma shafe sanyi (don cire wani m ji). Kada ku fi sau biyu a mako. Bayan gishiri da soda, dole ne mu yada gwal da cream don ɗaukar fata. Na gaba shi ne kofi. Mafi mahimmanci ba shine guduma ba. Amma idan wannan bai samuwa ba, to, kofi kofi zai yi. Mun ƙara karamin orange (za ka iya ko da ba tare da shi) ba, mun saka a kan buttocks da kuma rub da shi. Gaba kuma, wajibi ne don irin waɗannan hanyoyin - wanke tare da ruwa mai dumi, wanke da sanyi.

Na huɗu shi ne bathhouse. Bath - wannan shine ainihin batun don wani labarin da ya bambanta. Duk amfani da wanka don kiwon lafiyar da kulawa da jiki kuma ba a samu ba. Da yawa hanyoyin da za a iya yi a cikin wanka. A hanyar, dukan hanyoyin da aka bayyana a cikin wannan labarin, zaka iya har ma da bukatar yin a cikin wanka. Sakamakon za a lura da sauri sosai. Idan ba ku da wanka ba, to, za ku iya zuwa wurin wanka na jama'a. Babu kunya a wannan. Kuma ba lallai ba ne don ziyartar saunas da baho mai daraja, zaka iya yin amfani da tsabar kudi na yau da kullum. Ba su da muni (kawai mutane). Don haka, za mu je wanka, muna daukan tsintsiya da kayan shafawa don hanyoyin. Shin tururi. Zai zama da kyau a tsabtace shi daga slag. Don yin wannan, mu dauki zuma, mun sanya shi a kan matakan matsalar (har ma mafi kyau a jikin jikinmu) kuma tare da ƙungiyoyi masu ban sha'awa da muke warkar da jiki. A ƙarshe, hannunka ya kamata ya riƙe jiki, kuma zuma ta zama datti. Wannan yana nufin cewa kullun ya fito. Wanke wanke jan karfe muyi hanyoyin (misali tare da gishiri da soda).

Na biyar shi ne tausa. Kamar wanka, zubar da hankali abu ne daban. Tare da taimakonsa zaka iya cimma nasara. An yi amfani da massage da cututtuka na kwayar cutar, da kuma kawar da cellulite, da kuma sauran abubuwa. A halinmu, ana buƙatar gyaran gwanon hannu da cinya. Don shawowa yana da kyau a yi amfani da man ƙanshi: jojoba, almond, kare, fure, man fetur. Na farko, a wanke tafin fata fata, wannan zai taimaka jini. Kuma a wancan lokacin faɗin ya isa. Za a iya tsumma shi da kuma kunya. Tabbas, dacewa kana bukatar ka je mashar. Amma akwai karamin sirri. Zaka iya amfani da massager jiki. Muna dauka abin da aka sanya maciji (samuwa a yawancin mashayanci) da kuma warkar da fatar jiki. Kada ku kasance m, mun ba kowannen magunguna na minti 10.

Na shida shi ne wrapping. Ana yin sutura da zuma, yumbu (ja, blue, fari), ruwan teku, tare da kofi (2 ɓangarori na kofi, 1 ɓangare na zuma, 1 teaspoon na tincture na ja barkono), kuma duk wani amfani anti-cellulite ana amfani. Amma cakulan wraps ba amfani, amma za su iya zama a matsayin bonus ga kanka. Kafin a kunsa, dole ne mu sake satar fata, tsaftace shi tare da goge (a nan ba lallai ba ne don gudanar da hanya tare da gishiri da soda, saboda yana da wuyar gaske), amfani da ruwan dumi da kuma kunsa fim din abinci. Muna juya tare da shawl mai dumi kuma mun kwanta don rabin sa'a don hutawa (zai fi dacewa a cikin bargo). Wanke wanka da ruwan zafi da cream.

Don mafi kyau sakamako, duk hanyoyin da aka fi kyau tare tare da hymen.

Wannan labarin ya bayyana kawai hanyoyi da na binciki kulawa da masu neman. Ina fata ku da kyakkyawan firistoci.