Kowane mutum yana da halaye mara kyau kuma kowa yana da halaye dabam dabam. Amma mutane da yawa sun san yadda za a kawar da mugayen halaye. Bayan haka, suna hana mutane daga rayuwa, tasowa, da sauransu. An rarraba halaye mara kyau a yawancin jinsi. Akwai mummunan halayen kirki, suna kawo rashin jin daɗi ga masu ɗaukan su, wani lokaci, daga sakamakon su, mutanen da suke kewaye da su zasu sha wuya. Wadannan zasu iya kasancewa halayen da suka danganci maganin miyagun ƙwayoyi, maye, zalunci, da dai sauransu.
Waɗanne halaye ne marasa kyau?
Wani mummunar al'ada, wannan aiki ne da muke maimaita sau da dama, ko muna son shi ko a'a. Da farko dai kawai aikin ne kawai, to, sai ya bunkasa cikin al'ada. Zai iya rinjayar duka kewaye da shi, kuma mai shi kansa, wanda ke ɗauke da wannan al'ada, zai iya rinjayar lafiyarsa. Amma wasu halaye na da amfani, misali, yin kayan aiki da safe, wanke hannaye kafin abinci, da dai sauransu. Abubuwa masu cutarwa shine irin rashin lafiya dangane da wani abu.
Ana iya kiran halaye masu lahani irin su: maganin ƙwayar magani, al'ada na tsutsa kusoshi, shan taba, yin rantsuwa, yatsan yatsunsu, yadawa, yalwatawa, ɗaukar takalma da sauran sassan jiki. Ayyuka marasa kyau suna lalata mutum, kuma wani lokaci sukan sa shi jin dadi. Yana da matukar wuya a kawar da su, amma idan kun yi kokarin, yana yiwuwa. Don haka muna buƙatar ƙoƙari da haƙuri. Abubuwa masu lahani, mafi sau da yawa, suna dogara ne akan wasu cututtukan zuciya, yana iya zama jijiyoyi, damuwa, damuwa, mutum yana ƙoƙari ya kwanta.
An saukar da girman kai.
Idan mutum ba shi da tabbaci, jin kunya daga bayyanarsa, to sai ya janye tufafinsa, yana gyaran gashinsa, da dai sauransu. Nan da nan ya fara zama al'ada, mummunan al'ada. Don yin yaki da dabi'u marasa kyau, kana buƙatar saka idanu da kanka da ayyukanka don gane dalilin da yasa muke yin hakan. Yi nazarin ayyukanku. Amma ba duk wani mummunan dabi'u ba ne yake dogara ne akan matsalolin halayyar kwakwalwa, mafi yawan suna da tushe, misali, yana iya zama marigayi, aiki, ko makaranta.
Yi shawara mai kyau.
Yin watsi da halaye ba shi da sauki. Akwai miyagun halaye a cikin motsin zuciyarmu. Idan ayyuka sun tabbata, to, a ƙarshe waɗannan ayyukan sun zama al'ada. Alal misali, shan taba. Me ya sa mutane suke shan taba? Domin a wannan hanya suna jan hankali daga duk matsalolin, kwarewa. Amma kafin ka kawar da mugayen halaye, kana buƙatar yanke shawara daidai da kuma daidai yadda yake da muhimmanci a gare ka kuma ko kuna so. Amma mutane da yawa suna da karfi da karfi, a mafi yawancin lokuta, mummunar al'ada yana dawowa ga mutum. Sabili da haka, muna bukatar mu bincika duk abin da yafi kyau.
Dole ne a zana shirin sauyawa.
Daga halaye za ku iya rabu da mu, idan kun daidaita kanku don cimma sakamakon. Ka yi ƙoƙari ka ware daga rayuwarka da ke hana ƙwayarka, kuma ka cika wannan fanko da wani abu dabam. Ka yi ƙoƙari ka riƙe kanka da wani abu dabam, wanda zai iya zama mafi amfani. Zaka iya ɗaukar kanka da wasu nau'o'in abu, ko za ka iya zauna ka ci a kowane lokaci, kaɗa kan tsaba da yawa. Saboda haka, nan da nan za ku koyi yadda za ku magance al'amuranku, kuma maimakon mummunan halaye za ku sami amfani.
Tambayi taimako daga dangi.
Wannan hanya ce ta hanyar kawar da al'ada. Ya kamata ku shawarta kuma ku gaya wa dangi game da matsalar ku, don su taimake ku kuma su taimake ku ku kawar da mummunan al'ada. Mutane masu kusa za su iya yin bayani a gare ku, don gargadi ku lokacin da kuka sake shiga wannan.
Ƙirƙirar yanayi don warware matsalar.
Yi ƙoƙarin kauce wa dukan waɗannan matsalolin da suka motsa ka zuwa wannan al'ada. Kula da kanka fiye da wani abu. Idan kuna so ku ci, amma kun fahimci cewa ba ku buƙatar yin haka, to, ku yi ƙoƙari ku yi wani abu dabam. Ka guje wa kamfanoni, mutanen da ke fama da wannan al'ada. Za su iya tayar da ku, kuma za ku sake komawa gwaji.
Babbar abu shine ba gaggawa ba.
Idan kana da mummunan al'ada, to farko, ka yi ƙoƙari ka rabu da ɗaya, sannan kuma daga wani. Nan da nan daga wasu halaye da yawa don rabu da mu ba aukuwa ba shi yiwuwa. Kuna da kunya kawai a kanka, a kokarinka, duk abin da zai kawo ƙarshen damuwa, saboda haka ka fara kawar da wani al'ada.
Sau da yawa, don kawar da kowane mummunar al'ada, mutum yana daukan kimanin wata daya. Wannan lokacin ya isa ya cece kanka daga mummunar al'ada, ko maye gurbin shi tare da wasu. Abu mafi mahimmanci ba shine yunkurin ka ba, amma don gwagwarmaya da hankali tare da matsalarka.
Domin samar da al'ada, wanda kake son kawar da shi, ya ɗauki dogon lokaci, don haka yanzu yana da lokaci mai yawa don ɗauka sabon abu.
Ayyukanmu shine al'amuran mu. Dukan ayyukanmu sun hada da dabi'u. Idan kana da yarinya a gidanka, to, kana bukatar kulawa da halinka. Bayan haka, yara suna kwafin iyayensu. Don kawar da mummunar halin kirki na yara yana da wuya fiye da manya.