- Tumatir - 4 Kayan
- Albasa - 6 guda
- Pepper mai dadi Bulgarian - 2 guda
- Carrot - 1 yanki
- Kabeji - 1 Kayan
- Seleri (kara) - 1 yanki
- Dill - - Don dandana
- Bay Leaf - - Don dandana
- Pepper kayan yaji - - Don dandana
- Tafarnuwa - 3 Hutu
Daga cikin sinadaran - kawai kayan lambu. Gasa albasa da tafarnuwa a cikin kananan cubes, karas finely grate a kan grater ko a yanka a cikin tube tube. Mutuwar shred sabanin kabeji. Mun tsarkake barkono na Bulgaria, a yanka a kananan cubes. Tumatir da kuma yanke a kananan cubes. Zai fi kyau a yi amfani da tumatir mai karfi - ba za su fada baya ba kuma ba zasu juyo ba yayin dafa abinci. Muna canja dukkan kayan lambu da aka shirya a cikin wani sauyi, mun kuma ƙara wani yankakken yankakken seleri, dill da leaf bay. Cika da ruwa (adadin ruwa - a hankali, dangane da abin da kake son karin - lokacin farin ciki ko ruwa). Mun sanya wuta. Muna kawo miyan a tafasa, bayan haka mun rage wuta kuma mu dafa ba tare da murfi akan tafasa mai zafi ba game da minti 30. Minti na minti 15-20 kafin ƙarshen dafa abinci, za mu ƙara ƙasa da ruwan zafi - yana inganta narkewa kuma, sabili da haka, yana inganta asarar nauyi. Muna bauta wa zafi. Bon sha'awa! ;)
Ayyuka: 8