Idan kana so ka samo magunguna don nauyin nauyi, ka tattara su a yankin da kake zama. Masana na gargajiya na gargajiya sun yi imani cewa don haka ganye zasu kawo karin amfani.
Abin da ganye zan iya amfani dashi don rasa nauyi?
Tun da tsire-tsire masu amfani da magani suna da matukar iri-iri, kuma mafi yawa daga cikinsu na iya amfani da su don cire kitsen mai mai yawa, yana da daraja don raba rarrabuwa na ganye a cikin kungiyoyi. Kowannensu yana aiki a jikinsa a hanyarsa:
- Kira ƙarya saturation. Wannan ya hada da tsaba na flax, magani angelica da spirulina. Suna rufe bango na ciki tare da fim mai zurfi, kuna so ku ci ƙasa, kuma daidai da haka, an ƙone kitsen mai yawa.
- Ana cire ruwa daga jikin kitsen mai. Mafi sau da yawa suna cinyewa a cikin nau'i na foda wanda ke kumbura cikin ciki kuma yana shayar da danshi, rage kwayoyin. Irin wannan sakamako zai iya samun: burdock, filin horsetail da cranberry ganye.
- Don hanzarta narkewa, dauki kayan ado wanda ya dace da masarar masara da dried duckweed. Duk da haka, baza'a iya amfani dasu ba tare da cututtukan koda.
- Hanyoyin ƙwayar bile ma zai iya haifar da nauyin nauyi. Don wannan amfani da barberry, dandelion da immortelle. Bayan an shigar da shi, aikin haɓaka da hanta yana da al'ada. Saboda haka, abincin ya fi dacewa da digiri kuma ba a dakatar da shi a cikin nau'i mai.
- Laxative sakamako ne, misali, madara thistle. Idan ka dauki hanyar shan foda daga gare ta, duk wanda za'a cire shi daga jiki, hanzarin zaiyi aiki mafi kyau, kuma dukiya ba zai zauna cikin jiki ba.
Amfanin Ganye don Loss Weight
Lalle ne, me ya sa ka ɗauki maganin daya? Bayan haka, zaku iya ƙirƙirar tarin ku wanda ba zai kai ga rasa nauyi kawai ba, amma har ya shafi jiki. Idan iliminka bai yi zurfi sosai ba, kawai saya kayan da aka shirya a cikin kantin magani, ku zuba ta da ruwan zãfi, bari a dakatar da minti arba'in kuma ku sha dumi na minti goma kafin cin abinci.
Wace ciyawa za ta zabi?
Za mu gaya kadan game da wasu ganye da suke da mahimmanci wajen inganta asarar nauyi.
- Senna yana da mummunar sakamako. Amma ba za ku iya ƙara sashi ba, yana ƙoƙari ya rasa nauyi sauri. Tare da kamun jiki daga jiki ya fito da abubuwa masu amfani kuma ƙarshe zai iya samun matsala tare da kodan ko hanji. Magunguna da aka dogara akan shi ba su bayar da shawarar yin tsayi fiye da kwana bakwai ba.
- Tsarin sanyi ba kawai yana inganta asarar nauyi ba, amma har ya kawar da salts na ƙarfe mai nauyi daga jiki. Kuma ko da yake shi ma yana da sakamako mai laushi, yana da yawa softer. Don Allah a hankali! Idan ka fara ɗauka, sai ka yi kawai a rana, sannan ka yi aiki tare da wasu kayan aikin jiki. Don haka ba wai kawai ka rasa nauyi ba, amma har ka sake sake jikinka.
- Bardakosh yadda ya kamata ya kawar da toxins da slags. Bugu da ƙari, ƙarfinsa yana da amfani da amfani na yau da kullum, an ba da ruwan ingancin gastric, don haka abinci yana da sauri.
Kamar yadda aikin ya nuna, magungunan gargajiya da magungunan gargajiyar al'umma suna dauke da mafi tasiri. Bugu da ƙari, gaskiyar cewa suna cire daga cikin jiki duk abubuwan da suka wuce, suna da amfani mai tasiri a kan aikin gabobin da tsarin. Amma ba tare da maganin da likita ya bunkasa ba, ba a bada shawara gafarar hanya ta asara ba.