Magunguna na al'ada don kula da kansu

"Bio" na nufin "rai." Wannan shine asirin cinikayyar cinikin kowane samfurin "live". Amma menene wannan lakabin yake nufi? Shin koyaushe ne ko kuma, kamar yadda ake kira shi, kayan shafa-kwaskwarima na iya ba da fata abin da yake bukata? Kuma, mafi mahimmanci - yadda za a tabbata cewa a karkashin wani marubuta mai kyau a cikin yanayin da baya zuwa yanayin yana ɓoye kayan rayuwa mai rai? Magunguna masu kyau don kula da kansu shine batun labarin.

Da farko duba

Kayan shafawa na halitta suna da hakkin a kira su ba kawai hanyar da ke da nau'o'in halitta ba (irin wannan, mafi yawa), amma mahaukaci dauke da akalla 70% na kayan samfurori: kayan lambu kayan albarkatun kasa, saltsiyoyin halitta, madara, zuma, da dai sauransu. Don sanin ko wane amfani a cikin halitta na da amfani, duba wuri a cikin jerin sifofin: mafi kusa da ƙarshen, da ƙasa da yawan abu a cikin jimlar abun ciki, don haka, ganin aloe vera gel na biyu daga wutsiya, kana buƙatar don gane cewa wannan "aloe cream" ba za'a iya kira shi ba. A gefe guda, kasancewa a cikin cream ko gel na wani abu mai "sinadaran" mai ma'ana ba yana nufin cewa kayan shafawa ba "bio" ba. Idan ba tare da masu ba da izini ba, za a rage tsawon rai da yawa, kuma wannan ba zai gamsu da duk masu amfani ba. Amma abin da ke nufi na ainihi ya kamata ba, don haka yana da dyeshi da ƙanshi. "Maganin" Real "ba zai iya zama ruwan hoda ba, kuma ba cikakke ba ne. Launi na launi - yellowish, greenish ko ma blue, idan abun ciki hada da azulene (anti-inflammatory bangaren, cire daga chamomile da yarrow). Kayan shafawa na jiki shine tsire-tsire ko "dabba" kuma, a matsayin mai mulkin, waɗannan wurare guda biyu ba a hade su a cikin layin daya ba (sai dai beeswax wani kyakkyawan mawallafi ne). Zaɓin naku ne: asalin rediyo na da ruwan hoda ko hood da magunguna, amma ba duka ba. Ya zama dole, duk da haka, gane cewa halitta ba yana nufin hypoallergenic ko duniya. Wasu sinadaran jiki, musamman samfurori na zuma - zuma, propolis, pollen, da sinadaran abubuwan asali - hyaluronic acid, lanolin zai iya haifar da rashin lafiyar abu. Yana da muhimmanci a yi la'akari da wata ma'ana: "na halitta" daga ra'ayi na mai amfani ba komai ba ne abin da ke jawo mabukaci. Irin wannan nau'in halitta na daji na jiki, wanda aka samo daga kitsen tumaki ko mai tsanani lauryl sulfate, wanda aka samo daga dabbobin kwakwa daga kallon "bio" da "ƙa'idar" kwayoyin halitta ba shine abin da ake bukata ba, amma mai samar yana da hakkin ya sanya kansa Alamar samar da "halitta", saboda bai hada su ba, amma kawai an sarrafa su daga kayan albarkatun kasa.

"Eco", "bio", "Organic" ...

Wadannan faɗakarwar ido a ido a kan gilashin cream yana nufin cewa samfurin ya ƙunshi ba kawai yawancin kayan samfurori ba, amma kuma ya girma kuma ya tattara a cikin wuraren da ake sarrafawa a cikin ilimin ilimin kimiyyar ilimin kimiyya: daga nisan hanyoyi da halayen haɗari, ba tare da amfani da takin mai magani ba. Shin mabukaci yana da zarafi damar samun amincewar ingancin samfurin? Alal misali, hangen zaman gaba ga Rasha ba shi da tsinkaye. Har yanzu ba mu shiga WTO ba, inda abubuwan da ake buƙata don amincin mai sayarwa ga mai saye yana da matukar wuya. Abokanmu, musamman ba a horar da su ba a cikin fasahar karatun, za a iya yaudare ta. Shin takardun shaida na ƙasashen waje zai taimaka wajen bincika darajar inganci? Akalla a cikin sashi. Har ila yau, ƙananan fassarori ba su da tabbacin, amma wasu daga cikin su suna da muhimmancin tunawa. Kafin masu sayarwa a Rasha duk wannan tambaya ta fito ne ko dai yanayin yanayin sufuri da ajiya na wannan mahimmanci ba a keta shi ba, ko dai yana da kariya, da dai sauransu. Alal misali, shekaru da dama da suka gabata a Rasha, an sayar da kayan kwastan Jamus a fannin magungunan kantin magani, suna da'awar shugabanci a cikin kayan kayan shafawa daga kayan mai, wanda, bisa ga mashawarta maras amfani, ya fito ne daga kayan mai mai da hankali kuma ya haifar da mummunar lalacewar fata na mata na Rasha.

