Tsawancin lokacin ciki yana cikin kusan makonni 40 daga ranar farko na haila ta ƙarshe. Duk tsawon lokacin ya kasu kashi uku, wanda ke ƙayyade matakai mafi girma na ci gaban ciki:
• Farkon na farko yana rufe lokaci daga makonni biyu zuwa 12;
• makonni na biyu na mako-uku-makonni 13-28;
• Watanni na uku -29-40.
Canje-canje na jiki a cikin farkon farkon watanni
A lokacin farkon farkon watanni uku, jikin mace mai ciki tana fama da tsaftacewa. Alamar farko na ciki da ke faruwa a yawanci shine rashin haila. Hakanan za'a iya jin damuwa a cikin ƙuƙwalwar mammary, wadda, a cikin shirin shirya shirin nono, ya kara daɗaɗa saboda ci gaban ƙwayoyin madara. Sau da yawa watanni na farko na ciki yana tare da tashin zuciya, wanda aka bayyana ta hanyar rage yanayin tsari na narkewa a mace mai ciki. Wannan yana haifar da jinkirin jinkirin abinci mara ciki a cikin ciki, wanda ke haifar da tashin hankali. Makwanni na farko mace mai ciki tana iya jin dadin gajiya sosai, canjin zaɓin da yake so, wanda shine saboda canji a matakin hormones. Tana iya ƙin daga abincin da ake ci da abin sha kuma yana jin yunwa ga abincin da ta ba da sha'awa a baya. Sau da yawa akwai ƙyama ga kofi.
Sakamakon rikitarwa
Abokan ma'aurata da yawa suna jin dadi yayin da suka ji labarin ciki na farko. Za su iya yin farin ciki kuma a lokaci guda suna damu da gaskiyar cewa basu riga sun shirya su dauki alhakin tayar da yaro ba. A lokacin farkon farkon watanni, abokan hulɗa sunyi amfani da su game da ra'ayin wani yaro a nan gaba. Dole ne su koyi yin sulhu game da 'yancin kansu, kuma su yi tattali don bayyanar wani ɓangare na uku na iyalin da za su buƙaci yawan hankali da ƙauna, wani lokaci har ma da haɗin dangantaka da juna. Mata da yawa, suna shirya don haihuwar jariri, suna jin dadin jituwa ta ciki. Duk da haka, sau da yawa yanayin halin ciki yana tare da saurin yanayi daga upbeat don rashin ƙarfi da damuwa. Yawancin lokaci, wannan shi ne saboda matakin hormones da ke canje-canje lokacin daukar ciki.
Harkokin mata
A lokacin farkon farkon watanni, mata da dama suna jin dadin rashin kula da jikin su. Ganin canje-canje da suke faruwa tare da su, suna tsoron cewa abokin tarayya zai daina la'akari da su da kyau. Sau da yawa, wadannan tsoro da tsoro suna da karfin gaske kuma basu da alaka da gaskiya. Mata da yawa suna ƙoƙari su ɓoye matsayi na watanni uku na farko idan, misali, ciki ne maras so ko mace bata so abokai da abokan aiki su gano game da shi. Wani lokaci wannan yana iya kasancewa saboda yiwuwar ɓarna. Wani lokaci macen da aka fara ciki ya tilasta masa don magance matsalolin yau da kullum, musamman don yin aiki, tare da jin dadin wahala da tashin hankali. Mata da suka riga suna da yara suna samun kulawarsu a farkon farkon shekaru uku na ciki.
M
Yawancin ɓarna suna faruwa a cikin tsawon lokacin makonni 12 na ciki. Wannan taron ya zama abin raɗaɗi ga iyayen da suka kasa yin nasara da mutuwar ɗan da ba a haifa ba.
Tsarin da ba a taɓa ciki ba
Sau da yawa yawan ciki zai iya zama marar kyau. An kiyasta cewa kimanin kashi 1/3 na dukkan ciki ba a so, kuma kimanin kashi 30 cikin dari na mata suna da zubar da ciki a kalla sau daya a rayuwarsu. Hanyar da ba a so ba ta haifar da matsala ga ma'aurata da suke buƙatar magance su da gaggawa. Ko da ma'aurata da suke da tabbaci a yanke shawara su katse ciki, jin tausayi da damuwarsu game da sakamakon da zai yiwu. Halin da ake yi game da zubar da ciki a cikin al'umma yana da rikice-rikice, saboda haka yana da mahimmancin magance wannan matsala a cikin yanayi na asiri ko hukunci. Mace da ke fama da zubar da ciki tana da mummunar mummunar rauni ta tunanin mutum saboda rashin kuskure. Wani lokaci, na dogon lokaci, ta azabtar kanta da ra'ayoyi game da abin da yaron zai iya zama kamar. Duk da haka, ga abokan hulɗa da dama, wani ciki marar laifi ya taka muhimmiyar rawa, tun da yake yana jagorantar su don yanke shawarar game da fara rayuwar iyali ta jira na jariri.
Mahaifiyar ji
Sau da yawa a lokacin da ciki ya zo, jin dadin mutum wanda bai dace ba ya koma baya. Yawancin su suna jin tsoro cewa ba za su iya ba uwar da yaro ba. Wasu sunyi watsi da mace mai ciki don jinƙai. Mahaifin da zai zo gaba ya dace ya dace da ƙarawa a cikin iyali. Wasu maza na iya fuskanci sauye-sauye na jiki a lokacin haihuwa, ciki har da tashin zuciya, ƙwannafi, gajiya, ciwon ciwo da kuma wadata. An yi imani cewa wadannan bayyanar cututtuka sune saboda abubuwan da suka shafi abubuwan da ke tattare da kusanci. Duk da haka, ba kawai iyaye suyi amfani da su akan ra'ayin bayyanar yaro a cikin iyali ba. Tsarin kakanninsu na gaba da kuma kakanni na bukatar lokaci da ƙarfin tunani don gane cewa suna shiga sabon lokaci a rayuwarsu.