Shin kuna kula da jaririnku sosai ?
Yara suna bukatar kulawa na iyaye, hakan yana faruwa har ma ya zama dole. Lokacimu, tare da ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa da yin aiki, kawai yana cin mu. Amma wannan yana rinjayar jariri. Ka yi la'akari game da lokacin isa a rana da kuke ciyarwa tare da yaro? Da mijinta? Idan iyaye ko iyaye suna ba da jaririn kasa da minti 20 a rana, to baka iya kaucewa matsaloli ba. Hakika, lokaci yana buƙatar biya fiye da minti 20.
Ka yi ƙoƙarin sa rayuwar jariri ta bambanta, ka sa ta da motsin zuciyar kirki!
Bincika hanyar da za a ba da rayuwar dan jaririn tare da kyawawan dabi'u da kyawawan motsin rai, ba shakka, wannan zai dogara ne akan shekarun yaro. Idan yaronka yana da tsinkaya kuma yana da damuwa, to sai kawai ya buƙatar karɓar motsin zuciyar kirki da halayensa a lokutan wahala. Bari yaro ya sha kuma ya tara kwarewa mai kyau! Ku ciyar lokacin tare da jaririn kafin ku sa shi barci. Ka tuna lokacin mai haske da kuma farin ciki wanda zai ba shi izinin makamashi mai kyau kuma ya taimake ka ka guje daga tunaninka!
Ka yi kokarin kare jaririn daga damuwa
Matsalar zata iya jingina wasu yara a matsayin manne, amma, sa'a, akwai 'yan yara irin wannan. Gwada kada ku shiga ayyukan sabis, don kauce wa aiki da yawa, taƙaitaccen gajeren lokaci da kuma cikakkiyar fata. Ka tsare kanka, kayi kokarin kulawa da hakuri, kada ka kaskantar da yara. Wannan zai iya zama haɗarin haɗari ga faruwar damuwa.
Nemi taimako daga malamai, masu bada shawara, ko malamai
Hannun masu sana'a zasu taimake ka ka fahimci daidaiwar abin da zai iya rinjayar hali na jaririn. Wataƙila matsalar matsalolin iyali ne, babban ɗan'uwana, kururuwa, masu makaranta.
Yi duk abin da zai yiwu don yaro ya ci da kyau
Ka tuna, sunadaran ya zama wajibi ga yaron kowace rana! Musamman ga karin kumallo. Ba buƙatar yin wajibi ko sandwiches da dafa abinci, kawai kadan sukari da kuma yawan 'ya'yan itatuwa da kayan marmari da dama, kazalika da hatsi cikakke. Idan yarinya ya shiga makarantar sakandare, tambayi lokacin da ake ciyar da yara don sanin lokacin da yaron bai ci ba.
Yi hankali da rashin lafiyar abinci da guba
Yaran da yawa, ya juya, suna da nauyin abinci zuwa abinci irin su hatsi, hatsin rai, alkama, sha'ir, da madara da qwai. Kwayoyin bayyanannu bazai kasance ba, alal misali, duhu mai duhu da duhu a karkashin idanu.
Gwada kada ka ba wa yaron waɗannan samfurori cikin kwana goma, don haka gano idan lafiyar za ta canza. In bahaka ba, yi kokarin ware wasu samfurori. Domin kada ayi shakka da ganewar asali, bayan an hana ƙuntatawa akan cin abinci, ba wa yaro yawan adadin kayayyakin da aka haramta. Idan bayyanar cututtuka ta sake yin tunanin kansu, babu shakka game da ganewar asali. Hakanan zaka iya amfani da hanyoyi daban-daban kuma bincika dan jaririn urologist-allergist.
Kuna iya haɗawa da abincin inganci da abinci mara lafiya a cikin menu na jaririn ku
Don rayuwa ta al'ada, yara suna buƙatar abubuwa na musamman da zasu iya samun abinci, yana yiwuwa ne kawai idan yaron yana lafiya daga haihuwa. Ƙananan yara suna samun dukkan ma'adanai da bitamin. Sabili da haka, zabi abincin abincin da ya fi dacewa a cikin wannan tsari, wanda zai dace da yaro.
Ƙididdiga masu mahimmanci na musamman
Akwai abubuwa masu rai da suka cancanci rayuwa, wanda basu da ma'ana kuma ba su da wata illa, sune babban kayan mai, misali, mai kifi-hanta ko man fetur. Wannan karshen ba shi da tasiri. Bari mu kifi kifi a kowace rana don rabin teaspoon, zaka iya haɗuwa da abinci, kawai ba zazzage shi ko a cikin tsabta ba. Ana kuma iya saya shi a capsules.
Bugu da ari, ana buƙatar bitamin na rukunin B, ragowar abin da ke taimakawa wajen mummunar yanayi kuma ya rage muhimmancin gaske. A wannan vidovitamin sun hada da B-6, B-12 da folic acid. Ya kamata a bai wa yaron wannan bitar da safe, kuma idan fitsari ya zama rawaya - kada ku damu. Haka kuma yana iya bayar da bitamin B12 ƙarƙashin harshen.
Zaka iya gwada 5-STP
Mafi mahimmanci, ka san abin da serotonin yake - wanda ba shi da hawa wanda zai iya tsara yanayinka. A jikinmu yana fitowa ne daga tryptophan, amino acid. Sabili da haka, serotonin na shiga cikin mataki na ƙarshe na kafawarsa. Irin wannan ƙari yana samuwa kuma ana iya sayan shi a kowane kantin magani. Zai kasance da amfani ma ga manya don hana ƙin zuciya. Tsoma baki wajen bunkasa jariran yara yana jin tsoro, amma idan gwaje-gwajenka ba su kawo sakamako ba - tuntuɓi likita likita, wanda taimakonsa ga dan ƙaramin yaro ba zai kasance ba. Ana iya amfani da wannan magani a kan hamsin miliyoyin lambobi a rana, zai fi dacewa da safe.
Kula da kyawawan ruhohi, da kuma game da aure
Babu wani asiri cewa mafi kyaun goyon baya ga yaron yana da ƙarfi, kwanciyar hankali da yanayi mai kyau a cikin iyali. Sabili da haka, kula da lafiyar lafiyarka, da kyakkyawar yanayi, kayi ƙoƙari kada ku yi jayayya da mijin ku, ku ci gaba da zama mai kyau. Bayan haka, iyalan iyali suna da illa ga yaro, saboda wannan, zai iya zama mutum marar tausayi. Ka yi tunanin wannan! Kuma kada ku yarda irin wannan mummunan kuskure! Bayan haka, yanayi mara kyau a cikin iyali yana matsa lamba ba kawai a kan jaririn ba, har ma a kanka! Bari sha'awar makomarku don gaba mafi kyau a nan gaba don yaro ya zama abin tura don canji a kanka! Ƙauna da ƙauna. Za ku ga yadda 'ya'yanku za su yi farin ciki sosai. Ka tuna da wannan kuma ka haskaka kyau da kyau!