Amfana ko cutar

Shin ya kamata a tuntuɓar wannan kayan kwaskwarima? Wasu masana sun yarda cewa wata hujja mai mahimmanci ga ko kuma game da kayan shafawa ta jiki ya kamata ya zama nau'in allergenicity: "Idan kana da rashin lafiyar wani samfurin halitta na shuka ko dabba, to lallai, dole ne a cire ma'anar allergen." Amma akwai wasu ra'ayoyin da suka dace. Bari daya daga cikin manyan laifuffuka game da "yanayi" shine cewa sinadarin halitta zai iya haifar da haɗari, yana da muhimmanci a fahimci cewa kayan shafawa a cikin wannan batu ne kawai mai haɗaka don matsalolinmu. Muna rayuwa cikin irin wannan yanayin cewa duk wani bitamin "mai rai" yana sa fata ya sami karfi mai karfi: ko dai mai kyau, sannan epidermis yana haskakawa da farin ciki, ko kuma (yana faruwa sosai) - korau, tada kumburi, redness, da dai sauransu. Kwarewa ga lafiyar lafiyar yana tsammanin cewa kuna maida hankalin kokarinku ba don kawar da wannan matsala ta hanyar motsawa zuwa wani zaɓi na "sinadaran" hypoallergenic, amma yana magance abubuwan da ke ɓoyewa a cikin tsarin rigakafi, da yanayin kwayoyin ciki, da dai sauransu. Ya bayyana a fili cewa mafi yawan masu amfani suna tunanin daban kuma ba su da shirye don watanni don tsabtace jini da hanta ko kuma don ƙarfafa rigakafi na musamman don cimma sakamakon da za a iya cimma ta hanyar canzawa da kirim din zuwa ƙasa da aiki. Abincin da ke faruwa a halin yanzu yana iya kasancewa a cikin gaskiyar cewa nau'o'in abubuwan da ke cikin jiki ba su haifar da su ba ne, amma ta hanyar 'yan tawaye da aka sa "yanayin" a cikin kirim. Husawa zai iya faruwa saboda yanayi, amma ba maɗaukaki mai haɗari ba. Mene ne ainihin rashin lafiyar ku, har ma wani mai ilimin likitancin jiki zai ce, kuma kwakwalwar mutum ba zai share ba.

Aikin hannu

Shin akwai ainihin kayan shafawa? Masanan sunyi baki ɗaya: idan kana bukatar ka ji dadin "yanayi" a gida, hanyar da ta fi dacewa ita ce ka sanya kanka. A kai, alal misali, baby yogurt ba tare da masu kiyayewa ba (mai tsabta mai tsabta), gauraye da karas ko cucumbers (ba shakka, ba Yaren mutanen Holland ba, amma mafi kyau - idan muka bi falsafancin kwayoyin - girma a kan shafinmu), kara dan kadan daga ruwan 'ya'yan lemun tsami don bayani da kuma sauƙi mai sauƙi, da kuma ruwan 'ya'yan itace na wani aloe daga slopin shinge, muna karɓar "abincin" abin dogara ga fata. Wata rana, tun da ba dole ba ne a adana wannan cakuda don fiye da sa'o'i biyu - a tsawon lokaci, kaddarorin masu amfani suna da sauri. Kamar 100% na halitta, amma sau da yawa yawan girke-girke girke-girke ne mai girma. Zaka iya gwaji kan yumbu (zubar da jini, ƙaddara da aikin bactericidal), zuma, man zaitun mai kore, wanda ainihin bitamin E ya fi girma a cikin kowane nau'i mai maimaitawa ... Amma babban abin da yake da muhimmanci a zabar wannan hanyar shine shiri don ci gaba daga ranar rana da imani mai karfi cewa kayan shafawa da kanka da kanka za su yi maka fata fiye da kowane sabon kayan fasahar "daga gilashi".

