Girma ƙananan yara 1 digiri, haddasawa

An kira ƙananan ƙananan tarawar nama a jikin jiki, wanda sakamakon hakan ya karu da fiye da 20% idan aka kwatanta da kyakkyawan manufa don jima'i da jima'i. A cikin shekaru 20 da suka gabata, adadin yara masu girma da yawa sun taso da sauri, tsoro. Yana da kyau cewa akwai dalilin yin magana game da "annoba na kiba" a duniya. Abun yawa yana tare da ba kawai ta hanyar riba ba, amma ta jiki ta hanyar jiki da na jiki, wanda ke kawo babban matsala.

A cikin wadannan yanayi, muhimmancin rigakafi da kuma farautar kiba, cikakken bayani akan labarin a kan "ƙananan ƙananan yara 1 digiri, dalilai."

Wasu dalilai na kiba 1 digiri

Sakamakon yawan ƙima

Sakamakon mafi girma shine haɗuwa da ci gaban ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar yara da kuma hadarin ƙaddamar da cututtuka mai tsanani a cikin girma.

Dama na tunanin kiba 1 digiri:

- Low kai girma

- Makarantar makaranta

- Bayani game da kanka, musamman ma a lokacin yarinya

- Gabatarwa, sau da yawa tare da matsayi na gaba.

Yawancin cututtuka a cikin yara obese sun nuna a baya fiye da yara ba tare da kima ba.

Wadannan sun haɗa da dalilai:

- Rawan jini

- Ciwon cholesterol mafi girma

- Ciwon sukari

- cututtuka na numfashi

- Cututtuka na fata

- Rashin barci (barci mai barci)

- Cututtuka na kasusuwa da gidajen abinci

Hypogonadism. Rage a cikin matakan testosterone a cikin mutane yana haifar da ci gaban nama da kuma kiba.

Jiyya na ƙananan ƙudan zuma 1 digiri

Abubuwa masu muhimmanci na kula da ƙananan kiba suna da abinci mai kyau da motsa jiki. Lokacin lura da nauyin girma na yara, yana da muhimmanci a tabbatar da cewa yana ci gaba har sai an ƙara girma. Don saka idanu da yawa adadin kuzari da yaron ya cinye, an bada shawara don tuntuɓi mai gina jiki. Zai bayyana yadda za a lissafta girman nauyin rabo, gyara menu kuma zabi abincin. Ka tuna cewa mai yaro ba ya girma ba, yana girma sosai. Amfani da wasu abincin ya kamata a iyakance, amma abincin da yaron yaro zai zama daidai da bambancin. Don aikin motsa jiki, ya kamata ku ciyar minti 30 a kowace rana: kunna wasanni da wasanni, yin tafiya tare da tafiya da sauri, yin iyo da motsa jiki. A lura da kiba, halayen halayen yana da amfani. Zai fi dacewa ya rinjayi yaron ya ci gaba da yin rikodi na aikin jiki da cin abinci. Kada ku kasance a gaban talabijin, amma ku zauna a teburin, ku ba da abinci ga yaro sosai a wani lokaci, don haka ya yi amfani da ita don cin abinci da kyau, kuma ba "kusochnichat" ba. Don inganta girman kai ga yaron, yabe shi saboda kyakkyawar hanyar kulawa da kulawarsa. Yanzu mun san yadda yarinya yaron ya samu digiri guda 1, abin da ke haifar da cutar.