Me yasa wani yayi mummunan yanayi?

Yana da sanyi, damp, gloomy. Dark girgije rufe sama, ruwan sama bai tsaya ba na minti daya, har yanzu iska mai karfi. A wannan yanayin, sun ce, mai kyau mai shi ba zai bari kare ba. Amma wasu mutane suna son shi. Ina mamaki me yasa?
Da fari dai, wannan yanayi yana ƙaunar, ko kuma, an girmama shi ta hanyar masu binciken meteorologists. Sun san cewa duk abin da ke cikin duniya shine batun batun yaduwar duniya. Idan akwai irin wannan yanayi, to, yana da muhimmanci ga wani abu. Ba su ma raba yanayin su zama mai kyau da mummunan ba, suna cewa kawai game da yanayi marar kyau ko mara kyau ga mutum. Amma wannan, ma, yana da yanayin. Yanayin rayuwa muna da daban-daban, sabili da haka abubuwan da ake bukata don muhalli sun bambanta. Dukanmu mun san yadda wuya a shirya don gwaji lokacin da rana ke haskakawa a titi. Ba ya ba da damar yin hankali, yana raunana motsawar (kawai a cikin yanayin kirki akwai tsammanin rashin gaskiya). Zai fi kyau a bar shi ruwan sama - to, kada ku damu ... Kuma me za ku iya son mummunar yanayi? Kuma wanene waɗannan mutane?

Melancholic mutane
Duk waƙoƙin da aka yi game da yadda mutum ya jefa mutum, ya rabu da wani, game da yadda fata ba ta cika ba, game da ƙauna marar nunawa ya haɗa wani abu a kowa. Wannan, ba shakka, bakin motsin zuciya da ... ruwan sama weather! Kada kuyi ba tare da ruwan sama ba a bango, faduwar faduwar kaka, girgije mai duhu da iska mai sanyi. Yawancin mutane suna da irin wannan yanayi mai ban mamaki da ke hade da wani abu wanda ba shi da kariya kuma ya rasa. Wannan irin yanayi ne wanda ya taɓa zukatan mawaki, da kuma mutanen da suka kulla tare da ƙaunataccen yanki da kuma yadda kawai suke. Lokacin da ruwan sama ya fita a waje da taga, suna so su kasance kadai tare da kansu, suyi cikin kansu, tunani da wahala kadan. Lokacin da rana ta fice a sararin sama, mai ba da gaskiya zai gabatar da sabon aikinsa ga kowa da kowa, mutumin da ya rasa wani zai ji a cikin sabbin dakarun don rayuwa da farin ciki. Amma halin mutum, wanda zai iya zama marar kyau, zai zama mara kyau. Kuma wannan damuwa yana rinjayar dangantakar da abokin tarayya. Akwai yiwuwar fushi a kan daidaitattun daidaituwa, mai ƙwaƙwalwar ƙaƙa zai iya ƙetare abokin tarayya, ko kuma babban abin kunya zai iya faruwa. Domin yana da kuskure - don kuka da makoki don ƙaunar da ba a cika ba, lokacin da aka gudanar a nan, a gefe. Kuma idan a farkon dangantaka da irin wannan hali na sabawa zai iya jawo hankalinsu, zama mai ban mamaki kuma mai ban sha'awa, to, a lokacin da dangantaka ta riga ta kasance da tsayi, kawai yana haifar da fushi. Kuma tambayar mutumin nan game da abin da yake bakin ciki, har yanzu samun amsar da ba ta dawwama cikin ruhun "babu kome". Amma wannan gaskiya ne. Mutumin da yake cikin mummunan zuciya, a gaskiya ma, yana iya makoki domin abubuwan da suke da cikakkun gaske. Game da abin da ba zai iya faruwa ba, amma ba a kansa ba, amma a cikin duniya a gaba ɗaya. Kuma ko da tunanin da ya damu da shi ba daidai ba, wannan ba yana nufin cewa bai yarda da wannan ba. Abin sani kawai mutane irin wannan suna da mahimmanci - ya zama bakin ciki, yin mafarki, shiga cikin tunanin.

Melancholics ya kamata a yi don a iya fahimtar ƙaunar da suke son haɗakar yanayi ta iyali da abokai. Alal misali, zaku iya cewa: "A cikin ruwan sama, ina jin zafi, ina so in tsaya kusa da taga kuma dubi saukad da girgije mai duhu."

Bayanin kai
Mutanen da ke da halayen dabi'u (ƙãra wajibi ga wasu, rashin jin dadi) kansu suna da mummunan yanayi, shi ya sa suke son shi sosai. Ko da yake ba su yarda da shi ba. Abin mabanin haka, suna nuna rashin amincewar komai. Tare da motsin zuciyarmu, misalai, kwatanta. Idan sanyi ne, to lallai zasu fada cewa yana da laushi ga kashi ko kuma hakori ba zai ci hanci ba. Duk da haka, yana cikin mummunan yanayi suna da haɗari. Suna zama masu aiki, da farin ciki, kamar suna cikin halayensu. Saboda haka yana da. A karkashin yanayi na al'ada, irin waɗannan mutane suna jin dadi, saboda ba za su iya yin halayyar yadda suke so ba. Hakanan, ba shakka, za su iya, amma gane cewa daga waje yana kama da m. Amma a cikin mummunan yanayi za ka iya fushi da rantsuwa sosai a hankali - akwai uzuri, kuma yana da kowa ga kowa. Halin jiki da na halin mutum yana inganta, girman kai ya tashi. Amma wannan, ba shakka, kawai don detente. Kuma mafi kyau don daidaitawa zuwa yanayin mai kyau. Duk da haka mafi yawan mutane shi ne mafi dadi.

