• Erythrocytes - jan kwayoyin sel ba tare da tsakiya - yawancin jini ba. Sun kasance nau'i-nau'i-nau'i kuma suna dauke da sinadaran da ake kira haemoglobin.
• Kwayoyin jini mai launin jini - sel fata - sun kasance ɓangare na tsarin rigakafi. Babban aikin su shine kare jikin daga cututtuka.
• Platelets ne mafi yawan sel. Suna taimakawa jinin da jini idan akwai raunuka da kuma raguwa. Jinin yana iya hada kai cikin jiki.
Sa'an nan kuma akwai bruises, jini clots. Idan tayi ya tashi a cikin rami, zai iya rushe jinin jini, sabili da haka samar da oxygen. Har ila yau cututtuka sune sakamakon jini. Amma a wannan yanayin, thrombi ya zubar da harsunan da ke ciyar da kwakwalwa. Dangane da jini, lafiyarta tana rinjayar kusan dukkanin abubuwa: iska muke numfashi, abincinmu da ruwan da muke sha. Ruwan teku da ruwa sune mafi kusa da abun da ke cikin jini. Ba damuwa ba ne cewa likitoci sun bada shawarar yin amfani da su don cika abubuwa masu muhimmanci a jiki. Sabili da haka yana da amfani wajen yin iyo cikin ruwan ruwa kuma ya yi wanka da gishiri. Ya kamata a dauki zuma ba tare da rushe shi a cikin ruwan zafi ba. A babban zafin jiki, yawancin abubuwan da suke amfani da shi sun lalata. Kwayar pollen da 'ya'yan itatuwa kuma masu taimakawa ne na jini.
Me muke sani game da jini?
• A cikin mata, jinin jini ya kai lita 3.9, amma a cikin maza 5.2 lita ne.
• Jinin yana gudana a ko'ina cikin jiki, yana shiga kusan ko'ina, ta yin amfani da arteries, veins da capillaries don wannan dalili. Yana ɗauke da oxygen tare da jiki, kayan abinci, hormones, enzymes da abubuwa daban-daban wanda rayuwarmu da lafiyarmu ta dogara. Tare da irin wannan nasara, jini yana ɗauke da carbon dioxide da kayan sharar gida na metabolism (acid uric, ruwan ragi, da sauransu).
• Lokacin da ƙarin jini ya zo ga wani kwaya, ya warmshi, kuma a madadin. Blood yana canja zafi, kuma ma'aunin zafin jiki a jiki ya dogara da shi. Yana da muhimmanci sosai cewa jini yana taimaka mana kare jiki daga kwayar cuta, kula da rigakafi. An kare jikin mu daga asarar jini, saboda jini zai iya yin jita-jita a yayin da aka daidaita mutuncin gabobin.
Sanin asali ta wurin sauke jini
Kowannenmu a kalla sau ɗaya a rayuwata ya ba da jini domin bincike. Don ƙaddamar da takarda da aka bayar a cikin dakin gwaje-gwaje tare da sakamakon, dole ne a fahimci abin da aka nuna alamun a can da abin da suke nufi. Jigon farko na gwaji na asibiti shine yawan yawan jini. A cikin mutum mai lafiya, ya kamata su kasance 4.5-5 miliyan / l (cikin maza) da 3.5-4.5 miliyan / l (cikin mata). Idan bincike ya nuna karamin adadin, to, kula da hemoglobin. Rage yawan jinin jini zai iya hade da anemia. An ƙãra yawan leukocytes nuna wani cuta na kwayan cuta. Idan jinin jini ya fada, to jiki zai sami cutar. Don tabbatar da ganewar asali, yana da muhimmanci don duba yawan kwayoyin da aka ɗauka daban a cikin leukocytes. Alal misali:
• Ƙara yawan adadin eosinophils wanda ke hada da leukocytes, yayi magana akan allergies. Yawancin wadannan kwayoyin halitta shine kashi 5. Amma kuma hakan ya faru cewa bincike ya nuna yawan wuce gona da iri, kuma babu alamun alamun rashin lafiya. A wannan yanayin, wajibi ne a duba tare da wani mai ciwo da kuma daukar gwajin don tsutsotsi;
• karuwa a neutrophils, wanda shine nau'i na leukocyte, yana nuna ƙurar ƙura, kuma abin da ake kira "matasa neutrophils" na iya nuna cutar mai tsanani - cutar sankarar bargo.
