Douching: cutar ko amfani?
Mata da yawa suna yin wannan hanyar tsabtace tsabta. Dalilin da ya bambanta shine: rabu da mu ɓoye, kawar da rashin jin daɗi, kawai ƙara amfani ga jiki. A gaskiya ma, sau da yawa sau biyu yana kara haɗari da halayen rashin lafiyan, halayen kyama da rinses daga lubrication na halitta. A cewar masana Masararrun Amurka, shinging sau uku na hadarin kamuwa da cuta da ci gaba da ƙonewa. Mata bayan shekaru 40 na douche ba za a iya magance su ba, tun da duk wani maganin zai kara yawan bushewa. Wani yana tsammanin za ka iya kula da bangarori masu mahimmanci tare da hanyoyi na saba - gel, sabulu. Wasu sun tabbata cewa ba za a iya yin haka ba a kowane hali: domin yankunan da ke da ƙananan akwai samfurori na musamman. Da kyau kuma na uku a gaba ɗaya suna la'akari da cewa, ruwa ɗaya ya isa sosai don yin aikin yau da kullum na tsarkakewa. Mun yanke shawarar fahimtar wannan tambaya mai rikitarwa ... Idan an buƙaci douching don dalilai na magani, duk abin da ke nan ya dogara da matsalar. Wannan ko wannan bayani dole ne wajabta ta likita.
Hotunan ko pads?
Zaɓin da muka yi, sau da yawa ba tare da tunani game da matsalolin da matsaloli ba. Kasuwanni: dole ne a canza kowace sa'o'i 2-3 ba kawai saboda tsoron furanni ba, amma har ma don rage hadarin cututtuka. Lambobin: yana da kyau a yi amfani da su kawai a farkon kwana biyu na watan. Lokacin da aka sanya kayan aikin ba shi da talauci, zubar da bugun zai iya wulakanci ƙwayoyin mucous kuma ya sa busassun iska. Tun da magunguna sun hana fitowar ruwan daga cikin mahaifa, likitocin sun canza canza su kowane sa'o'i biyu. Idan akwai cututtukan ƙwayoyin ƙwayoyin cuta na al'amuran, ba za ku iya amfani da tampons ba. Tsayawa: Kada ku maida hankalin talla ko shawara na budurwa. Zaɓi wani abu da yake da dadi sosai a gare ku. Idan amfani da tampon ba shi da dadi, ba dole ba ne ka tilasta kanka.
Cutar "yau da kullum"?
Saukakawa na yau da kullum gaskets yana da kyau. Amma yin sauti daga safiya zuwa maraice babban kuskure ne. Duk abin da ake amfani da ita a cikin gashin ita ce kyakkyawan yanayi don haifuwa da kwayoyin. Idan ba ku canza gashin kowane 4 hours ba, to, yin amfani da shi zai zama mafi muni fiye da kyau. Dole ne a kula da kulawa musamman idan an lalata takalmin. Shafuka zasu iya ƙunsar abubuwa da ke haifar da cin zarafin microflora da fitowar masu rinjaye. Kasuwancen da aka kwantar da su a cikin tsire-tsire sun kasance mafi muni. Mutane da yawa masu ilimin lissafi game da yin amfani da "yau da kullum" a cikin wani yanayi mai yawa. Fatar jiki na yankuna ya kamata numfashi, kuma kada ku kasance a cikin wani ganyayyaki. Sabili da haka, sa "yau da kullum" tare da hankali - a tafiya, tafiye-tafiye na kasuwanni, yanayi lokacin da ba'a samu damar shawa ko canza tufafi.