Mun shirya kyawawan kwakwalwan kwamfuta. Kowane mutum ya sani cewa kwakwalwan kwamfuta sune shugabannin a cikin jerin abubuwan da suka fi cutarwa, saboda suna dauke da kayan abincin mai cike da ciwon jiki mai yawa, overdose wanda zai haifar da matsalolin lafiya. Bugu da kari, duk kwakwalwan kwamfuta suna "dandano" tare da cuku, namomin kaza, naman alade, da dai sauransu. Kada ka ƙunshi kayan da aka bayyana, an maye gurbinsu da dandano. Da kyau, watakila mafi yawan cututtuka na kwakwalwan kwamfuta shine kasancewar su a cikin carcinogens da ke haifar da ciwon daji, wanda ya tashi a lokacin shirye-shirye na kwakwalwan kwamfuta. Abu mafi muni shi ne cewa "masu ci" na kwakwalwan kwamfuta ne yara. Iyaye ya kamata su samar da dandano da abubuwan da za su so da yaron, su ba shi abinci da yawa, abin da suke cin abinci, saboda kalmomi kamar "Yana da cutarwa, har yanzu dan kadan ne ..." sauti, akalla ba ƙira ba. Idan akwai buƙatar kwantar da wani abu, dafa abinci daga gurasar pita tare da dandani: dandana, paprika, kirim mai tsami da ganye, namomin kaza kuma, ba tare da tsoro ba, ka bi da su ga yaron. Zai fi kyau idan kwakwalwan jariri suna hade da kayan ado na gida mai ban sha'awa, ba tare da marufi ba.
Sinadaran:- Lavash na bakin ciki 3 inji.
- Gouda cuku 50g
- Qwai kaza 1 pc.
- Kirim mai tsami 1 tbsp. l.
- Paprika ƙasa mai dadi 1 tsp.
- Mataki na 1 Don yin kwakwalwa daga gurasar pita tare da cuku da paprika za ku buƙaci: lavash, kwai, kirim mai tsami, cuku da paprika.
- Mataki na 2 Grate cuku a kan takarda mai kyau.
- Mataki na 3 Aiyaye tare da kirim mai tsami.
- Mataki na 4 Ƙara cuku, paprika da motsawa.
- Mataki na 5 Tare da cakuda, yada gurasar pita a gefe ɗaya.
- Mataki na 6 Kashe shi a cikin kwakwalwa ko murabba'i da gasa a cikin kwandon kwandon a kan takarda bushewa a 190 ° C na minti 3-5, har sai launin ruwan kasa.
- Mataki na 7 Kwakwalwan da aka gama daga gurasar pita sun yi aiki tare ko kuma tare da miya.