Clotting yana hade da platelets. Idan lambobin su ya rage, to ana iya ɗaukar anemia sakandare har ma da cututtuka. Amma ƙananan nau'in platelets yana yiwuwa a ciki. A matsananciyar muni na 50,000 / l, mutum zai iya mutuwa daga zub da jini. Tare da ɗakunan kayan ado, likitanku na iya bincika cutar sankarar bargo, diphtheria, ko malaria. Wani muhimmin mahimmancin gwajin jini shi ne nauyin yaduwar ƙwayar erythrocyte (ESR). Idan yara a cikin wannan adadi ya saba 2.5 mm kowace awa, to, a cikin manya - 8 mm. Ƙara ESR a kumburi, irin su huhu ko kodan. Matsayin sukari a cikin jini yana nuna tasirin jikin jikin jikin glucose. Idan da safe a kan kullun ciki shine sukari fiye da 6.1, to, mutum yana da hali ga ciwon sukari. Kuma a cikin kimanin 7.1 likitocin sun riga sun riga sun samo asali.
Idan jinin yana da haske
Ƙara yawan kamuwa da jini - dalilin bayyanar varicose veins, thrombophlebitis, ciwon zuciya da bugun jini. Sau da yawa irin wannan matsala ta fara haɗuwa da rashin ruwa a jiki. Fara shan ruwa mai tsabta, kuma danko na jini zai koma al'ada. Ku ci kayan lambu da 'ya'yan itatuwa masu kyau, ku sha ruwa mai ma'adinai da juices, amma ku rage yawan shayi na shayi, kofi da barasa wanda ke rage sel. Cherries da tumatir taimakawa wajen rage jini coagulability. Yana da amfani a sha seleri da tafarnuwa. Jinin ruwan 'ya'yan itacen cranberry da ruwan' ya'yan inabinsa an ƙaddara. Kula da abun ciki na iodine a cikin abincin, saboda rage ƙurar jini, ƙara sautin jini, rage karfin jini. Ku ci kifi, ruwan kabeji, feijoa. Amma tuna cewa ingancin abu na iodine ma cutarwa ne. Duk da haka yana yiwuwa a dauki tincture daga kwasfa 'ya'yan itatuwa na doki chestnut. A kai gilashin bawo da kuma zuba 0.5 lita na vodka. Tsaya a cikin duhu don makonni 2, iri. Rike tincture a cikin firiji. Ɗauki nauyin ciki a kan sau 25, a hade da 1/4 kofin ruwa, sau 2 a rana (safe da maraice). Bayan haka zaku iya ci ba a farkon fiye da minti 30 ba. Hanyar magani shine makonni 3. Sa'an nan kuma dauki hutu na mako guda kuma sake maimaita hanya. Idan kun kasance mai yaduwa ga jini mai tsanani, kada ku yi amfani da magani. Maƙarƙin jini yana ƙara daga faski, sage.
Magunguna marasa lafiya
Tare da wani anemia, da farko, yana da muhimmanci a fahimci abubuwan da ya haifar da kuma kawar da su. In ba haka ba, magani bai yi aiki ba.
• Idan kawai matsalar rashin abinci mai gina jiki ne, to, a cikin abincin da ake bukata, da farko, don ƙara yawan samfurorin da ke taimakawa wajen samar da jini. Yana da buckwheat, dauke da mai yawa baƙin ƙarfe, gwoza, hanta da dabba. Amma kada ku cutar da hanta, musamman ma a lokacin daukar ciki. Yana tsaftace dukkan abubuwa masu cutarwa, ɗauke su daga jini. Sabili da haka, ku ci shi mafi kyau a gyare-gyare.
