Ka ba hanya!
A cikin motar jirgin karkashin kasa ya shiga cikin yarinya da babban ciki, ba zata iya kallo ba, amma fasinjoji duka suna kwance a kwatsam, ko kuma ba su damu ba. Yawancin iyaye masu zuwa za su ce ba haka ba ne da wuya a tsaya, yana da abin kunya don gane cewa wasu mutane ba su kula da ku ba. Yana da kyau sosai, lokacin da ƙofar mota ta kasance "mai ciki" mai ƙarfi ga mutane masu karfi kuma suna sauko da briskly zuwa wurin zama tare da irin zakarun. Abin baƙin ciki, duniya bata cikakke ba, kuma lokacin da muke buƙatar taimako, ba kowa zai amsa ba ko da idan muna bukatar mu tsaya a kan ma'aurata A cikin wannan hali, ya kamata ka dauki aikin kuma ka tambayi fasinja don ba ka wurin zama - yana da kyau fiye da tsayawa da fushi a dukan duniya, ka koya yadda za ka nemi taimako ga kanka.Yawancin iyaye masu zuwa ba za su yarda ba. image Idan ba ku da ƙarfin zuciyarku, to, kuyi godiya ga mai kyau.
Mawuyacin Mata
Akwai mazajen aure masu kyau! Kuma suka je shagunan, suka dafa, kuma suka wanke yalwata. A wasu lokatai yana da alama cewa irin wadannan dudes ne don wasu dalili cewa fiye da wasu sukan karu daga matansu. Mata mai ciki tana kallon rashin kuskure cikin dangantaka. Dug a kanta, a cikin hali na mijinta, shirya kundin wasan kwaikwayo daga fashewa. Sarrafa halayyar mace ba halin mutum ba ne, amma hawaye. Ta kanta ba ta farin ciki tare da sha'awarta. Don kare kanka da kwanciyar hankali za ka iya tsai da girman kai. Ka tuna: duk abin da matar ta fada tare da haushi kuma hawaye suna nunawa ta hanyar hawaye, ba ta saninta ba. A hankali a cikin sa'a ɗaya, lokacin da mahaifiyar nan gaba za ta kwantar da hankali kuma duniya za ta taka ta a wasu launi, ta ji kunya daga kalmomi masu tsattsauran ra'ayi. Mahaifin da ke nan gaba ya fi dacewa kawai ya rungumi matar da ta kunyata kuma ya ce: "Kuma ina son ku." Kuma girgije za ta warke .Sai iyaye masu zuwa za su bukaci karin hankali da damuwa, kuma idan basu tsammanin sun karbe shi ba, akwai matsaloli da suke girma a cikin jayayya da abin kunya, amma ba za ka iya rubuta duk abin da ke faruwa ba a cikin hormones.Da ka fahimci kanka, ka tafi ga likitan kwakwalwa. Kodayake ba ka da kula da iyayen mata, kuma kana so ka samo ta daga mijinta, yana mai da hankali ga "kide kide-kide" kuma ba sa so ya girma. Kuma mene ne idan mijin ba zaiyi aiki mafi kyau ba? Alal misali, kada ku damu da yadda kuka ji, kada ku taimaka wajen ɗaukar jakar nauyi, kada ku damu game da haihuwar jariri? Masanan sun ba da shawara don tada alhakin matar, suna gaya wa mahaifin gaba game da matsalolin da suka shafi ciki, da sau da yawa bar shi ya tafi wani puzik. Ka bar ta dabbarta, ta yi magana da jariri, sannan kuma za a farka da mahaifinsa. Irin wannan sadarwa yana da mahimmanci - ta hanyar ƙaunar da aka haifa. Idan mijinki yana so ya kwanta a kan gado, to gwada ƙoƙarin fitar da shi zuwa shagon ta kowane hanya. A ƙarshe, rubuta lissafi mai sayarwa. Mutane da yawa sun fi sauƙi don aiki "bisa ga umarnin."
Uwata ta biyu
Haka ne, yana yiwuwa a yarda da mijin kuma sauƙin sulhu. Tare da surukar mahaifiyar, halin da ake ciki ya fi rikitarwa. Ga misalai: yawancin mata suna mafarkin 'ya'yansu, amma a lokaci guda suna kiyayya da wadanda suka ba wannan matukar farin ciki ga matansu. Ko kuma ba sa so su shiga matsayinsu, taimako, karfafawa da tallafi. Idan da surukarta kuma, hakika, dodo, ya fi kyau, ba shakka, ya zauna dabam. Kuma idan babu yiwuwar haka, to, kuzari daga halin da ake ciki, ku dubi fushin, kamar daga waje, kuyi aikin mai kallo. Kuma yafi kyau a raba raguwa a tsakaninsu da kuma tsaka-tsakin mutum - masanin kimiyya.
