Zuciyata na fahimci cewa kana buƙatar ka kara hankalinka sosai, amma jiki da ruhu suna tsayayya.
Ƙararrawa tana da ƙwaƙwalwa: yana da tara, da yawa za su iya barci! Kuma ba zan iya samun katsewa daga matashin kai ba ... Bisa ga abinda nake ji dadi, akwai zurfin dare a cikin yadi. Wani sa'o'i kadan na rashin lalata! Hakika, hakika, ba na aiki na takwas, kamar yadda yawa. Amma ba ya cece ni ba. Ba na so in motsa!
Abu na ban mamaki: Na tuna yadda hanyar rayuwa ta jagoranci a makarantar sakandare da kuma a makarantar. Ka tuna a kalla wannan Sabuwar Shekara a shekara ta farko, lokacin da na bar barci dare uku a jere: don daya ya rubuta wani asali, na biyu na koyi takardun tikiti ɗari, na uku har zuwa safiya - "raye-raye" a cikin wani disco ... Kuma a duk rana ƙafafunku! Ko kuma a shekara ta biyar ... Bayan ƙungiyar bala'i, na yi kwana ɗaya a kwamfutar, na yin aiki na gaggawa na gaggawa. Bayan haka, saboda haka muka sami karfi da dangantaka da ɗan saurayinsa, cewa muna ƙoƙarin raba ... Kuma, kai tsaye, mun sami wata ƙaunar jin dadi.
A lokaci guda duk waɗannan shekarun na ci, ina tsammanin, masu tsauraran ra'ayi ne, "an hana su" a kan tituna. Wani salon da ba shi da kyau, ka ce? Amma na ji mai girma! Babu wani ciwo, babu damuwa, yana jin dadi da farin ciki. Wataƙila, matasa kwayoyin coped da wani yanayi ...
Tun daga wannan lokacin, na girma girma kuma m ... Ina tsammanin. Amma a nan na keke kan kaina daga matashin kai, tofa zuwa gidan wanka - kuma ... Safiya, kasar! Mene ne masana kimiyya suke ba da shawara ga wuri mai kyau don rana? Murmushi mai yawa ga kanka? A'a, murmushi ba sa murmushi, kuma zane a cikin madubi ba ya wadace ni ba. Kuma muzzle yana da m. Kuma a cikin kugu m. Kuma gajiya yana farawa da wuri, kuma sautin gaba ɗaya bai yi yawa ba. Kammalawa ya nuna: kana buƙatar kula da lafiyarka.
Kwarewar da ba ta samu ba
Na yi kokarin ... Ba haka ba! Duk wani aiki na jiki, don wane irin ... Dole ne ku tilasta kan kanku daga cikin sanda. Kuma na dogon lokaci ba ni da isa. Game da shekara guda da rabi da suka wuce, budurwata ta kai ni cikin dakin motsa jiki. "Ku kasance tare da farin ciki, kuna tafiya da gwaji!" Don tafiya - a ma'anar yin magana a hanya da kuma a cikin ɗakin toshe - ya kasance, kuma gaskiya ne, ba m. Amma a kan na'urar kwaikwayo na fun ya tafi wani wuri ... A ƙarshe, na jawo tsoka - kuma na ji daga likitan wasan kwaikwayo: "Ya ɗana, me yasa ka dauki tsarin kundin tsarin mulki tare da baƙin ƙarfe don baƙin ƙarfe?" Da farin ciki "kama" saboda kalmominsa kuma tare da haske ya manta da hanyar zuwa zauren.
Sai ta ji kunya ta mummunan tsari kuma ta yanke shawarar yin yoga. Ya zama kamar yadda ya fi dacewa da ni: ƙungiyoyi suna da hankali, kada ku ji kamar ƙarancin zane-zane, da ƙazantattun ƙwayoyi. Ta dauka ta zuwa gajin mijinta ... Kuma ta bar ma. Kuma mijina ya ci gaba da karatu!
Kuma rugina yana tara turɓaya a cikin hallway - Ba zan iya tilasta kaina ya zauna a cikin wani asana ba saboda haka "makamashi yana fara motsawa zuwa cikin manyan chakras"! ..
Na yi kokari, na iyo, kuma na gudu. Ko'ina ina da wani abu ba daidai ba. A cikin tafkin, ƙanshin bleach, zuwa filin wasa nesa. Amma babban abu - kawai ba sa so! "Me kake so?" - Ka tambayi ƙaunataccen abokinka da abokina, lokacin da na koka game da ka'idodina ba wasa ba. Kada ka azabta kanka, amma don komawa ga sofa zuwa littafin da kake so - wancan ne! Haka ne, na ji: "Duk da haka kullum tare da motsa jiki - da farko yana da wuyar gaske, amma to yaya za a shiga, har yanzu yana son!", Amma ... Ba na sha'awata ba. Babu komai! Na tafi Yoga na watanni shida. Kuma ina murna da na bar. Gaskiya ne, zane a cikin madubi ba har yanzu ya yi fure ba.
A misali kawai mai rai
Na yi tunani: a iya, ba da yunkurin gwadawa da rayuwa ba tare da ilimi na jiki ba? Ba duka su ne masu wasa ba - kuma ko ta yaya sun kasance da rai kuma suna da lafiya ko kuma marasa lafiya ... Amma kwanan nan wani misali mara kyau ya kasance a gaban idanuna. Muna tare da darl ya cire gidan daga ɗayan. Ina tsammanin 'yar gida ce tsohuwa. A bene na uku, Inna Petrovna ya tashi rabin yini, yana da wuyarta ta je gidan kantin sayar da kanta ... Kuma ya juya cewa ba ta da 60 ba! Kamar na kullum "sofa" salon rinjayar ...
Na duba a hankali kuma ina tsammani: bayan haka, saboda ba ku so ku fara zama "tsararru" a cikin shekaru goma sha biyu!