Jin dadi da amfana daga mashin Mutanen Espanya

Masanin Mutanen Espanya, wanda ake kira chiromassage, shine sanannen fasaha na Farfesa a Kimiyya na Enrique Garcia Castells, wanda shine alamar al'adun gargajiya na Turai da Ayurvedic. An dade an tabbatar da cewa wannan tausa yana da tasiri mai amfani akan lymphatic da kuma tsarin tsarin jini, hadaddiyoyi, tsokoki. Yana bada sautin fata da kuma bayyanar da ya fi kyau. Ƙungiyar jiki ta jiki ta Spain zai iya taimakawa tashin hankali, inganta yanayi da kuma aikin. Game da abin da wannan hanya take da kuma yadda za'a yi shi yadda ya kamata, karanta a ƙasa.

Abubuwan amfani da mashahuriyar Mutanen Espanya da fasaha na aikin

Kamar yadda aka ambata a sama, wannan tausa yana da tasiri mai tasiri a kan gidajen, fata, jin tsoro, jini da kuma tsarin lymphatic. Don zama mafi mahimmanci, wannan dabara ta bada izinin yin yaki da osteochondrosis, arthritis, matsanancin matsanancin cuta, ƙwayoyin cuta. Wannan mashin yana danganta da tsokoki kuma wani lokaci ya katse mutumin daga duk abubuwan da ke damuwa, abin da yake da amfani ga aikin danniya mai tsanani.

Amfani da wannan hanya za a iya lissafa shi don dogon lokaci, yayin da babu kusan takaddama. Don aiwatar da hanyar da ta dace, ba ka buƙatar yin aiki mai tsawo da ƙwarewa ta jiki na musamman. Abin da kuke buƙatar shi ne ku bi shawarwarin masu warkarwa, wanda aka ba su a cikin wannan littafin.

Don yin chiromassage, ana amfani da wasu fasahohin. Zai iya zama rikici a kan yatsunsu da ƙananan ƙuƙwalwa a kan kwayar, ƙuƙuru, tsokoki na hannu da ƙafa. Amma haɗari an gudanar da ƙungiyoyi ne ta hanyar motsa jiki mai motsi. Ƙarar tsokoki yana maraba sosai. Don motsi mai sauƙi, an bada shawarar yin amfani da man shafawa ko man zaitun.

Don samun sakamako na warkaswa, tausa zai zama akalla awa daya. Bayan haka ya wajaba a yi amfani da ruwan sha.

Mutanen Espanya sun fuskanci fuska + bidiyo

Idan kana son tsawantar da matasanka ba tare da yin amfani da aikin likitoci na filastik ba, to, abin da ake bukata a fatar jiki na Mutanen Espanya. Dangane da ƙungiyoyi masu fassarar, fasalin jini da lymph zuwa fata suna ingantaccen ingantaccen abu, wanda hakan ya inganta tsarin tafiyar da gyare-gyare, ya sake sautin sautin kuma ya inganta bayyanarsa. Bugu da ƙari, yin amfani da hanzari na fuskar jiki yana kara fuska da kuma sa fata ya fi sabo.

Fuskar ido na fatar jiki yana ƙunshe da amfani mai amfani da man zaitun ko man inabi. Ya kamata motsa jiki ya zama santsi, amma sauri. Muna aiki tare da dabino da yatsunsu. Bayan lokaci, mashin gyaran fuska yana da kimanin minti 40. Bayan aikin, kana buƙatar wanke wanke ruwan sha, sa'annan kuma amfani da haske mai tsabta ko ruwan shafa a fata.

Kamar yadda ka rigaya fahimta, fuskar Mutanen Espanya da kuma warkar da jikinka ba wata rigakafi mai ban sha'awa da kuma jin dadin jiki ba kawai yawancin cututtuka ba, amma tsufa. Ziyarci na yau da kullum a lokacin zubar da hankali zai ba ka damar duba da jin dadi fiye da shekarunka.

A hankali, tare da fasaha na yin gyaran fuska na Mutanen Espanya za ka iya ganin wannan mahaɗin: