Me yasa yaduwar ku?

Akwai mutane da yawa a duniya, amma kawai ƙananan ƙananan za a iya kira su. Society da kuma fashion ba su daina yin mana manajan sabon kyan kayan ado. Ga duk wuraren da aka sani, ƙafar kafafu, tsummaran launi, da sauransu, za mu iya komawa wurin matsayin haƙarƙarin. Sau da yawa akwai kirji marasa kirki, haɗari masu tasowa kuma yawancin wannan yana da matsala, musamman mata. To, me yasa yasa kullunku? Shin wata cuta mai tsanani zata iya bayyana kanta ta wannan hanya? Mene ne dalili idan kullun ya tsaya a gefen hagu? Zan iya gyara su? Tambayoyi masu yawa, amsoshin da za ku ga a cikin labarinmu.

Abubuwa

Dalilin me yasa yatsun bindigogi: dalilai Me yasa yadun bindigogi a gefen hagu? Za a iya gyara wannan?

Dalilin da ya sa gwaninta ya kunshi: dalilai

A gaskiya, wannan matsala bata haifar da rashin jin daɗi ba, sai dai saboda abubuwan da suka shafi tunanin. Bayan haka, daga ra'ayi na masu ilimin kimiyya, kirji bai kamata ya kasance a fili ba ko da mutum yayi kadan.

Dalilin da ya fi dacewa wannan lahani na waje shine nakasawa na kirji a lokacin yaro. A wannan lokacin, nauyin yaro na yaron bai riga ya samo shi ba, domin idan wani ɓangaren kasusuwa ya kasance cikin damuwa, yanayin da ba daidai ba zai iya ƙaura zuwa tsufa.

Mafi sau da yawa, a lokacin haihuwa, abubuwan da ba su da kyau sune aiki na jiki mai tsanani, ƙyama, kuma, mafi mahimmanci, curvature na kashin baya (kokarin yin zama a kan kujera, fara da baya tare da dabaran, sa'an nan kuma daidaita - to, za ku ji abin da ba daidai ba).

Abu na biyu da zai iya haifar da wannan matsala a cikin mace a cikin girma yana da ciki. A matsin lamba na tayin da ruwa mai amniotic, kasusuwa zasu fara tafiya a hankali.

Me yasa suke yakance haƙarƙarin a gefen hagu?

Akwai dalilai guda biyu. Kadan na kowa - ƙananan exostosis osteochondral (ƙaddaraccen abu akan ƙashi). Yana tasowa ba tare da bata lokaci ba kuma ba zai shafi aikin gabobin cikin gida ba. Mafi sau da yawa, wannan abu ne mai saukin kamuwa da cutar, ya haifar da cututtuka da kuma rushewar endocrin. Amma wani abu mai ma'ana shine scoliosis.

Matsayi mara daidai a teburin, nauyin nauyi a kan kafada daya, da dai sauransu. Duk wannan yana haifar da scoliosis, wanda hakan yana rinjaye ba kawai matsayin kasusuwan ba, amma har da wasu ɓangarori na ciki, sabili da haka ya hana aiki na al'ada.

Za a iya gyara wannan?

Duk da cewa cewa kafawar kasusuwa ya ƙare a cikin shekaru 25, akwai matakai masu yawa wanda zai taimaka wajen gyara kashi a cikin shekaru masu tsufa.

• Dubi lokacinku. Don mayar da kashin baya dole ne a dauki wani maganin warkewa, wanda ya ƙunshi aikin motsa jiki, yin tausa da kuma saka corset gyara.
• Da kyau ya kawar da irregularities a cikin kwarangwal na yau da kullum da kuma dacewar jiki (bayanin kula ba horo da aka inganta tare da mai karɓa mai nauyi, da kuma dacewa).
• A lokacin sake dawowa har ma bayansa, ka tabbata cewa abincinka ya hada da abincin da ke dauke da alli. Ƙananan sunbaths, bunkasa samar da bitamin D, ba tare da abin da ba zai yiwu ba ga shayi na asali.

Bugu da ƙari, idan lafiyarka ba ta da kyau, kada ka matsa rayuwarka, ta bi dabi'a. Ku kula da lafiyar ku, ku shiga cikin wasanni, ku ci gaba da rayuwa da kuma ruhaniya - abin da zai kasance a farashin, saboda yau kullun suna tsayawa - ba abin sha'awa bane, amma gobe ita ce ta ƙarshe.