Soda Foot Bath
Don yin irin wannan wanka, kana buƙatar rabin gilashin shinkafa, da 'yan kabarin soda da ruwa. Ya zama wajibi ne don shinkafa shinkafa, don haka bayan kammala dafa abinci zaka iya samun nau'i uku ko hudu na broth. Sa'an nan kuma ƙara soda ga mai siyarwa. Bayan haɗuwa sosai, abun da ya haifar ya kamata ya zama sanyi.Ya sanya shi a ƙashin ƙugu da ƙananan kafafu a ciki. Tsaya har sai ruwa ya kasance mai sanyi. Sa'an nan kuma shafa ƙafafunku da tawul.
Wannan girke-girke soda wanka a cikin gida ya kawar da ƙazantar ƙafafun ƙafafu, tun da yake yana da matakan da ya dace da cutar da wani babban mataki na sweating. Yana cire kwayoyin cuta, yana hana abin da ya faru na kowane cututtuka.
Bugu da ƙari, gyaran shinkafa inganta microcirculation a fata.
Zaka iya ƙara wasu ganyen faski zuwa kafa soda, wanda ke da tasiri mai cutar da kuma inganta yanayin zagaye na jini.
Wurin wanka na wanka
Wajibi ne a dauki rabin gilashin gishiri na teku da kuma babban ruwan da aka cika da ruwa. Lokacin da ruwa ya bugu, ya kamata ya zama dan kadan, sannan ya kara gishiri. Bayan sanyaya, zuba kome a cikin kwandon, ƙananan kafafu a ciki.
Salt yana taimakawa wajen kawar da kumburi, gajiya, zai dawo fata zuwa tsohuwar taushi. Wani bayani mai mahimmanci tare da gishirin gishiri yana da kama da tsarin ilimin lissafin kwayoyin fata, amma ya bambanta cikin mafi yawan hankali, wanda ke nufin cewa wanka zai iya shawowa adadin da ba'a bukata ba daga salts daga kafafun kafa.
Lafurin wanka wanka
Wajibi ne a dauki lita 5 na ruwa, don tsoma cikin shi 'yan saukad da muhimmancin man fetur na Lavender da kashi na hudu na gilashin gishiri. Tafasa ruwa, ba shi damar kwantar da dan kadan. Sa'an nan kuma ƙara Lavender man da gishiri. Saka a cikin dumi wanka da kuma riƙe har sai ruwan ya zama cikakke.
Ana amfani da Lavender a matsayin abin shakatawa. Har ila yau, yana da tasiri mai kyau kuma yana ba da ƙanshi mai ban sha'awa. Bugu da ƙari, lavender man, za ka iya amfani da sandalwood muhimmanci man fetur.
Mint wanka don ƙafa
Kuna buƙatar ruwa mai yawa, wanda kana buƙatar zuba a cikin wani sauya kuma saka wuta. Bayan ruwa ya bugu, bar shi sanyi. Zuba ruwa a cikin kwandon wanka da kuma ƙara ƙananan saukad da muhimmancin man na mint, ƙananan saukad da man fetur eucalyptus da kuma yawan adadin mai. Yi ruwa da ruwa a ƙashin ƙugu da kuma ajiye kafafu a ciki har sai ruwan ya ruɗi.
Tray don ƙafa
Tafasa ruwa a kan wuta kuma bayan da kwanciyar hankali kadan, ƙara da teaspoon na ruwan 'ya'yan lemun tsami, dintsi na kirfa, da' yan tablespoons na man zaitun, biyu tablespoons na madara. Cire ƙafafunku a cikin baho. Yi wannan wanka sau biyu a cikin kwanaki goma.
Bayan madara mai ƙwayar jikinka zai zama taushi da kuma silky. Har ila yau, wadannan hanyoyi suna laushi da cuticles.
Kayan takalma na ƙafafu, waɗanda aka tattauna a yau, suna na yau da kullum, saboda abu ne mai ban mamaki don ba kawai sake sake fata ba, amma kuma don taimakawa tashin hankali daga kafafu bayan aiki na rana.Za ka iya kokarin hada nau'o'i masu mahimmanci daban da wasu sinadarai don gano cewa girke-girke na musamman wanda zai dace kawai ka kafafu.
Ku bauta wa ƙafafunku!