Wadanda suka san yadda suke da fushi da irritability, yana da daraja kada ku rasa kowace rana. Ku tafi ku ce: "Wannan biki ne!" Sa'an nan kuma guguwa a cikin ruwan sha za su kasance ƙasa.

Ƙawataccen rai
Wasu mutane ba sa son yanayin mummunan kanta, amma damar da za su ɓoye daga gare ta: zauna a cikin ɗakin kwanciyar hankali, an rufe ta da bargo, ko kuma a rufe a kan gado, danna kayan wasa mai taushi ko matashin kai ga kanka. Kada ku tafi ko'ina, kada ku yi kome. Yin kwance, jin dadin jinƙai, kula da kanka. Domin a tsakiyar rana ba su da wani abu. Ko akwai, amma kadan. Ƙananan hanyoyi, zafi, shafuka, shanyewar jiki. Babu isasshen sadarwa, kawo farin ciki. Wadannan mutane ba su da sha'awar neman ladabi ta hanyar tufafi, abubuwa masu ciki. Suna son gashi, mai sutura masu sutura, fure-fure. Hakika, wannan ba koyaushe ba daidai kuma ba koyaushe ba. Kada mu yaye wani mai daukar nauyin teddy a aiki. Kuna iya ɓoye kanka tare da kilishi, ba shakka, a gida, amma a ranar rana za ta sami sakamako daban-daban - dole ne ka yarda cewa kana so ka hau cikin burrow ba kawai saboda shi ba, amma daga bakin ciki da bakin ciki. Yanayi mara kyau yana sa ya yiwu ba tunanin kowane irin abu ba. Yana da al'ada cewa mutum yana son dan jariri mai dumi da dumi. Duk da haka, alas, ana iya iyakance abubuwan da aka yi na katako. Yana sauke bayyanar rashin daidaito, amma ba ya kawar da shi.

Maimakon kunnuwa a cikin bargo, yana da kyau in je ziyarci ko yin tafiya, ko kuma ya gayyaci wani daga abokin ku ga kopin shayi.

Sense na jituwa
Wasu lokatai ƙaunar mummunar yanayi shine alama ce ta yanayin rashin lafiya ko ma rashin ciki. A cikin ƙasashe masu daɗaɗɗun yanayi, kamar Rasha, likitoci sun lura da karuwar yawan mutanen da suke bakin ciki, a cikin bazara da farkon lokacin rani. Zai zama alama cewa duk abin da ya kamata ya zama daidai. Idan mutum yana da mummunan yanayin, to, yanayin mai kyau ya kamata ya gyara shi. Rana na haskakawa, tsuntsaye suna raira waƙa, tsuntsaye suna tashi, furanni suna jin dadi, masu wucewa-da murmushi - shin wannan ba sa'a ba ne? Haka ne, mafi yawan mutane suna farin ciki game da shi. Wadanda ke da mummunar yanayin yanayi - don wani dalili kuma ba don dogon lokaci ba. Idan an rage shi na tsawon lokaci (fiye da wata ɗaya), to, yanayin mai kyau yana ƙara man fetur zuwa wuta. Kyakkyawan bambanci tsakanin yanayin ciki da kuma abin da ke kewaye. Ya faru cewa irin waɗannan mutane ba su daina hutu don kwanaki da yawa kuma suna rufe ɗakunan da sauri, ba don ganin wannan fun ba. Kuma a cikin mummunan yanayi ya zama sauki. Akwai sojoji don aiki, sadarwa, har ma da jin daɗin rayuwa yana inganta. Ba za a bar wannan jihar ba tare da kulawa ba. Maiyuwa bazai tafi ta hanyar kanta ba. Wajibi ne a fahimci yadda dukkanin ya fara da kuma shirya ci gaba da abubuwan da suka faru, ya kawo ƙarshen ƙarshen. "Asarar aiki, kotu, dangantaka mai mahimmanci tare da dangi, matsalolin kudi - ba abin mamaki ba ne cewa ina da irin wannan koma baya a yanzu, tabbas zan kasance a cikin wannan mummunan yanayi na wasu 'yan watanni, amma na tabbata cewa duk abin da zai dawo cikin al'ada."

Dole ne a manta da jinkirin raguwar yanayi. Wajibi ne a fahimta, tare da abin da duk ya fara kuma dole ne don shirya ci gaba da ci gaban abubuwan da suka faru.

Shari'ar a kwatanta
Mazauna manyan garuruwa suna shan wahala daga yanayin rashin lafiya da ke hade da yanayin, yawanci fiye da yankunan karkara. Kuma wannan duk da cewa sun haɗu da ƙananan yanayi kuma ana kiyaye su daga abin mamaki. Amma dai itace, wannan shine dalili. Jama'a ba su jin cewa ba kome ba ne kawai ba, har ma masu kyau. Kadan ganin rana, kada ku lura da hasken rana, kada ku ji ƙanshin tsire-tsire. Su kawai ba su da lokaci don samun duk abin da suke bukata daga yanayin kirki, don sake amfani dashi da makamashi. Sabili da haka, suna da mummunar damuwa da yadda ake ci gaba. Hanyar hanya ita ce ta ziyarci yanayi sau da yawa kuma ka shirya kanka a saman taga.