Kifi cikin kayan lambu puree

Mun yanke kifaye a cikin manyan bishiyoyi 3-4 cm lokacin farin ciki Munyi yankin kifin da gishiri da mustard da sinadarai:

• Carp - 1 yanki (Zaku iya musanya shi da kifaye)
• Zucchini - 1 yanki (200-300 grams)
• Radish - 100 Grams
• Radish - 100-150 Grams

Umurnai

Mun yanke kifaye cikin manyan bishiyoyi 3-4 cm.Da muka raba kifi da gishiri da man mustard, bar wannan samfurin ƙaddamar da shi na tsawon sa'o'i 2 domin yin tasiri a dakin zafin jiki ko cikin firiji. Ina da kayan lambu da ganye, mun sanya ruwan 'ya'yan itace daga cikin su a cikin juicer. Mix kayan lambu tare da ruwan 'ya'yan itace kayan lambu. Mun sanya yankunan kifi a cikin rukuni mai yumbu da kuma cika su da kashi biyu bisa uku na cakuda ruwan 'ya'yan itace da kayan lambu. Ƙara gishiri don dandana. Tabbatar rufe murfin tukunya tare da murfi da ƙoshi a cikin tanda ko a kan gas har sai an shirya.

Ayyuka: 3-4