Yana da wuya a yi kyau da kyau idan kana da hakora masu hako. Kuma babu tsararren tufafi mai mahimmanci, kuma ba kwarewa da kwarewa da kwarewa, ko kuma kokari masu yawa a dakin motsa jiki zasu taimaka ko dai. Idan kana da hakoran hakora, to sai a manta da murmushi "Hollywood" mai ban tsoro. Kuma a gaskiya ma dogon lokaci an san shi, abin da ko da mutumin da ke mummuna, yana murmushi, canje-canje, yana haskaka daga ciki. A wata hanya, mafi kyau, daidai da fuskar ido yana juyawa cikin mashin sanyi da rikici ba tare da murmushi ba. Amma ba haka bane ba. Yana da yawa muni idan ka hakora ciwo. Mutumin da yake da ciwon hakori yana mafi kyau kamar yana ci lemun tsami. Yana da tausayi da rashin taimako. Ka tuna a kalla jarumi Tom Hanks daga fim din "Outcast". Amma shi mutum ne. Ƙunci bazai lalata maza ba. Amma mata ba su da wata fuska - kuma ba tare da ciwon hakori ba a rayuwar gwaji. Oh, hakorar hakora, ba shakka, jahannama. Duk wanda ya taba yin rashin lafiya tare da shi, zai yarda cewa duniya da ke kewaye da shi ta wata hanya ta yi hasarar launin launuka kuma ta raguwa har zuwa inda yake ciwo. Akwai hanya daya kawai - je likita. Sau da yawa mutane, saboda dalilai daban-daban, waɗanda ba sa so su ziyarci likitan hakora, suna nuna ƙauna. Suna fama da mummunar zafi, dakatar da hare-haren da giwaye na maganin magungunan maganin, amma amma ba sa zuwa likita. Wannan hali ya dictated ta tsoron da hakori ofishin. Ba za mu gaya muku cewa ba zai ciwo ba - har yanzu ba za ku gaskata ba. Kawai fahimta, dole ne ku tafi duk daya. Kuma daga baya, mafi zafi zai kasance a gare ku, kuma duk wannan zai fi tsada.
By hanyar, zabi na likitan hakori ya fi dacewa a kula da hankali sosai. Kada ka damu da wannan gwani kuma ka ɗauka cewa likita ne. Wannan yana da nisa daga yanayin. Ya kamata ya zama mutumin da ka dogara da kuma game da abin da ba ka da dalilin dalili game da kwarewarsa. Nan da nan ya kamata mu lura cewa ba mu ba ku shawara ku bi da hakoran ku kyauta ba. Kuna da damar yin takaici a wannan. Kodayake akwai a cikin dakunan shan magani na ƙananan ƙwayoyi, masu kwararru na aikin ƙoli. Kawai magani ne kawai, yana da kyauta kuma akwai. Kuma kayan da kayan aiki ba na mafi kyau ba. Kuma lokaci don mutum ya kusanci, tare da rinjayar abokan ciniki da ke akwai, kawai bai kasance ba.
Amma magani na hakori shine matsananciyar ma'auni, wanda dole ne ka je kawai a lokuta masu ban mamaki.
Don lafiyar jiki da hakoran hakora, aikin da yafi tasiri ba shi da magani, amma ta hanyar rigakafin cututtuka da kulawa da hakori a gida. Don masu farawa, manta game da ƙusoshin hakori da pastes. Kuma, idan ba ku sani ba game da wanzuwar hakori da hakori da kuma elixirs da hakori, lokaci ya yi da za a fara cika wannan rata a cikin iliminku game da kulawa ta dace. Idan likita ya ba da shawarar wasu samfurori na waɗannan samfurori, kada ku nuna aikin kai, ya fi kyau bi shawarar likita. Har yanzu ya zama gwani, ya san mafi kyau. Idan ba haka ba, to a shaguna da kuma wasu kyawawan kantin magani, akwai kwarewa don kula da hakora da kuma rami na baki (zabin su, ta hanya, yana da yawa). Idan aka kwatanta da ma'anar al'ada, suna da ɗan, kuma wasu lokuta da yawa, mafi tsada. Duk da haka, magani zai kasance ya fi tsada. Lokaci-lokaci, ya kamata ka canza manna, tun da yake yana sa wasu jaraba ga microflora na ɓangaren ka na baki. Ana ba da shawarar yin gyare-gyare a kowane watanni 3-4, tun a wannan lokacin, tare da yin amfani da kyau, buroshin yana fitar da baya iya samar da matakan dacewa na tsaftacewa.
Abu mafi mahimmanci a yayin kula da hakora da kuma rami na bakin ciki a gida shi ne tsari da cikakke. Bayan haka, jerin abubuwan da aka gudanar a cikin wannan kula ba su da kyau. Na farko, yana tsaftace hakoranku. Amma tsabtatawa daban. Buga hakora a kalla sau 2 a rana don akalla minti 4. Ana gudanar da wannan tsari a madauwari motsi daga tushen hakori zuwa gefen, yana da muhimmanci a kula da cikakken hakori. Babu "ƙananan mahimmanci" hakora. Bayan hakora, ya kamata ka tsabtace harshe da ciki na cheeks, zaka iya yin shi tare da taimakon na'urori na musamman, duk da haka, ƙura mai sauki zai iya zama da amfani. Ya kamata a yi tsabtace kayan ado bayan cin abinci na ƙarshe da maraice da kuma bayan karin kumallo da safe. Bugu da ƙari, tsabtatawa, kar ka manta da amfani da furanni. Wannan ya kamata a yi bayan kowace hakori da zare don cire allo da ke cikin sararin samaniya, kuma a yayin da ake bukata. Abu mai mahimmanci microflora a bakin. Bayan haka, wannan shine yanayin da kwayoyin suke rayuwa da kuma haifuwa, ciki har da waɗanda ke haifar da cututtuka daban-daban na hakora da ƙyama. Sabili da haka, bayan kowane daɗin hakora, kuma bayan duk abincin, ku wanke baki tare da elixirs na musamman da kuma gogewa.
Bugu da ƙari ga waɗannan shawarwari masu sauki, muna ba da shawara kada ku zalunci azumin Abinci, wanda ya ƙunshi babban adadin ƙwayoyi daban-daban. Idan za ta yiwu, ya kamata ka daina shan taba ko rage wannan al'ada zuwa ƙananan. Kasa da kyau, kofi da shayi mai karfi. Kuma wasu kayan lambu da 'ya'yan itatuwa, da abinci mai daɗi, irin su gurasa daga gari. Dole ne ku dauki kwayoyin halitta, ƙwayoyin da likitanku zai ba ku shawara, kuma zaka iya sayan su a kowane kantin magani. Amma bayanan duka, waɗannan shawarwari da kake ji dangane da kowane matsala da jikinka yake fuskanta kuma wanda yake hana ka daga kyau da cike da makamashi. Saboda haka yana yiwuwa a kashe ba daya ba, amma mutane da yawa suna haɗari da daya harbi. Saboda haka ku kula da hakoranku, kuma su zama tushen tushen amincewarku da kuma batun jin dadi da kishi ga wasu.