Akwai hanyoyi daban-daban da kayan aiki don kulawa da ƙafãfunku, amma ƙafãfunsu ne da ke lissafin yawan nauyin a cikin wannan rana, wanda ke nufin cewa yana da mahimmanci don kulawa da hankali a cikin kulawa, rigakafi ya zama daidai daidai da ƙafa. Don haka, idan hanyoyi daban-daban ba su da wata takaddama, to, ma'anar amfani da wadannan hanyoyi ba a tabbatar da su lafiya ba. Tambayar ta taso, kuma menene zan iya yi? A gaskiya ma, komai abu ne mai sauƙi, kana buƙatar amfani da kayan aikin daga abubuwa na hade tare da wasu hanyoyi. Ga irin waɗannan hanyoyin yana yiwuwa a ɗauka wanka don wanke ƙafa. Da farko dai, ba shi da kyau (hakika, idan ba ku zuba ruwan dafi a ƙafafun ku ba). Ana amfani da wanka don ƙafafunni don dalilai masu yawa: antiseptic (antibacterial), tonic, warkewa, da dai sauransu. A matsayin hanyar don wanka wanka, nau'o'in halitta kamar gishiri, abinci ko ruwa (ruwa yana da kyau a cikin abun da ke ciki), soda, mustard, chamomile kamar sabulu, cream ana amfani. Zaɓin wannan magani ya dogara ne da abin da kake son cimmawa, ko dai kawai ma'auni ne ko kuma ƙafafun wanka.
Ana amfani da gishiri a cikin wanka na wanka a hade da soda, ga wanda wanda fata ya yi daidai da maganin gishiri (kuma hakan ya faru), an maye gurbin gishiri tare da sabin ruwa ko sabulu bayani daga sabulu mai wanke. Don shirya wanka don lita 1 na ruwa mai dumi, ƙara 1 tablespoon na gishiri (wani ɓangaren ruwa na sabulu) da kuma 2 teaspoons na yin burodi soda, saro sosai har sai da gaba daya narkar da. Irin wannan wanka ne mai kyau na rigakafin cututtuka na fungal kuma suna da kayan antiseptic, wanda ya hana samun wari mara kyau. Hanyar ba tsari ne na "daya-lokaci" ba, ana yin shi a cikin minti 15 don tafiyarwa ta kowace rana na wata daya. Don rigakafi, hanya ɗaya a kowace rana ya isa. A wasu lokuta, yawancin kwanaki don shan wanka ya kamata a sarrafa ku ta hanyar sakamakon aikace-aikacen.
An yi amfani da tsatsarai a cikin wanka na wanka don sanyi. Akwai irin wannan maganganu, "dukan cututtuka daga ƙafa." Kuma shi ne ainihin. Doard ya inganta yanayin zafi mai zafi, wanda ya ba da jini kuma ya inganta fassararsa a cikin tasoshin jirgin ruwa da ƙafafun kafa. Don yin wanka, zuba ruwan zafi a ciki (yawan zafin jiki na ruwa ya zama irin wannan cewa babu tsoro ga ƙone kafar) zuwa matakin da ke rufe haɗin gwiwa, kuma ƙara 1/3 teaspoon na mustard. Lokaci na wannan hanya ta ƙayyadadden zafin jiki na ruwa, da zarar ya fāɗi zuwa zafin jiki, ana aiwatar da hanyar. "Batun wanka" Mustard "ba hanya ne na yau da kullum kuma an yi ba sau da yawa fiye da lokaci 1 a kowace rana a cikin sanyi.
"Flower" bath daga jiko na chamomile, calendula amfani da ƙananan lalacewar fata na kafafu. Wadannan wanka suna da cututtuka da warkaswa. Zuba 1 lita na ruwan zãfi 1 teaspoon na chamomile da marigold, bar shi na tsawon minti 30, sa'an nan kuma tsoma a cikin gidan wanka tare da adadin ruwan dumi. A hanya yana 10-15 minti. Hanyar ba ta yau da kullum ba kuma ana gudanar da ita sau da yawa fiye da 1 lokaci a kowace rana.
Ka tuna babban abu shine kasancewa lafiya, kula da ƙafafunka, kula da su, dasu da kuma bushe, kuma abin da aka ambata a sama zai taimaka maka a wannan!