Tsayawa na har abada.
Idan ba ka so ka gwada da abin da ke damu da rayuwarka ta ciki, to, psychoanalysis na yau da kullum zai kasance abin da kake bukata. Masu ilimin kimiyyar da suka yi wannan farfadowa sune mabiyan Jung - mafi sau da yawa.
Idan ka zaɓi wannan hanya don magance matsalolin, za a shirya maka dogon lokaci da yawa zuwa ga likita. Za ku hadu sau da yawa a mako don kimanin watanni shida ko fiye.
Masanin kimiyya zai tattauna da kai daki-daki da mafarkai, yanayi, halayenka, tunaninka. Duk abin da ke da muhimmanci a nan - baya, yanzu, nan gaba.
Idan hakikanin ainihin psychoanalysis a gare ku wani wahayi ne a kan gado, to, zaɓin hanya mai kyau, baza ku kuskure ba.
Hanyar zamani.
Idan kai mutum ne mai ƙarfin hali, mai sauƙi, da alhakin da kaifi, to lallai za ku fahimci hanyoyin gestalt farfadowa. Wannan hanya ta shafi warware duk matsalolin da kansa, ba tare da jinkiri ba. Za a miƙa ku kada ku firgita al'amura, amma kuyi saba wa su. Kwararrun zai taimaka wajen kawar da motsin zuciyar ka, ya ɗaga wa dukkanin mafi muni.
Ba dukkan hanyoyin da suka dace ba don magance matsalar. Musamman mawuyacin dabi'a na iya samo ayyukan da wani mai ilimin psychologist ya yi tsauri, da kuma hanyoyin aikin - barbarous. Amma a gaskiya, suna aiki da aiki sosai.
Idan kun kasance a cikin wani mataki na ci gaba, a wani ɓangare na rayuwa kuma ba zai iya motsawa ba, idan nauyin da ya gabata ya saukar da ku, to, Gestalt farfadowa zai taimaka muku ku kawar da duk abin da ba shi da kyau.
Abinda ya dace.
Ga mutanen da ba a daidaita da matsaloli na musamman ba, ana buƙatar wata hanya ta musamman. Idan kuna son gwada sababbin abubuwa, to, za ku so sabon hanyar psychotherapy - psychodrama. Wannan tsarin shawara bai dace da mutane da yawa ba, amma har yanzu suna faruwa. Za a miƙa ku don ku rasa abin da ke faruwa, ku yi la'akari da makomarku, ku sake farfado da wasanni daga al'amuran da suka wuce, don ku fuskanci su ta sabon hanya. Wannan wata hanya ce mai ban sha'awa da kuma ban sha'awa. Babu wuri don wucewa da kuma m tattaunawa.
Idan kai mutum ne mai kirki wanda ya dace da maganganu biyu da hotuna, sakamakon irin wadannan hanyoyin zai kasance mai faɗakarwa.
Hanyoyi masu ban sha'awa.
Daya daga cikin sababbin hanyoyi na psychotherapy shine aikin farfadowa. A nan, fasaha ya zama babban warkarwa. A halin yanzu akwai komai - rubutun, zane, kiɗa, samfurin gyare-gyare, zane-zanen jiki, rawa. Za ku koyi yadda za ku bayyana ra'ayoyinku a kan takarda, jiki, kalmomi, sauti, gestures. Ba dole ba ne ka fara tattaunawa mai mahimmanci - zaka iya faɗi da yawa kuma ka kasance da fahimta. Harkokin aikin likita yana da kyau saboda yana da ban sha'awa da fahimta ga mutanen da ke da shekaru daban-daban da kuma wasu ka'idodin zamantakewa. Ya dace da yara, da manya, da kuma matasa da kuma manyan mutane. Sessions na iya zama mutum ko rukuni.
Idan kuna son ku kawar da wasu matsalolin, amma ku sami sababbin labaru a kanku, wannan hanyar psychotherapy zai dace da ku.
Don jin tsoron masu ilimin likita ba lallai ba ne. Yanzu akwai nau'o'in nau'o'in psychoanalysis, don haka don zaɓar mafi dacewa ba wuya. Abu mafi mahimman abu shi ne neman harshe ɗaya tare da gwani, dogara da shi kuma kada ku ji tsoron gaya gaskiya game da kanku.