• Ana bada shawara a ci abinci mai yawa, madara da qwai.
Yi amfani da kayan kiwo kawai daga wasu, in ba haka ba za su iya yin kyau ba. Bugu da ƙari, kana bukatar ka san cewa ya fi kyau a sha madara a cikin kananan sips, a kan sly, don haka kayan abinci daga gare ta suna da kyau a cikin ƙwayar gastrointestinal kuma babu wani maƙarƙashiya.
• Masara, gero, turnip, da kwayoyi, tsaba da berries suna da amfani, musamman blueberries, strawberries da raspberries.
• Muraya na iya taimakawa inabi, banza, da masu rikodin rikodin abun ciki na bitamin C - tafarnuwa da albasa (musamman kore). Dill da barkono mai amfani suna da amfani.
• Ku ci zuma mai duhu, hatsi mai hatsi da kirim mai tsami. Yi amfani da kayan lambu masu kayan lambu: haɗa ruwan 'ya'yan itace na beets, karas da radishes kuma kai wannan samfurin don 1 tbsp. l. Sau 3 a rana kafin abinci 3 watanni a jere.
• Duk wani shayi na multivitamin, ciki har da currant baki, dutsen dutse, abin sha mai tsalle, yana da kyau. Gwada, alal misali, irin wannan girke-girke. Zuba 2 kofuna na ruwan zãfi 2 tsp. berries na ja dutse ash, bar shi daga 1 hour, ƙara sugar dandana da sha ga 3-4 abinci a ko'ina cikin yini.
Ina ne anemia ta fito?
Abun cutar shine rashin haemoglobin cikin jini. Kuma dalilai na iya zama cututtuka na rayuwa, tsutsotsi, rashin abinci mai gina jiki da rashin abinci mara kyau. A cikin yara na farkon shekaru biyar na rayuwa, likita ya bincikar cutar anemia tare da matakin haemoglobin cikin jini a kasa 110 g / l. A cikin yara da suka wuce shekaru 5 da manya - a matakin da ke ƙasa 120 g / l. Abin sha'awa ne cewa masana kimiyya sun lura cewa mutane da ke jin tsoron rayuwa sun fi fama da cutar anemia. Suna tunanin cewa ba su dace da wannan duniya ba. Idan kai ma, ka sha wahala daga anemia, to maimaita kalmomin yau da kullum: "Ina son rai. Ina jin dadin rayuwa. Rayuwa da jin daɗin rayuwar rayuwa lafiya. Ina farin ciki da cewa ina zaune a duniyan nan. " Rashin ƙarfe ne mafi yawan magungunan anemia. Sassan zasu fara samun isasshen oxygen, tun da ƙarfe yana taimakawa wajen ɗauka ta jiki. A sakamakon haka, rigakafin ragewa, hadarin cututtuka yana ƙaruwa, gajiya da rashin tausayi. Kuma yara na iya jinkirta girma da kuma ci gaba da tunanin mutum. A cikin kwayoyin da ba su da iskar oxygen da baƙin ƙarfe, sau da yawa canje-canje zasu fara faruwa, suna haifar da lalacewa a cikin aikin su da lafiyar su a gaba ɗaya. Dalili na rage hawan haemoglobin a cikin jini yana iya zama rashin amfani da irin wannan bitamin, kamar yadda B12. Mafi sau da yawa irin wannan anemia ya faru ne saboda matsaloli tare da jikin mucous na ciki da kuma hanji. A irin waɗannan lokuta, wannan bitamin yana da hankali cikin jinin.
Ta yaya ƙungiyoyin jini suka bayyana?