Lokacin zabar kayan shafawa, abin da ya fi dacewa shi ne bi ka'idodin kamar yadda yake da abinci. Idan, misali, kuna ganin yogurt tare da rayuwa mai rai na watanni uku ko sausages na rayuwa mai daɗin launin ruwan hoda da kuma ƙanshin bouillon cubes, a shirye su ci tsawon rabin shekara, kun fahimci cewa "yanayi" a nan ba ya jin wari. Haka kuma tare da abinci don fuska. Don zaɓar samfurin samfurin gaske, kana buƙatar kulawa da ƙetare na waje. Alal misali, ainihin magungunan kwayoyin halitta baza a sayar da su ba a cikin kwandon filastik - maimakon gilashin ko kwakwalwa. Sayen mai "mai rai" a cikin tukunya mai cinyewa, tabbatar da cewa ba wai kawai a zane a cikin yumbu ba, amma an sanya shi daga wannan abu na halitta. Ba a taka rawar a takaice ba ta irin wannan alamar alama kamar farashin. Wasu sinadaran - alal misali, 100% na halitta ya tashi ko violet da muhimmanci man, cire caviar extract - kawai ba za a iya kunshe a creams na 50 ko ma 200 rubles, saboda samar da irin wannan cream zai zama unprofitable ...

Na biyu yanayi

Idan kun kasance mai kwarewa, dole ku yarda cewa gida-yin bambancin ya fi dacewa da lokuta na musamman, ƙungiyoyin gida ga ruhu da jiki, ayyukan tsabta na sararin samaniya, kuma a cikin irin wannan damar zai zama kyakkyawar abinci ga fata jin yunwa don kasancewa kusa da yanayin. Amma lokacin da ya shafi kulawa kullum, yawancin mu sun fi so mu bi ka'idodin kwalba. A wace irin yanayi ne muke da dalilin dalili cewa muna karɓar kwayoyin halitta? Mafi kyawun abin da aka zaɓa shi ne kayan kwaskwarima da wuraren cibiyoyin gine-ginen ke kusa da wani asalin mu'ujjiza, ko dai ko ruwa ko ruwa mai rufi, da yumɓun wuta, Kogin Gishiri ko ruwan zafi. Suna samun dama ga albarkatu na halitta, wanda ke nufin sun yi amfani da rayuwa, ba abincin gwangwani, suna juya shi a cikin samfurori na kwaskwarima a dakin gwagwarmayar "gida" na kansu. Yanayin ajiya sun kasance da tabbacin - a cikin ɓangaren motsa jiki (yana a cikin wannan nau'i wanda aka kula da ƙwararraki - ampoule cosmetics) amma irin wannan kayan shafawa ba zai iya zuwa tallace-tallace ba. Zaka iya samuwa a cikin kantin magani, shaguna na intanit (wani wuri mai banƙyama na "farauta", bayan duk, a nan za ka iya saduwa a matsayin mai sayarwa da samfurin samfurin, da kuma akasin haka) ko - abin da ya fi dacewa - don saya daga kamfanonin kai tsaye - cibiyar, wanda ya zama sanannun sunansa kawai game da amfani da kayan albarkatu na kasa da kasa. Koda yake, ƙwayoyin magungunan kasashen waje, ƙwarewa a matsayin samfurin "muhalli" ko "kwayoyin", ya ba da wasu tabbacin. Amma doka na kasuwar ba ta iya yiwuwa: mafi yawan "kwaskwarima" sune, ƙananan "halitta". Ku zo ga mai siye; yi ajiya mafi sauki (ba da bukatar firiji); Yi kayan aiki da ya dace don ƙarin mutane da matsaloli daban-daban, ayyuka da nau'in fata - dukkanin waɗannan ayyuka an warware su ne bisa sakamakon ci gaban masana'antun sunadarai, cewa kowane lokaci "mataki" yana samar da kayan kwaskwarima daga "kwayoyin halitta" na gaske. Idan farashin samfurin ya fi mulkin demokraɗiya, za ka iya tabbata cewa dangantaka da karas ko cucumbers ba shi da kariya kuma yana da alaƙa da siffar da gaskiya.

Ya kamata in bi lakabin labaran? Anan kuma akwai misalin da abinci. Sauran abincin ruwan 'ya'yan itace a cikin kunshin shi ne, ba shakka, ba daidai ba ne da' yan uwansa, kuma har ma fiye da haka, ba iri daya ba, amma cikakke ne a kan bankunan Sicily. Duk da haka, har ma da sake sakewa da kuma abincin ruwan 'ya'yan itace mai gwangwani yafi amfani da ciki fiye da' 'sinadarin' sinadarai ko shayar sha daga sachet. Bari gwangwani kuma rage karfi, samfurin halitta har yanzu yana ba da fatar jikin mutum wanda ba'a riga ya haɗa kowa ba. Duk da haka, abu mafi mahimmanci lokacin zabar abinci don fuska shine bi fata. Hakika, ta koyaushe yana gaya maka abin da take so da abin da ke ɓacewa. Babbar abu ita ce ta saurara kuma ta sami lokaci don cika bukatunta.