Dole ne a fahimci dalilin da ya sa dangantaka da surukin ta zama mummunan aiki. Mahimmancin kafa lambobin sadarwa ba wai kawai da "uwa ta biyu" ba, har ma da surukarta. Ya kamata a tuna da cewa idan ka zo gidan wani, ba za ka iya gabatar da ka'idodinka ba, dole ne ka daidaita cikin dokokin da ke aiki a can. game da rayuwa, tsayayya ga mutum guda. A irin waɗannan lokuta, ma, dole ne mu yi magana. Yana da kyau ya gaya wa surukarta cewa ta rasa ɗanta.Da: Ba zan gasa tare da kai ba, har yanzu danka ne. A mafi yawan lokuta, cewa duniya tana tayar da ita. Tambaya daga mahaifiyar mijin an ɗauke shi da ƙiyayya, amma ta ƙirƙirar iyalinka, ka riƙe da iyalan farko, don haka kana buƙatar girmama al'amuran da aka kafa.Dabi ga maganganun surukar mahaifi (ko da marasa adalci), ka yi kokarin kwantar da hankali. Ka tuna, Wasu lokuta, maimakon yin kariya ga matsayin mutum, ya fi kyau a yi dariya: "Duk ku, Marya Ivanovna, ku sani, amma ku gaya mani, ina bankin bango yake? Bari mu sha shayi tare. "Wani sanannen dan wasan kwaikwayon ya ba da misali mai kyau game da girke-girke don dangantaka mai kyau da surukarta:" Lokacin da na fara zuwa gidan mijina, na lura da yadda matasan ke kai da kuma yadda Mahaifiyar ta lura da wannan kuma ta ce: "Ina son ku." Don haka sai na sami miki ga mijin miji, kuma mun zama abokai. "
Yanayi ya kamata a zargi
Idan duk mijin ya rike, da kuma surukin zinarin, mai haɗari mai ciki zai zama abin ƙyama a yanayin da ke kewaye ko halayen wasu mutane. Dalilin da hawaye za su yi amfani da wani abu: kada ku kira daga abokan aikin da ba a kula da su ba, gidan yana da tsattsauran ra'ayi, yanayin yana da mummunan hali ... Uwargida da mahaifiyar 'ya'ya shida Alena Lebedeva ya ba da shawara ga mata masu ciki ... don tunani ba kawai game da kansu ba, amma game da wasu. Abin da ake kira blues ga mata masu juna biyu (wannan kyakkyawan kalma - wanda ake yiwuwa daga daga Amirka shine jin dadi - ana kiran shi da yanayin rashin lafiya na iyaye a nan gaba) ba shine dalilin da zai zama cikakkiyar mace ba .-- Cizon ciki shine lokaci mafi kyau a cikin rayuwar mata da yawa. Mahaifiyar nan gaba tana nuna kamar yarinya, kuma yana buƙatar kulawa, kamar ɗanta, amma mutanen da suke kewaye da su har yanzu suna ganin ta a matsayin tsufa da kuma sadarwa a kan daidaitaccen daidaito.Dayan wannan kuma, suna iya rashin fahimta A gefe guda kuma, mace mai ciki ya kamata yayi la'akari da kanta, ya yanke shawarar - ko ainihin abincinta ya cancanta.
Kula da kanka da kuma ƙaunatattunka
Gaba ɗaya, kada ku yi kuskure don yadda tunaninku daga ciki ya kasance mafi kyau! Kula da kanka da kuma ƙaunatattunka. Tuna ciki shine farkon hanyar tafiya mai tsawo da dole ka shiga tare da yaro. Saboda haka, ya fi kyau kawai don haɗuwa tare da tafiya. Shin mahaifiyar mijinta ta sake ba da shawara mai lalacewa kuma ta tsoma baki a kansa? Koyi don amsa da kyau ga wannan hanya mai wuya a cikin ruhohi. Abin da ake kira, don magance abokin gaba, ga farin cikin mahaifiyata. Canja yanayin baya na hormonal a lokacin daukar ciki yana haifar da karuwa ga abubuwan da ke waje. Ko da yaya ka yi fushi, ko da yaushe ka yi tunani game da abin da ka fuskanci damuwa na zuciya, da farko ga kanka da kuma ɗanka. Gwada yin watsi da duk abin da zai iya haifar da motsin zuciyarmu, kuma ya yi magana tare da jariri.