Kowane mutum ya ji cewa jini yana da rukuni da wani nau'in Rh. Wadannan halaye sun dogara ne akan nauyin sunadarin sunadaran dake jikin jini. Ƙungiyar jini a cikin mutum ba ta canza a tsawon rayuwarta ba. Masana kimiyya sun ce idan mutane suna da jini kawai, amma yanzu sun san hudu. Ta yaya suka zo? Akwai hanyoyi daban-daban na kimiyya, kuma a nan daya bayani ne. Wannan ya faru a hankali, kamar yadda mutum ya kara yawan abincin da aka saba da shi. Mutanen da ke da jini na farko sun ciyar da su ne don neman farauta, don haka tushen abincin su shine sunadaran dabba. Yawancin lokaci, dattawan sun fara cin abinci da kayan shuka, don haka wata kungiya ta biyu ta bayyana. Saboda haka jiki ya dace da sabon nau'i mai gina jiki.
Na uku rukuni na jini ya tashi lokacin da aka ci abinci tare da kayan abinci mai layi. Akwai ra'ayi cewa kashi hudu na jini yana da shekaru 1000. Masana kimiyya ba su fahimci abin da ake danganta da shi ba.
Mene ne hali?
Kamar yadda farkon farkon karni na 20, jumhuriyar Japan Takeshi ya nuna cewa akwai dangantaka tsakanin jini da kuma mutum-mutumin.
Na farko
An yi imanin cewa mutane da wannan tsohuwar jini zasu taimaka wa kansu tare da kayan naman don su kasance masu karfi da jurewa. A matsayin ado za su zama kayan lambu masu dacewa. Tare da abinci mai laushi, ya fi kyau kada ku hada sunadarai. Cereals da legumes na ƙwayar za a iya rage su da yawa, kamar dankali da eggplants. Daga kayan nama za'a bada shawarar yin cin nama, wanda za'a iya maye gurbin tare da kaza ko kifi. Wadannan mutane suna da cututtukan gastrointestinal.
Na biyu
Zai fi dacewa a kan abincin kayan lambu, kuma don rage yawan nama ba, amma har madara. Duk da haka, samfurori mai madarar-mudu a cikin adadi mai mahimmanci suna da amfani. A kan teburin ya kamata kiya, wake da hatsi. Dankali, kabeji da masara sun fi cin nama, kamar qwai, da kaza. Wadanda ke da jini na rukuni na biyu zasu iya fama da cututtuka na rheumatic, ciwon sukari, cututtukan zuciya na zuciya, jijiyoyin ƙwayoyin ƙwayar cuta, da ciwon sukari, leukemias sau da yawa fiye da sauran.
Na uku
Milk a kowace nau'i yana da amfani ƙwarai ga wakilan wannan kungiya. Abincin nama, da kayan naman da aka yi daga dabbobi na dabbobi (alal misali, rago), sun dace da abinci. Kayan lambu, 'ya'yan itatuwa da kuma qwai suna digested quite kullum. Zaka iya hada abinci daban-daban, amma, mafi mahimmanci, cin abinci ya kamata a daidaita. Abincin kayan lambu yana da kyau don ƙara ƙananan kayan nama da kiwo (musamman kefir ko yogurt). Baji mai amfani ba, kazalika da 'ya'yan itatuwa da kayan lambu masu jan (tumatir, rumman, persimmons da sauransu). Mutanen da ke dauke da jini na uku sun fi kamu da ciwon huhu, kuma bayan tiyata, zuwa cututtuka daban-daban da kuma sepsis. Suna da sauƙi ga radiculitis, osteochondrosis da haɗin gwiwa.
Hudu
Mutanen da ke dauke da wannan ƙungiyar jini suna bukatar kulawa da ƙarfafa kariya. Sun fi sauƙin kama sanyi, suna da hadarin kama da mura da wasu cututtuka. Yana da matukar muhimmanci cewa cin abinci ya ƙunshi kayan lambu mai yawa da 'ya'yan itatuwa masu arziki a bitamin.
Tsaftace jini
A wasu ƙasashe a Turai da Japan, da dama likitoci sun rubuta wa mutane fiye da shekaru 50 da su sha don hana rigakafin jinin jini na 2-3 makonni a kowace shekara. Suna taimakawa wajen kula da maganganu da kuma maganin ƙwayar cuta, kawar da jikin kwayoyin cuta da kwayoyin cuta.
Ina so in zama mai bayarwa!
Kasancewa mai bayarwa yana da daraja. Amma wannan daga kyauta ne kawai amfana, dole ne a fahimci lokacin da kuma yadda aka yarda da shi don bada jini, sau nawa za'a iya yin shi. Bayan haka, akwai cikakkun takaddama game da mika wuya ga jini.
• An haramta shi don ba da jini ga AIDS da kuma ciwon hauka mai cututtukan da ke dauke da kwayar cutar hepatitis, da maye gurbi da kuma ƙwayar magunguna.
• Dole ne ku wuce akalla wata daya bayan mura ko ARVI, kafin ku iya zuwa wurin tarin jini.
• Bayan haɓaka hakori, zaka iya zama mai bayarwa bayan kwanaki 10, da kuma bayan sauran ayyukan - bayan watanni 6. Cikakken jerin contraindications da ƙuntatawa sun bayar da likita a gwadawa na farko, wanda yakan faru kafin mutum ya zama mai bayarwa. Don kwanaki 2 kafin a ba da jini, dole ne ka ware daga abinci duk mai daɗi, soyayyen, kyafaffen da kayan yaji, da kuma qwai da madara. Har ila yau, duk wani magunguna da abubuwan giya an haramta, amma dole ku sha ruwa. A wurin tashar transfusion, bar gari da safe a ciki kuma dole ne ku bar barci mai kyau. Bayan haka zaka sauya hanyar. Idan ka ba da kyautar jini, zai ɗauki fiye da minti 10. Amma don bazawar takardun kera har zuwa sa'o'i 2. Lokacin da ka ba likitocin jinin jini za su riƙe ka tsawon minti 40. Bayan bayar da jini, kada ka yi sauri don gudu a kan kasuwanci. Ka zauna da kyau ka saurare ka. Kada ka manta ka dauki takardar shaidar kyauta domin ka iya yin karin kwanakin kashe aiki, kuma ka sami takardar shaida don abinci. Karin hutawa, samun barci sosai, tafiya, ku ci da kyau. Kada ka manta game da kayan lambu da 'ya'yan itatuwa da yawa, sha yalwa da ruwa da shayi. Ka tuna har sai jinin na gaba zai zama watanni 2, kuma bayan kwana 4-5 ya yi hutu don watanni 3. Idan ka ba da gudummawar jini na mutum, to, ziyartar gaba na abu ba zai kasance ba kafin watanni 2, amma ya kamata ka daidaita likita. A hanyar, a lokacin da aka ba da gudummawar jini, zaka iya amfani da hanyar haɓakar haemoglobin da hemopoiesis. Wadannan zasu iya zama ganye da juices, wanda ake amfani dashi ga anemia.
Idan kuna rashin lafiya
Da kowace cuta a cikin jini, adadin ƙwayoyin cuta yana ƙaruwa. Yin gwagwarmaya da cutar, magance kwayoyin halitta da kwayoyi suna kashe su. Ta hanyar kashewa, ƙwayoyi suna jefa jigon jini a cikin jini, wanda hakan ya kara yawan nauyin a jikin kwayoyin cututtuka. A irin wannan hali propolis zai sami tasiri mai tsarkakewa. Ɗauki wani ƙananan propolis, ƙwace shi muddin zai yiwu kuma haɗiye shi. Yi wannan sau 3-4 a rana don 1 -1.5 hours kafin abinci. Sau da yawa tare da colds, cututtuka na ƙwayoyin cuta yana bada shawara a sha ruwan inabi cranberry ko mors. Cranberries suna da amfani don hana cutar jini. Sha ruwan 'ya'yan itace cranberry tare da zuma (dandana) sau 1-2 a shekara don makonni 3. A makon farko, sha 0.5 kofin sau 3 a rana, na biyu - sau 2 a rana, kuma na uku - 1 lokaci a kowace rana. Kada ku yi amfani da wannan magani idan kuna da babban acidity ko kuna da mummunar cututtukan gastrointestinal, alal misali miki ciki ko miki duodenal.